Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά

Twitter | Facebook | Google+ |

Διαφήμιση

Διαφήμιση

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 61 έως 70 από 548. RSS
  1. Η σαλάτα του «λιτού βίου» [02/02/2015]
    Έτσι έσπευσα, δίχως δεύτερη κουβέντα, να ετοιμάσω μια συνταγή - σαλάτα από όσπρια στη προκειμένη περίπτωση - που έχω την αμυδρή υποψία ότι μπορεί κάλλιστα να ενταχθεί στη λίστα του «λιτού βίου... διατροφικές απαιτήσεις της νέας εποχής. Έτσι έσπευσα, δίχως δεύτερη κουβέντα, να ετοιμάσω μια συνταγή - σαλάτα
    68%
  2. Νόστιμα νηστίσιμα VI: Πολυσπόρι σαλάτα [04/03/2015]
    Σαλάτα με όσπρια και σκορδάτη σάλτσα με ταχίνι και μάραθο. Απολύτως νηστίσιμη και υγιεινή, βασισμένη στο κρητικό Πολυσπόρι (ή Παλικάρι). Μπορείτε να την σερβίρετε ως και τις τελευταίες μέρες της νηστείας αφού δεν έχει καθόλου ελαιόλαδο. Σαλάτα με όσπρια και σκορδάτη σάλτσα με ταχίνι και μάραθο
    68%
  3. Νόστιμα νηστίσιμα XI: σαλάτα με πλιγούρι και γλυκοπατάτες [11/03/2015]
    από τον Λίβανο που έχει υπέροχη γεύση. Σαλάτα με πλιγούρι «φρίκα», γλυκοπατάτες και κόλιανδρο Για 6-8 άτομα...', αφού το αφρατύνετε με ξύλινο πιρούνι. Φτιάξτε τη σαλάτα: Σε γαβάθα ανακατέψτε μαζί το φρίκα
    68%
  4. Η σαλάτα στη φωλιά της [18/06/2015]
    ατομική σαλάτα: 1 μεσαίου μεγέθους αραβική πίτα ολικής άλεσης 200 γρ. σπανάκι 150 γρ. ψητό φιλέτο... να μπορεί να σταθεί μόνη της σαν φωλιά. Ωστόσο ετοιμάζω τη σαλάτα. Ψήνω σε γκριλ το φιλέτο από στήθος
    68%
  5. Χωριάτικη σαλάτα με κινόα [07/08/2015]
    λοιπόν, την έβαλα στη σαλάτα. Μη φανταστείς πως ενθουσιάστηκαν με την γεύση της. Δεν θα σου πω κάτι...!!! Αλλά αυτό θα στο δείξω, επόμενη φορά! Προς το παρόν, αγαπημένη χωριάτικη σαλάτα με την βασίλισσα των υπερτροφών
    68%
  6. Αγγουράκι: Χτύπησέ το, ζούληξέ το, κάντο δροσερή σαλάτα [02/08/2021]
    να σερβίρουμε τη σαλάτα, το πολύ για 4 ώρες. Ετοιμάζουμε το ντρέσινγκ: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε... του και αν χρειάζεται περισσότερο αλάτι και το αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να σερβίρουμε τη σαλάτα
    68%
  7. Η σαλάτα της Καρλόττας (με σολομό, παντζάρι και κάπαρη) [29/09/2021]
    Το πιάτο αυτό είναι το αφιερωμένο στην Καρλότα. Μη ρωτάτε ποια. Είναι μια σαλάτα με σολομό, τριμμένα παντζάρια, σπιτική μαγιονέζα, κάπαρη, φέτες αγγουριού: το αποτέλεσμα δροσερό, καυτερό, τραγανιστό... τη σαλάτα με ένα στρώμα από την λαχταριστή μαγιονέζα στην κορυφή, κάπαρη, φέτες αγγουριού και σκόνη
    68%
  8. Στο γραφείο: φακές σαλάτα & ψωμί με σολομό [10/11/2015]
    κρέμα βαλσαμικού (προτιμώ εκείνη με το σύκο). Ένα καλό ανακάτεμα και η σαλάτα είναι έτοιμη. Τη σαλάτα
    68%
  9. Μαρούλι, ρόκα, καρύδια: χορταστική σαλάτα [21/11/2015]
    Ανάμικτη σαλάτα δροσερή και απολαυστική που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε φαγητό ή να αποτελέσει ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της. Το μυστικό είναι βέβαια η φρεσκάδα των υλικών και το κόλπο με τους ξηρούς καρπούς. Ανάμικτη σαλάτα δροσερή και απολαυστική που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε φαγητό
    68%
  10. Γουακαμόλε μεξικάνικο: ντιπ ή σαλάτα; [24/11/2015]
    Είτε ως σαλάτα, με τα κομμάτια των λαχανικών και του αβοκάντο κομμένα σε κύβους, είτε πολτοποιημένο, ως ορεκτική σάλτσα με τσιπς τορτίγιας από δίπλα, το μεξικάνικο γουακαμόλε ετοιμάζεται μέχρι να πείτε κύμινο. Γίνεται και έξοχη σος για να ψήσετε κοτόπουλο στη σχάρα. Είτε ως σαλάτα, με τα κομμάτια
    68%