Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά

Διαβαστε

Το λαχταριστό σπιτικό παγωτό σύκο

Διαφήμιση

Twitter | Facebook | Google+ |

Διαφήμιση

Μπακαλιάρος: αντί για κροκέτες - στη σχάρα!

των Αγλαΐας Κρεμέζη, Κώστα Μωραΐτη Συνταγέςμπακαλιάρος, κροκέτες

Αν θέλετε να αποφύγετε τις τηγανητές μπακαλιαροκροκέτες, ανακατώστε το μπακαλιάρο με φρέσκο κρεμμυδάκι, σκόρδο και μυρωδικά, για να κάνετε κεφτέδες στη σχάρα, που θα σερβίρετε με βραστές πατάτες, με ρύζι ή πλιγούρι πιλάφι και μια μεγάλη πράσινη σαλάτα...

Photo: surfingtheworldcuisine.com
Photo: surfingtheworldcuisine.com

Οι κεφτέδες δεν είναι φαγητό που επινοήθηκε πρόσφατα. Το όνομα είναι παραφθορά του kofta - και διάβασα πως στην Τουρκία υπάρχουν κάπου 291 διαφορετικά είδη kofta(!) - αλλά το ίδιο το φαγητό θυμίζει το «μύμα» που περιγράφεται σε αρχαία συγγράμματα. Ηταν, λέει, μίγμα από κρέας, πουλερικά ή ψάρι, που το κοπάνιζαν σε γουδί για να λιώσει - μια και μηχανές του κιμά ή μίξερ δεν υπήρχαν βεβαίως. Το λιωμένο κρέας ή ψάρι το ανακάτευαν με πάμπολλα καρυκεύματα και αρωματικά χόρτα, ανάμεσά τους και κόλιανδρος φρέσκος, και κόκκους, απήγανο, κύμινο, πιπέρι και σταφίδες.

Σας θυμίζω, για μια ακόμη φορά, ότι η μαγειρική των αρχαίων ήταν πολύ πικάντικη και αρωματική, πιο κοντά στη σημερινή κουζίνα της Μέσης Ανατολής και της βόρειας Αφρικής παρά στην κάπως "ξεπλυμένη" μαγειρική της νότιας, κυρίως, Ελλάδας με την οποία μεγάλωσα εγώ. Ο Τσελεμεντές θεωρούσε ότι τα μπαχαρικά τα έφεραν στην ελληνική κουζίνα οι Τούρκοι και έκανε το παν για να τα εξαφανίσει από το τραπέζι μας, πετυχαίνοντας σχεδόν τον σκοπό του. Κι όμως, τα καρυκεύματα ήταν ανέκαθεν από τα πιο "ελληνικά" στοιχεία της μαγειρικής μας, παρά τη μακρινή τους προέλευση. Πολλές αποδείξεις γι’ αυτό αντλούνται από περιγραφές φαγητών της αρχαίας αλλά και της βυζαντινής περιόδου.

Από την άλλη μεριά, η σοφή χρήση και του πιο μικρού κομματιού θρεπτικής σάρκας - κρέατος ή ψαριού -, ανακατεμένου με μυρωδικά και καρυκεύματα, αλλά κυρίως με αλεσμένο μπαγιάτικο ψωμί για να πληθύνει και να θρέψει την οικογένεια, είναι μια ακόμα χαρακτηριστική επινόηση των νοικοκυράδων. Στους δύσκολους καιρούς δεν άφηναν τίποτε να πάει χαμένο και δημιουργούσαν λαχταριστά εδέσματα ακόμα και με τα πιο ταπεινά υλικά.

Ψαροκεφτέδες με μυρωδικά στη σχάρα

για 4-6 άτομα

  • 1 κιλό ξεκοκκαλισμένα φιλέτα από μπακαλιάρο, ξαρμυρισμένα σε π½ολλά νερά αποβραδίς (ή φιλέτο πέρκα ή άλλο μεγάλο ψάρι, φρέσκο ή κατεψυγμένο)
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • ½ φλιτζάνι φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο, λευκό και το περισσότερο πράσινο μέρος
  • 1 φλιτζάνι ξερά ψίχουλα από ψωμί ολικής ή γαλέτα
  • 2 κουτ. σούπας κόκκους κόλιανδρο φρεσκοαλεσμένους
  • 2 αβγά
  • 1 κουτ. σούπας κορν φλάουερ, διαλυμένο σε 2 κουτ. σούπας κρασί λευκό
  • ½ φλιτζανι μαϊντανό ψιλοκομμένο και κλωνάρια για στόλισμα
  • ½ φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 κουτ. φρέσκο χυμό λεμόνι
  • 1 φλιτζάνι καλαμποκένιο κίτρινο σιμιγδάλι (μπομπότα) ή σταρένιο σιμιγδάλι
  • αλάτι και πιπέρι
  • φετάκια λεμόνι για στόλισμα

Ψιλοκόψτε το ψάρι ή λιώστε το στο μπλέντερ.

Σε γαβάθα βάλτε το λιωμένο ψάρι προσθέτοντας το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το κρεμμυδάκι, τα ψίχουλα, τον κόλιανδρο, τα αβγά ελαφρά χτυπημένα, το διαλυμένο κορν φλάουερ, τον μαϊντανό, τον άνηθο, το λεμόνι, αλάτι και μπόλικο πιπέρι. Ζυμώστε το μίγμα για να ενσωματωθούν τα υλικά.

Με κουτάλι που θα το βουτάτε σε παγωμενο νερό, παίρνετε κουταλιές από το μίγμα, περάστε τις από το σιμιγδάλι και τοποθετήστε τες πάνω σε λαδόκολλα που έχετε στρώσει στη λαμαρίνα του φούρνου. Σκεπάστε με πλαστικό, πιέστε τους ψαροκεφτέδες να γίνουν σαν μπισκότα, ξεσκεπάστε τους και αφήστε τους στο ψυγείο για 3 - 4 ώρες ή μια νύχτα.

Ζεστάνετε καλά το γκριλ και βάλτε από κάτω μια δεύτερη λαμαρίνα να κάψει. Προσεκτικά γλυστρίστε τη λαδόκολλα με τους ψαροκεφτέδες στη ζεσταμένη λαμαρίνα.

Ψήστε για 7-8 λεπτά, γυρίστε και αφήστε να ροδίσουν και από την άλη μεριά. Σερβίρετε στολίζοντας με κλωνάρια μαϊντανό, με φέτες λεμόνι ή και πάνω σε ψημένη πίτα για σουβλάκι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρόσφατα άρθρα των Αγλαΐας Κρεμέζη, Κώστα Μωραΐτη

Πρόσφατα άρθρα στην κατηγορία 'Συνταγές'