<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>στραπατσάδα | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 01:30:04 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-18T01:30:04Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Με δυο αυγά και δυο ντομάτες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3545</link>
      <description>&lt;p&gt;Γυρίζεις στο σπίτι σε κατάσταση απελπισίας από την πείνα και στο ψυγείο δεν υπάρχουν παρά μόνο δυο αυγά και δυο ντομάτες. Τέλεια. Αρκούν για να κάνεις ένα πεντανόστιμο και πανεύκολο φαγητό της θαλπωρής, αυγά με ντομάτες, σακσιούκα, καγιανά ή στραπατσάδα, όπως θέλεις πες τα. &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 11:37:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3545</guid>
      <dc:date>2019-10-30T11:37:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στραπατσάδα πληθωρική με πικάντικο τσορίθο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4338</link>
      <description>&lt;p&gt;Η πεμπτουσία της στραπατσάδας είναι ότι τα αυγά αποτελούν &amp;laquo;συνδετικό ιστό&amp;raquo;, που, επειδή είναι στα όριά του, σπάει, καταρρέει κι έτσι αντί για ομελέτα έχουμε στραπατσάδα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 10 Sep 2016 22:11:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4338</guid>
      <dc:date>2016-09-10T22:11:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Απ' την Ισπανία στην Τζια: στραπατσάδα πράσινη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2420</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι εφευρετικοί μάγειρες της Μεσογείου χρησιμοποιούν κάθε εποχικό λαχανικό, μυρωδικά ή χορταρικά και τα συνδυάζουν με αυγά για να φτιάξουν φριτάτα ή φρουτάλια. Ενθουσιάστηκα όταν ανακάλυψα το revueltos, την απλή ισπανική ομελέτα με λαχανικά. Αντικατέστησα τα ντελικάτα πράσινα σπαράγγια της συνταγής του David Tanis με φασολάκια ή φρέσκα κουκιά από τον κήπο μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2014 04:27:16 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2420</guid>
      <dc:date>2014-08-04T04:27:16Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

