<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>σταμναγκάθι | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:26:24 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-18T12:26:24Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Λινγκουίνι με χαβιάρι, ξύσμα λεμονιού και ένα μυστικό</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5258</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα νόστιμο φαγητό αρκεί για να μας φτιάξει τη διάθεση, ελπίζω και σε σας. Ενα κουτάκι με χαβιάρι, λοιπόν, μεταμόρφωσε μαγικά ένα απλό πρώτο πιάτο. Δώρο αγιοβαλεντινίτικο ήταν, το μυστικό του όμως μπορεί να χρησιμοποιείται κάθε τόσο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 06:34:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5258</guid>
      <dc:date>2021-02-15T06:34:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γαρίδες Αμβρακικού τυλιγμένες με κανταΐφι, σταμναγκάθι και σάλτσα Μικρολίμανου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5217</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάξτε αυτό το υπέροχο πρώτο (γιατί όχι και κυρίως;) πιάτο και φυλάξτε τη σάλτσα που θα περισσέψει για μια νόστιμη γαριδομακαρονάδα&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2020 12:47:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5217</guid>
      <dc:date>2020-08-11T12:47:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεωπόνε, μίλα μας για σταμναγκάθι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3999</link>
      <description>&lt;p&gt;Από μικρό παιδάκι στα Χανιά της Κρήτης, κάθε άνοιξη ανεβαίναμε με τον πατέρα στo oροπέδιo του Ομαλού για να μαζέψουμε το πεντανόστιμο αυτοφυές σταμναγκάθι με την πικρή γεύση. Το τρώγαμε συνήθως βραστό με λάδι και λεμόνι, βουτούσαμε στο ελαιόλαδο κριθαρένιο παξιμάδι κι η μάνα τηγάνιζε στα ξύλα λαχταριστές πατάτες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 14:21:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3999</guid>
      <dc:date>2017-03-14T14:21:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπακαλιάρος με σταμναγκάθι και καυκαλήθρες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2797</link>
      <description>&lt;p&gt;Το ψάρι και τα χόρτα είναι διατροφική μου συνήθεια. Το ψάρι με τα χόρτα όμως είναι διατροφική μου λατρεία. Πρωτοδοκίμασα μπακαλιάρο με σταμναγκάθι σε αγαπημένο μου στέκι στον Πειραιά. Έπρεπε να βρω τρόπο να το φτιάχνω και στο σπίτι. Βρήκα&amp;hellip;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 14 Apr 2016 00:36:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2797</guid>
      <dc:date>2016-04-14T00:36:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καπνιστό χέλι σχάρας με σταμναγκάθι, παντζάρι και βινεγκρέτ με μπέικον</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4069</link>
      <description>&lt;p&gt;Θρεπτικό και υγιεινό το καπνιστό χέλι, μπορεί εύκολα να μετατρέψει ένα απλό πιάτο σε εκλεκτή λιχουδιά, όπως αυτή που δοκιμάσαμε στο Artisanal από τον σεφ Δημήτρη Δημητριάδη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 13:16:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4069</guid>
      <dc:date>2016-03-24T13:16:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αρνάκι ή κατσικάκι της αποκριάς, με σταμναγκάθι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3982</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κρέας που συνδέεται άρρηκτα με το κρητικό αποκριάτικο τραπέζι είναι το κρέας των αμνοεριφίων. Το λέμε οζίστικο ή ωζίστικο. Εκτός από ψητό, το συνηθίζουμε συνδυασμένο με χόρτα ή λαχανικά και το σερβίρουμε με ένα καλό πρόβειο γιαούρτι ή κάποιο τυρί κρέμα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 10:36:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3982</guid>
      <dc:date>2016-02-23T10:36:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κατσικάκι φρικασέ με αντίδια και μαρούλια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3923</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα κλασικό μαμαδίστικο φαγητό που διαφέρει από τόπο σε τόπο ως προς τα χόρτα που περιέχει και το οποίο ολοκληρώνεται με ένα ξινούτσικο αβγολέμονο.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 06:08:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3923</guid>
      <dc:date>2016-02-03T06:08:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρεβίθια ανοιξιάτικα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2188</link>
      <description>&lt;p&gt;Σήμερα αυτοσχεδιάζω&amp;hellip; Συνδυάζω την αγάπη μου για τα όσπρια και τα χόρτα με τις ανοιξιάτικες γεύσεις και μυρωδιές και τους συνειρμούς Κρήτης από το σταμναγκάθι που βρήκα στα βιολογικά του σουπερμάρκετ,&amp;nbsp; όλα επεξεργασμένα από το υποσυνείδητο που με έκανε να ξυπνήσω σήμερα το πρωί έτοιμη για πειραματική μαγειρική.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 06 May 2014 01:52:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2188</guid>
      <dc:date>2014-05-06T01:52:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σταμναγκάθι τσάμπα!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1013</link>
      <description>&lt;p&gt;Πρόσφατα βρεθήκαμε σε μια συζήτηση όπου κάποιος συνάδελφος αναρωτήθηκε μήπως είναι προκλητικό να γράφουμε στο bostanistas άρθρα σχετικά με ακριβά προϊόντα, όπως τα &lt;a href="http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.kouzinistas&amp;amp;id=990" target="_self"&gt;μανιτάρια μορχέλες&lt;/a&gt;. &amp;laquo;Να σε πάω στο βουνό να μαζέψουμε όσα θέλεις. Τσάμπα είναι άμα πας να τα μαζέψεις!&amp;raquo; είπε ο Ηλίας Μαμαλάκης.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2013 04:33:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1013</guid>
      <dc:date>2013-04-30T04:33:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τονάκια με μαροκινά μπαχαρικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/897</link>
      <description>&lt;p&gt;Μια από τις καλύτερές μου βόλτες είναι στη Βαρβάκειο Αγορά. Τις προάλλες, περνώντας από την ψαραγορά, είδα κάτι λαχταριστά τονάκια και αμέσως θυμήθηκα μια από τις πιο αγαπημένες μου συνταγές, που την ετοίμασα για πρώτη φορά πριν κάμποσα χρόνια...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 27 Mar 2013 05:32:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/897</guid>
      <dc:date>2013-03-27T05:32:06Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

