<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>ρύζι | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 07:11:07 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-15T07:11:07Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Αρωματικό πιλάφι με ξερά φρούτα και κάσιους</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5400</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι εκκαθαρίσεις που απαιτεί η κουζίνα κάθε τόσο είναι η ευκαιρία για ευφάνταστες συνταγές. Βάζεις στο τραπέζι αυτά τα λίγο από το ένα και λίγο από το άλλο, που έχουν ξεμείνει στο ψυγείο, προσθέτεις κάτι που θα τα συνδέσει, όπως ρύζι για παράδειγμα, και ιδού ένα πεντανόστιμο πιάτο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 07:28:56 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5400</guid>
      <dc:date>2025-04-02T07:28:56Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κλεισμένοι στο σπίτι: Τι να μαγειρέψω σήμερα;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5178</link>
      <description>&lt;p&gt;Εχετε γεμίσει το ντουλάπι της κουζίνας με ρύζι, όσπρια και μακαρόνια; Εχουμε να σας προτείνουμε πάρα πολλές συνταγές. Δείτε και εμπνευστείτε. Εμείς πάντως θα φάμε αρνάκι φρικασέ σήμερα, χωρίς αβγολέμονο&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 16:58:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5178</guid>
      <dc:date>2020-03-17T16:58:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λαχανοντολμάδες θες; Πίτα θα σου φτιάξω!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4785</link>
      <description>&lt;p&gt;Το αποτέλεσμα ήταν πολύ γευστικό και οι δοκιμαστές μου έμειναν πολύ ικανοποιημένοι! Συνήθως οι λαχνοντολμάδες συνοδεύονται από σάλτσα αυγολέμονο, αλλά καθώς δεν το συμπαθούμε ιδιαίτερα, το παρέλειψα&lt;/p&gt;&#xD;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 08:59:44 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4785</guid>
      <dc:date>2020-01-10T08:59:44Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μέρα κατάλληλη για γιουβαρλάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3483</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάθε φορά που σκέφτομαι τα γιουβαρλάκια, μου φαίνονται κάπως βαρετά. Γι&amp;#39; αυτό σήμερα θα τ&amp;#39; αλλάξω λίγο. Εχω κιμά, έχω ρυζάκι και η μέρα τα &amp;laquo;σηκώνει&amp;raquo;. Ανοίγω το ψυγείο και ψάχνω να βρω τι μπορεί να τους κάνει παρέα στην κατσαρόλα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2019 11:35:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3483</guid>
      <dc:date>2019-09-06T11:35:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκύθια γεμιστά στον φούρνο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4299</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα γεμιστά μας αρέσουν πολύ. Ιδιαίτερα οι πιπερο-ντομάτες, αλλά και τα κολοκυθάκια. Αυτή τη φορά σκέφτηκα να τα βάλω στο ταψί και να τα φουρνίσω. Εγιναν πιο νόστιμα από ποτέ!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 06:10:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4299</guid>
      <dc:date>2019-08-17T06:10:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χορτοπιτάκια μυρωδάτα, σαρακοστιανά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2019</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα δοκίμασα πρώτη φορά πριν πολλά χρόνια Καθαρά Δευτέρα στη Σκόπελο τούτα τα λαχταριστά σκοπελίτικα πιτάκια! Τόσο νόστιμα, τόσο εύκολα και τόσο γρήγορα που σε κάνουν να σκεφτείς πως τελικά είναι &amp;laquo;σπουδαία τα λάχανα&amp;raquo;. Θα βρείτε εύκολα όλα αυτά που χρειάζεστε στον μανάβη σας...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Mar 2019 10:34:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2019</guid>
      <dc:date>2019-03-29T10:34:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στιφάδο  με κάστανα, για χορτοφάγους και όχι μόνο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5023</link>
      <description>&lt;p&gt;Χορτοφαγικό στιφάδο υπάρχει σε&amp;nbsp; πολλές παραλλαγές, όπως με μανιτάρια, με μελιτζάνες ή απλά σκέτα κρεμμύδια με πατάτες. Η version, όμως, με τα κάστανα είναι μακράν η ωραιότερη!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 13:02:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5023</guid>
      <dc:date>2019-02-20T13:02:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: Είναι γλύκα το πρασόρυζο του Αστι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4988</link>
      <description>&lt;p&gt;Απλούστατη συνταγούλα, αλλά και οικονομική, με λίγα υλικά που υπήρχαν πάντα στα φτωχικά χωριατόσπιτα περασμένων αιώνων.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 11:31:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4988</guid>
      <dc:date>2019-01-02T11:31:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρυζόγαλο, το «επίσημο» γλυκό της Σκοπέλου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3560</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν είναι λίγες oι φορές που έχει σώσει το στομάχι μας από πείνα ή από μια απλή επιθυμία για κάτι γλυκό. Τέσσερα υλικά και λίγη υπομονή αρκούν για να φτιάξετε το τέλειο ρυζόγαλο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 28 Nov 2018 18:30:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3560</guid>
      <dc:date>2018-11-28T18:30:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρύζι με κολοκυθοκορφάδες και σπανάκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4946</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα πιάτο που παραπέμπει στην φτωχική αγροτική κουζίνας της βιασύνης. Όταν γύριζε από τα χωράφια η αγρότισσα δεν προλάβαινε να γεμίσει τα κολοκυθολούλουδα, είχε όμως ρύζι στο ντουλάπι και έκανε ένα υπέροχο πιλάφι, κι αν είχε και άλλο χορταρικό το πρόσθετε κι αυτό&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 20 Oct 2018 14:21:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4946</guid>
      <dc:date>2018-10-20T14:21:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το μινεστρόνε της απελπισίας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4754</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα από τα πιο παλιά φαγητά της ιταλικής αγροτικής κουζίνας, νόστιμο και θρεπτικό, που αξιοποιεί σχεδόν όλα τα περισσεύματα από λαχανικά, όσπρια, ζυμαρικά ή και ρύζι και σε γλυτώνει (με μαγικό τρόπο) από την απελπισία της καθημερινότητας&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 09 Oct 2018 10:31:40 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4754</guid>
      <dc:date>2018-10-09T10:31:40Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα γιουβαρλάκια των τριών τετάρτων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3216</link>
      <description>&lt;p&gt;Απλή, δοκιμασμένη συνταγή από μάνα και γιαγιά. Γίνονται στο άψε-σβήσε, ένα τεταρτάκι προετοιμασία και μισή ώρα βράσιμο.&amp;nbsp;Σε τρία τέταρτα έχεις έτοιμο φαγητό, το αφήνεις και λίγο στην άκρη να μελώσουν τα γιουβαρλάκια μέσα στη σάλτσα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 25 Sep 2018 09:47:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3216</guid>
      <dc:date>2018-09-25T09:47:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρύζι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3311</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Τα λουλούδια των κολοκυθιών είναι άφθονα το καλοκαίρι. Γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά είναι απολαυστικά, γίνονται εύκολα στην κατσαρόλα και ακόμη καλύτερα στο φούρνο.&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
	&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Jul 2018 15:29:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3311</guid>
      <dc:date>2018-07-04T15:29:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: Τιέλα ή ταϊέντρα, ένα διαφορετικό μυδοπίλαφο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4897</link>
      <description>&lt;p&gt;Μάλλον άγνωστη εκτός Ιταλίας, η τιέλα είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο της φτωχικής κουζίνας της Απουλίας με βασικά συστατικά τα μύδια, το ρύζι,&amp;nbsp; τις πατάτες και μπόλικα λαχανικά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Jun 2018 11:48:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4897</guid>
      <dc:date>2018-06-25T11:48:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπολονέζ; Όχι! Σάλτσα με κιμά κοτόπουλου και κάρυ, ναι...</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4810</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι διαφορετική, πολύ εξωτική, σίγουρα πιο ελαφριά και απόλυτα γευστική εκδοχή της σάλτσας μπολονέζ που έχετε δοκιμάσει μέχρι σήμερα. Όταν την έφαγα για πρώτη φορά ενθουσιάστηκα και την καθιέρωσα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2018 12:20:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4810</guid>
      <dc:date>2018-02-28T12:20:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι τέλειοι λαχανοντολμάδες, της μαμάς μου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3723</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Είναι ένα από τα πιο νόστιμα μαμαδίστικα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, κυριακάτικο και γιορτινό, που σε πολλές περιοχές σερβίρεται και στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Η δική μου μαμά κάνει τους λαχανοντολμάδες με μοσχαρίσιο κιμά, μπόλικα αρωματικά και στο τέλος τους αυγοκόβει ελαφρά.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 15 Jan 2018 15:18:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3723</guid>
      <dc:date>2018-01-15T15:18:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρυζόγαλο πρωί-απόγευμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4016</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάπως βαρύ για επιδόρπιο αλλά εξαιρετικό για το πρώτο γεύμα της ημέρας ή το απόγευμα, όταν θέλεις κάτι για να σε τονώσει, αυτό το γλυκό - συνδυασμός κρέμας με ρύζι και άρωμα βανίλιας και κανέλας είναι ιδανικό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 08 Jan 2018 08:30:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4016</guid>
      <dc:date>2018-01-08T08:30:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζανοπίλαφο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4673</link>
      <description>&lt;p style="margin: 0cm 0cm 10.5pt; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Με τις τελευταίες μελιτζάνες και τις ντομάτες του μπαξέ και με μια χούφτα ρύζι φτιάξαμε ένα πρόχειρο καθημερινό φαγάκι οικονομικό και υγιεινό&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 21 Aug 2017 15:34:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4673</guid>
      <dc:date>2017-08-21T15:34:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρυζοσαλάτα παντός καιρού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4667</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι ρυζοσαλάτες μάλλον δεν είναι και πολύ διαδεδομένες στα ελληνικά τραπέζια. Είναι όμως ένα ωραίο ορεκτικό ή συνοδευτικό ιδιαίτερα δημοφιλές κατά τους ζεστούς μήνες, αφού κατά κανόνα σερβίρεται κρύα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 09:15:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4667</guid>
      <dc:date>2017-08-16T09:15:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λαχανόρυζο, η ταπεινή εκδοχή του λαχανοντολμά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4563</link>
      <description>&lt;p&gt;Απλό, νόστιμο&amp;nbsp;και οικονομικό πιάτο που συνδυάζει τις θρεπτικές ουσίες του λαχανικού και του ρυζιού. Είναι όμως και αμφιλεγόμενο. Κάποιοι δεν θέλουν ούτε να το ακούσουν&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 24 Apr 2017 13:24:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4563</guid>
      <dc:date>2017-04-24T13:24:27Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

