<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>ρέγγα | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 04:02:44 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-18T04:02:44Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Η ρεγγοσαλάτα του Αλλόκοτου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3912</link>
      <description>&lt;p&gt;Με ρέγγα, κρεμμυδάκια και λίγη φρέσκια ντομάτα, μπόλικο άνηθο και μαϊντανό φτιάχνουμε έναν εκλεκτό τσιπουρομεζέ ή ουζομεζέ, αν θέλετε, που ταιριάζει πολύ ωραία με φασολάδα ή όποιο άλλο όσπριο αγαπάτε.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2018 07:46:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3912</guid>
      <dc:date>2018-01-17T07:46:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρεγγοσαλάτα βουνίσια για τις φακές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3406</link>
      <description>&lt;p&gt;Άρχισαν τα κρύα στο βουνό μας. Τι να μαγειρέψω αύριο; Ποιο είναι το ευκολότερο όσπριο, που γίνεται πιο γρήγορα; Οι φακές! Αλλά με τι να τις συνοδεύσω; Μόνο ρέγγα διαθέτει το κατάστημα. Αγοράζω μία, παχιά - παχιά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 01 Nov 2016 20:50:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3406</guid>
      <dc:date>2016-11-01T20:50:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοφτό μακαρονάκι με αυγά ρέγγας, ρόκα και στάκα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3979</link>
      <description>&lt;p&gt;Μου αρέσει πολύ η ρόκα. Στον πάγκο της κουζίνας υπάρχει ένα δοχείο με αυγά ρέγγας. Στο ψυγείο κρατώ με ευλάβεια ένα κουτί στάκα από την Κρήτη. Μοναδική ουσία. Το πακέτο με το κοφτό μακαρονάκι που αγόρασα προχθές μου κλείνει το μάτι από το ντουλάπι. Κι έτσι το πιάτο γεννήθηκε!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 08:43:42 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3979</guid>
      <dc:date>2016-02-22T08:43:42Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρεγγοσαλάτα που ζητάει τσίπουρο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3853</link>
      <description>&lt;p&gt;Απαραίτητες προϋποθέσεις για τη ρεγγοσαλάτα: καλή παρέα και καλό παγωμένο τσίπουρο, πάντα χωρίς γλυκάνισο, σουφλιώτικο ή ξανθιώτικο.&amp;nbsp;Αλλά και ελαιόλαδο έξτρα παρθένο, όπως αυτό από τον ελαιώνα του Γιάννη Βιτσαξάκη στο Σμάρι Ηρακλείου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2016 00:20:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3853</guid>
      <dc:date>2016-01-14T00:20:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Θράψαλα με ανθότυρο και αυγά ρέγγας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3777</link>
      <description>&lt;p&gt;Τι καλύτερος μεζές από το ταπεινό θράψαλο, γεμιστό με ένα μίγμα ανθότυρου, μαϊντανού, τσίλι πιπεριάς και τα αυγά της καπνιστής ρέγγας στον φούρνο; Το πλούσιο μεζεδάκι θα ξαπλώσει σε ένα μαξιλαράκι από βελουδένιες βραστές φακές και θα διακοσμηθεί με θαυμαστές ελιές Αμφίσσης.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 01:55:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3777</guid>
      <dc:date>2015-12-20T01:55:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρεγγοσαλάτα σε ταπεράκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2014</link>
      <description>&lt;p&gt;Μας κοίταγε στο στόμα να δει αν μας είχε κερδίσει η καινούργια γεύση. Δύσκολο να αποφανθείς όταν δεν έχεις κλείσει ακόμα τα έξι. Πώς να πεις ότι σε μάγεψε η αψιά μυρωδιά της καπνιστής ρέγγας. Σε&amp;nbsp; παίδευε ακόμα και να μαντέψεις από πού ερχόταν το φίνο κάπνισμα του ψαριού, που χανόταν μες στην πηχτή μάζα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 03 Mar 2014 06:12:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2014</guid>
      <dc:date>2014-03-03T06:12:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Νοστιμίζω την Κυριακή στο τσάκα τσάκα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/662</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι συνοδοί συνήθως έχουν τον πιο άχαρο ρόλο. Ετερόφωτοι και άρα θαμποί δεν θεωρούνται αυθύπαρκτες υποστάσεις αλλά πάντα λογίζονται σε αναφορά προς αυτό που συνοδεύουν. Πάντα; ε όχι πάντα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 03 Feb 2013 09:42:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/662</guid>
      <dc:date>2013-02-03T09:42:12Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

