<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Πόντιοι | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 18:57:59 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-05T18:57:59Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Περίφημες ποντιακές ζύμες: “Βερμίου γης”</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3158</link>
      <description>&lt;p&gt;Πρώτες οι ζύμες &amp;ndash; όπως και στην ποντιακή κουζίνα εν γένει, αυτές έχουν τον κύριο λόγο στην γκάμα με τα καλούδια της &amp;laquo;Βερμίου Γης&amp;raquo;. Όχι πως γαλακτοκομικά και τυριά υστερούν σε νοστιμιά, όμως τέτοιες λεπτοδουλεμένες ζύμες σπανίζουν.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2015 06:44:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3158</guid>
      <dc:date>2015-06-05T06:44:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ποντιακά ΙΙΙ:  φούστουρον του γαμπρού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3109</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Γαμπρέ, φούστουρον τρως;&amp;raquo; ρωτούσε η μητέρα της νύφης τον μέλλοντα γαμπρό ενώ του προσέφερε την παραδοσιακή ποντιακή ομελέτα κατά το &amp;laquo;Νυφόπαρμα&amp;raquo;. Φαγητό της ημερήσιας διάταξης στα σπίτια των Ποντίων, με αυγά, βούτυρο και αλάτι στη βασική συνταγή αλλά τα υλικά πληθαίνουν ανάλογα με την πείνα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2015 04:30:14 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3109</guid>
      <dc:date>2015-05-20T04:30:14Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ποντιακά II:  Μαντί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3108</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν το κάνω συχνά, αλλά όταν τα πράγματα έχουν φτάσει στο απροχώρητο, όταν η ένταση χτυπάει κόκκινο, τα μαντί, τα μικρά γεμιστά ζυμαρικά που φτιάχνονται από τον Πόντο μέχρι την Καππαδοκία, είναι μια κάποια λύση. Πιστέψτε με, χαλαρωτική και αποτελεσματική!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2015 02:52:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3108</guid>
      <dc:date>2015-05-20T02:52:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαθαίνοντας απ' τους Πόντιους: χαψοτήγανο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1005</link>
      <description>&lt;p&gt;Πέρα από τον γαστρονομικό τους πλούτο, οι ρετσέτες της κουζίνας του ποντιακού ελληνισμού αποτελούν σπάνιο μάθημα οικιακής οικονομίας. Με τα παστά περισσευούμενα χαψία, τον γαύρο της Μαύρης Θάλασσας, οι Πόντιες νοικοκυρές ετοίμαζαν μια ταπεινή μα νοστιμότατη ψαρόπιτα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 04:33:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1005</guid>
      <dc:date>2013-04-27T04:33:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πρωινό όπως στον Πόντο: τσουμούρ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/909</link>
      <description>&lt;p&gt;Αξιοποιώντας το μπαγιάτικο ψωμί των προηγούμενων ημερών και τα πιο απλά υλικά του νοικοκυριού μας, όπως ακριβώς οι πανάξιες παλιές Πόντιες νοικοκυρές, ετοιμάζουμε ένα ταπεινό μα χορταστικότατο πρόγευμα για το πρωί της Κυριακής.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 31 Mar 2013 05:09:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/909</guid>
      <dc:date>2013-03-31T05:09:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χωρίς τηγάνι και σχάρα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/520</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο Μονοπήγαδο Θέρμης, λίγο έξω από τη Θεσσαλονίκη, βρίσκεται το &amp;quot;Περέκ&amp;quot;: τσουρέκια, κουλουράκια, ζυμαρικά και παραδοσιακά φαγητά, αλλά κυρίως ψωμί και αρτοσκευάσματα αποκλειστικά με προζύμι. Τα ζαρζαβάτια φυτεμένα στον κήπο και τα υπόλοιπα σκευάσματα δίπλα ακριβώς στο εστιατόριο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 05 Jan 2013 04:18:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/520</guid>
      <dc:date>2013-01-05T04:18:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα γιορτινά ισλί της κυρίας Τραπεζουντίδου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/491</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Για εμάς τους Πόντιους κάθε φαγητό και γλυκό δεν είναι απλώς μια συνταγή, είναι ολόκληρη ιεροτελεστία&amp;raquo;: η κυρία Μαρίτσα Τραπεζουντίδου, μαγείρισσα ολκής και Πόντια δεύτερης γενιάς, μας ετοιμάζει τα γιορτινά ισλί της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 28 Dec 2012 05:33:08 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/491</guid>
      <dc:date>2012-12-28T05:33:08Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

