<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>πιπεριές | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 00:06:29 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-07-03T00:06:29Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Καλοκαιρινή πανδαισία: Γεμιστά με κιμά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5383</link>
      <description>&lt;p&gt;Με κιμά ή μόνο με ρύζι και μπόλικα μυρωδικά, τα γεμιστά είναι το βασιλικό φαγητό του ελληνικού καλοκαιριού. Κάποιοι τα θέλουν απαραιτήτως γεμιστά με κιμά. Ιδού, λοιπόν&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 06:37:07 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5383</guid>
      <dc:date>2024-06-11T06:37:07Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαγεριά, με μελιτζάνες και σπέντζες από το μποστάνι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5123</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτή την εποχή τα ζαρζαβατικά έχουν τη μεγαλύτερη νοστιμιά, βάζεις στην κατσαρόλα μελιτζάνες, πατάτες, πιπεριές, σκόρδο, κρεμμύδι και ντομάτα και έχεις ένα φαγητό που υμνεί το ελληνικό καλοκαίρι&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 01 Sep 2019 10:09:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5123</guid>
      <dc:date>2019-09-01T10:09:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπριάμ, τουρλού ή ρατατούιγ;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3176</link>
      <description>&lt;p&gt;Oπως και να το πεις, είναι ένα από πιο ωραία καλοκαιρινά φαγητά που αξιοποιεί όσα λαχανικά έχετε διαθέσιμα: πολύχρωμες πιπεριές, καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, κολοκυθάκια, ντομάτες, μελιτζάνες, πατάτες, αν θέλετε βάλτε και φασολάκια, μπάμιες, ακόμη και μπρόκολο ή κουνουπίδι&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 15 May 2019 13:00:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3176</guid>
      <dc:date>2019-05-15T13:00:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: τυροκαυτερή με παρμεζάνα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4124</link>
      <description>&lt;p&gt;Η αγαπημένη μας τυροκαυτερή, ενισχυμένη με την υπέροχη γεύση του Parmigiano Reggiano. Για να την φτιάξετε, δεν είναι απαραίτητο το μίξερ. Μπορείτε να λιώσετε τα υλικά και με ένα πηρούνι, η υφή της θα είναι πιο τραχιά με ρουστίκ όψη&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 11 Apr 2019 13:01:21 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4124</guid>
      <dc:date>2019-04-11T13:01:21Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεμιστά με κιμά, ρύζι και πλιγούρι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3353</link>
      <description>&lt;p&gt;Γίνεται να περάσει το καλοκαίρι χωρίς να μυρίσει η κουζίνα τουλάχιστον μια φορά γεμιστά; Όχι, δεν γίνεται. Το ζήτημα είναι πώς τα φτιάχνεις, με ή χωρίς κιμά;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 09 Aug 2018 18:06:10 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3353</guid>
      <dc:date>2018-08-09T18:06:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κινόα και ψητά λαχανικά: τα κάναμε σαλάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4381</link>
      <description>&lt;p&gt;Σαλάτα με ψητά λαχανικά και κινόα, με βινεγκρέτ βασιλικού. Ένα πιάτο μυρωδάτο, πολύ γευστικό και ελαφρύ, ιδανικό και για όσους κάνουν δίαιτα, που προσαρμόζεται ανάλογα με ό,τι λαχανικά σας έχουν μείνει στο ψυγείο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 29 Mar 2018 08:29:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4381</guid>
      <dc:date>2018-03-29T08:29:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Eντσιλάδας με γλυκοπατάτες και ντοματένια σάλτσα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3688</link>
      <description>&lt;p&gt;Εντσιλάδας, στη μεξικάνικη κουζίνα, ονομάζεται ό,τι περιέχει τσίλι. Την ίδια ονομασία έχουν και οι τορτίγιες από καλαμποκάλευρο που γεμίζονται με διάφορα υλικά, από πάνω πέφτει μπόλικη σάλτσα και ψήνονται με τρόπο που θυμίζει κανελόνια&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 05 Mar 2018 14:16:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3688</guid>
      <dc:date>2018-03-05T14:16:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πικάντικη σάλτσα για περιπόθητες μακαρονάδες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3922</link>
      <description>&lt;p&gt;Κόκκινες πιπεριές, σκόρδο, αμύγδαλα - πόσο δένουν στη γεύση με τα λαχανικά - και ντομάτες ψιλοκομμένες. Τη στιγμή που ετοιμάζεσαι για ένα ακόμα πιάτο αδιάφορων ζυμαρικών ή ένα βαρετό σάντουιτς, έρχεται τούτη η σάλτσα και νοστιμίζουν τα πάντα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 23 Jan 2018 10:06:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3922</guid>
      <dc:date>2018-01-23T10:06:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σπετζοφάι, κάντο όπως στη Μακρινίτσα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4764</link>
      <description>&lt;p&gt;Τρία υλικά, πικάντικο χωριάτικο λουκάνικο, σκουροπράσινες πιπεριές και οπωσδήποτε φρέσκια ντομάτα αρκούν για ένα από τα πιο νόστιμα παραδοσιακά φαγητά του Πηλίου&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 11 Dec 2017 07:06:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4764</guid>
      <dc:date>2017-12-11T07:06:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τυροκαυτερή: και ντιπ και συνοδευτικό στα γρήγορα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2699</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα λόγια είναι περιττά όταν μιλάμε για αυτό το τέλειο έδεσμα. Χίλια πράματα μπορείς να κάνεις με τις πιπεριές και ένα από αυτά είναι η τυροκαυτερή. Η συγκεκριμένη γίνεται πολύ γρήγορα και δεν είναι ιδιαιτέρως αλμυρή ενώ το μείγμα των τυριών προέκυψε από ό,τι υπήρχε στο ψυγείο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 27 Nov 2017 11:50:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2699</guid>
      <dc:date>2017-11-27T11:50:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Εκσυγχρόνισε τα γεμιστά σου με κινόα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4682</link>
      <description>&lt;p&gt;Εμπνευσμένες από τα κλασσικά μας γεμιστά, αυτές οι γεμιστές πιπεριές με κινόα και φέτα είναι ένα άκρως καλοκαιρινό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό φαγάκι, κατάλληλο και για όσους αποφεύγουν την γλουτένη.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 06 Sep 2017 08:48:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4682</guid>
      <dc:date>2017-09-06T08:48:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο με πέστο πιπεριάς και πετιμέζι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4074</link>
      <description>&lt;p&gt;Η εύκολη, καθημερινή ή γιορτινή λύση στο τραπέζι ονομάζεται κοτόπουλο. Βολικό και εύκολο στο μαγείρεμα, το εμπιστεύεσαι για λίγη ώρα στο φούρνο και μετά ροκανίζεις την πετσούλα του. Η δική μου αγαπημένη εκδοχή είναι με πέστο πιπεριάς και πετιμέζι!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 08 Jun 2017 19:47:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4074</guid>
      <dc:date>2017-06-08T19:47:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τι σπέρνουμε στο μποστάνι τον Φλεβάρη;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3920</link>
      <description>&lt;p&gt;Ήρθε και ο Φλεβάρης με τη σειρά του και όπου να &amp;#39;ναι θα μυρίσει άνοιξη! Τα χειμερινά φτάνουν σιγά σιγά στο τέλος του κύκλου τους και γι&amp;#39; αυτό πρέπει να ετοιμαζόμαστε από τώρα για την ανοιξιάτικη καλλιέργεια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 04 Feb 2017 08:08:16 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3920</guid>
      <dc:date>2017-02-04T08:08:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ψητό κοτόπουλο: χίλιοι τρόποι, δύο σταθερές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4467</link>
      <description>&lt;p&gt;Γρήγορα και εύκολα τα μπουτάκια του κρεοπωλείου, που δεν είναι δα όπως το χωριάτικο κοτόπουλο, μετατρέπονται σε ψητό γάστρας που σηκώνει πολλές παρεμβάσεις, κρατώντας όμως πάντα κάποιες &amp;laquo;σταθερές&amp;raquo;: γιαούρτι και μουστάρδα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 09 Jan 2017 14:43:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4467</guid>
      <dc:date>2017-01-09T14:43:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα χορτοφαγικά: λαχανόρυζο πικάντικο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4423</link>
      <description>&lt;p&gt;Προσοχή στο νερό! Βράζουμε το φαγητό μας σε σιγανή φωτιά, μέχρι το ρύζι να φουσκώσει, να απορροφήσει όλα τα υγρά και να μείνει μόνο με το λάδι του...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 22:33:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4423</guid>
      <dc:date>2016-11-23T22:33:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Νοέμβρης: στο μποστάνι με λιακάδα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3647</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο Νοέμβριος φέτος φαίνεται να έχει πολλές ορέξεις και οι ηλιόλουστες μέρες του μάς χάρισαν λίγους καρπούς ακόμα. Σαν μια λιχουδιά ώστε με ακόμα πιο πολλή λαχτάρα και υπομονή να προσμένουμε το επόμενο καλοκαίρι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Nov 2016 14:10:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3647</guid>
      <dc:date>2016-11-04T14:10:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τι φυτρώνει στο μποστάνι του Νοέμβρη;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3621</link>
      <description>&lt;p&gt;Το καλάθι στο χέρι και βόλτα πρωινή στο μποστάνι μου για τη σοδειά του Νοέμβρη: καυτερές, γλυκές, μικρές, όλων των σχημάτων πιπεριές, κολοκύθες και κάμποσες τελευταίες μελιτζάνες βρίσκω περιδιαβαίνοντας. Ελάτε να σας ξεναγήσω!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 01 Nov 2016 04:51:04 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3621</guid>
      <dc:date>2016-11-01T04:51:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ήρθε μπουγιουρντί ξεγυρισμένο!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2862</link>
      <description>&lt;p&gt;Απλούστερος μεζές δεν γίνεται:&amp;nbsp;τυριά λιωμένα ανακατεμένα με πιπεριές και ντομάτα συνήθως, μπόλικο μπούκοβο ή άλλα πικάντικα. Νοστιμιά απλή στην εκτέλεση, μεγαλειώδης στη σύλληψη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 30 Oct 2016 08:03:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2862</guid>
      <dc:date>2016-10-30T08:03:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οκτώβρης: πάμε μια βόλτα στο μποστάνι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2555</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο Οκτώβρης μπορεί να μπήκε, όμως στο μποστάνι μου οι εποχές τρέχουν αλλιώς, το καλοκαίρι καλά κρατεί: μελιτζάνες, πιπεριές και μπάμιες, καλαμπόκια και μπανάνες. Ελάτε μαζί μου για μια βόλτα πριν πιάσουν κρύα και πρωτοβρόχια.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 04 Oct 2016 09:54:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2555</guid>
      <dc:date>2016-10-04T09:54:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σάλτσα πεπερονάτα για το φοιτητικό «κελάρι»</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3374</link>
      <description>&lt;p&gt;Σάλτσες μεριδοποιημένες, σε μικρά βαζάκια, έτοιμες για χρήση. Μπορούν να συνδυαστούν με όλες τις πάστες, το ρύζι, να μπουν πάνω σε έτοιμη βάση για πίτσα, να προστεθούν σε κρέας και στη μεγάλη πείνα να φαγωθούν μόνες με ψωμί ή φρυγανιές.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 21 Sep 2016 06:37:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3374</guid>
      <dc:date>2016-09-21T06:37:33Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

