<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>πατάτα | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 23:29:00 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-12T23:29:00Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μανιτάρια φρικασέ με σπανάκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5256</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν αντί για αβγολέμονο το δέσουμε με λιωμένη πατάτα για πιο πυκνή υφή έχουμε ένα νόστιμο φαγητό κατάλληλο και για vegan διατροφή&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 08:10:04 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5256</guid>
      <dc:date>2021-01-25T08:10:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα εύκολα κιμαδοπιτάκια της γιορτής</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3701</link>
      <description>&lt;p&gt;Νόστιμα, μικρά κιμαδοπιτάκια σε ρολάκια, ιδανικά για έναν γιορτινό μπουφέ, για το πάρτυ ή για να συνοδέψουν το ποτό ή το απεριτίφ. Συνταγή εύκολη και χιλιοδοκιμασμένη, κατά την περίοδο των γιορτών θα σας φανεί σίγουρα χρήσιμη...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 08:51:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3701</guid>
      <dc:date>2016-12-14T08:51:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα φούρνου για λίγο καλοκαίρι ακόμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4328</link>
      <description>&lt;p&gt;Μία ομελέτα φούρνου που αρέσει σε όλους: τα πιτσιρίκια την τρώνε χωρίς να καταλάβουν πόσα λαχανικά περιέχει και οι μεγάλοι πάντα με ρωτάνε πώς την έφτιαξα. Ως και έξι άτομα μπορεί να χορτάσει!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 21:22:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4328</guid>
      <dc:date>2016-09-01T21:22:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρωσική σαλάτα με άσπρα σπαράγγια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4132</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ρωσική είναι σαλάτα ή του ύψους ή του βάθους. Μπορεί να την αγοράσεις έτοιμη σε συσκευασία. Ή μπορεί να γευθείς μια φρέσκια και να έχεις μια υψηλοτάτου επιπέδου γαστρονομική εμπειρία.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 24 Apr 2016 06:47:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4132</guid>
      <dc:date>2016-04-24T06:47:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: φοκάτσα από το Μπάρι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4110</link>
      <description>&lt;p&gt;Ίσως το πιο ονομαστό street food της Απουλίας. Η φοκάτσα του Μπάρι αποτελείται από ζύμη αφράτη και μαλακή, ξεροψημένη όμως και με ωραία τραγανή κρούστα, γαρνιρισμένη με ντοματίνια, ελιές, ρίγανη και ελαιόλαδο, συνδυασμός γεύσεων καθαρά μεσογειακός δηλαδή!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Apr 2016 07:21:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4110</guid>
      <dc:date>2016-04-12T07:21:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μεζέδες για Μουντιάλ, V: πατατοκεφτέδες απ' το Εκουαδόρ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2285</link>
      <description>&lt;p&gt;Το Εκουαδόρ παίζει τον πρώτο αγώνα του εναντίον της Ελβετίας κι όπως διαπίστωσα, ερευνώντας τα της κουζίνας του, οι Ελβετοί μπορεί να έχουν το περίφημο &amp;laquo;&lt;a href="http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.kouzinistas&amp;amp;id=2266" target="_blank"&gt;ρόστι&lt;/a&gt;&amp;raquo; τους αλλά και στο Εκουαδόρ ξέρουν να φτιάχνουν έναν σοβαρό μεζέ απο πατάτα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2014 04:21:54 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2285</guid>
      <dc:date>2014-06-13T04:21:54Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

