<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>νιόκι | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:28:58 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-18T07:28:58Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Πλακωτή ή μ’ταψετ, της Feyrouz</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3404</link>
      <description>&lt;p&gt;Δοκιμάσαμε πεντανόστιμα μ&amp;rsquo;ταψέτ ή πλακωτή στο κομψό εστιατόριο για γρήγορο φαγητό της Feyrouz στο Μοναστηράκι. Είναι ένα λαδερό αραβικό με χοντρά φρέσκα ζυμαρικά που θυμίζουν νιόκι, τα οποία ζυμώνονται αυτοστιγμεί με αλεύρι, σιμιγδάλι και πολύ λεπτό πλιγούρι και κατόπιν μαγειρεύονται με διάφορα χορταρικά και μπόλικο ελαιόλαδο.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2015 21:42:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3404</guid>
      <dc:date>2015-09-18T21:42:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φωτιά στα κόκκινα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1896</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάπου στον 14ο αιώνα φαίνεται ότι έφτασε στην Ιταλία η συνταγή για τα νιόκι, τα αεράτα και πανάλαφρα ζυμαράκια. Δεν θέλουν πολλά - πολλά για να φτιαχτούν στο σπίτι. Μπορούν να γίνουν καταπράσινα με σπανάκι, μαύρα με μελάνι σουπιάς, κίτρινα με κολοκύθα ή καρότο. Εγώ, πάντως, προτιμώ την κόκκινη εκδοχή τους με παντζάρια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2014 05:38:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1896</guid>
      <dc:date>2014-01-29T05:38:15Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

