<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>μπεσαμέλ | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 20:34:18 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-17T20:34:18Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μπρόκολο και κουνουπίδι ογκρατέν</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5395</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπρόκολο και κουνουπίδι είναι λαχανικά της εποχής και κάνουν καλή παρέα γευστικά, όπως και με το πράσο και το καρότο. Προσθέστε και μπεσαμέλ και έχετε ένα υπέροχο χειμωνιάτικο φαγητό&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 11:45:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5395</guid>
      <dc:date>2025-01-24T11:45:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Και ο χορτοφάγος έχει δικαίωμα στο παστίτσιο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5176</link>
      <description>&lt;p&gt;Το &amp;laquo;χορτοφαγικό παστίτσιο&amp;raquo;, όπως το αποκαλεί ο γιος μιας φίλης, πέρα από ένα νόστιμο φαγητό, είναι και τεράστια ευκαιρία για να καθαρίσεις το ψυγείο από διάφορα λαχανικά και λοιπά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 16:10:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5176</guid>
      <dc:date>2020-03-04T16:10:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Παστίτσιο λαχανικών</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5118</link>
      <description>&lt;p&gt;Ετοιμάζεις ένα τουρλού λαχανικών χωρίς πολλά ζουμιά και μια σάλτσα μπεσαμέλ, αραδιάζεις στο ταψί στρώσεις λαχανικών ανάμεσα σε ξερά λαζάνια, σκεπάζεις με μπεσαμέλ, φουρνίζεις και έτοιμο το φαγητό&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2019 09:11:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5118</guid>
      <dc:date>2019-08-12T09:11:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Παστίτσιο με ριγκατόνι, κιμά και μελιτζάνες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5085</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι μελιτζάνες μάς αρέσουν ιδιαίτερα και πολύ συχνά τις συνδυάζουμε με τα μακαρόνια. Η ιδέα γι&amp;#39;αυτό το παστίτσιο, προέκυψε ουσιαστικά από την μεταφορά μιας μακαρονάδας από την κατσαρόλα στο ταψί&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 23 May 2019 10:39:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5085</guid>
      <dc:date>2019-05-23T10:39:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο χειμώνας θέλει σουφλέ: με πράσα και μπεσαμέλ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4481</link>
      <description>&lt;p&gt;Η νοστιμιά τούτου του σουφλέ είναι αναμφισβήτητη, αρκεί να αγαπάτε το πράσο! Περιέχει Μετσοβόνε, μια μικρή δόση του αρκεί για να αποκτήσει το φαγητό καπνιστή και πικάντικη γεύση, και τέλος μπεσαμέλ. Ο χειμώνας θέλει ζεστά, χορταστικά φαγητά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 06:34:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4481</guid>
      <dc:date>2019-01-25T06:34:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Παστίτσιο με μανιτάρια και τυριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5003</link>
      <description>&lt;p&gt;Αντί για κιμά αυτό το λαχταριστό παστίτσιο έχει γέμιση με διάφορα φρέσκα μανιτάρια που του χαρίζουν πλούσια γεύση&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 10:23:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5003</guid>
      <dc:date>2019-01-22T10:23:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κλασικό παστίτσιο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4892</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάχνουμε το αγαπημένο ελληνικό φαγητό κλασικά αλλά με ένα μικρό touch: προσθέτουμε στον κιμά λίγο ψιλοκομμένο χωριάτικο λουκάνικο που του δίνει ακόμα πιο πλούσια γεύση&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 18 Jun 2018 13:45:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4892</guid>
      <dc:date>2018-06-18T13:45:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπεσαμέλ ξέρετε να φτιάχνετε;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4844</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι μια από τις βασικές σάλτσες της γαλλικής μαγειρικής παράδοσης που έχει ενσωματωθεί και στην δική μας κουζίνα. Τα υλικά της απλά, γάλα, βούτυρο, αλεύρι και για άρωμα μια πρέζα μοσχοκάρυδο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 07:56:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4844</guid>
      <dc:date>2018-04-12T07:56:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πράσα ογκρατέν</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4559</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα πλούσιο χορτοφαγικό πιάτο που θα μπορούσε να πάει ένα βήμα παραπέρα αφού είναι γνωστό ότι το πράσο αγαπάει το μπέικον&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2017 07:40:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4559</guid>
      <dc:date>2017-04-19T07:40:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πατάτες ογκρατέν με τα όλα τους</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3627</link>
      <description>&lt;p&gt;Πανσέτα, μανιτάρια και τριών λογιών πιπέρια. Οι σημερινές πατάτες ογκρατέν έχουν απ&amp;#39; όλα, χορταστικές, εύκολες στην ετοιμασία, αρκεί να πετύχετε γευστική μπεσαμέλ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2017 10:27:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3627</guid>
      <dc:date>2017-01-25T10:27:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τυρόπιτα χλιδάτη, με μπεσαμέλ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3915</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε πείσμα των καιρών, που προστάζουν εγκράτεια - δεν ξέρω για πόσο -, λέω να φτιάξουμε αυτή την πληθωρική και νόστιμη τυρόπιτα. Μου φέρνει στο μυαλό τραπέζι γιορτινό και κυριακάτικο αλλά και ταπεράκι στο ψυγείο με το τελευταίο κομμάτι να μοιάζει όαση για το στομάχι μου, που γουργουρίζει καθώς επιστρέφω από τη δουλειά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 05 Jun 2016 09:29:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3915</guid>
      <dc:date>2016-06-05T09:29:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζάνες παπουτσάκια από τον τόπο σου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4214</link>
      <description>&lt;p&gt;Από τα πιο νόστιμα λαχανικά, όσο καλοκαιριάζει η μελιτζάνα φτάνει στην καλύτερη ώρα της. Οι φλάσκες, χάρη στο μέγεθός τους, κάνουν σχεδόν για όλα τα φαγητά. Παπουτσάκια με κιμά δυο λογιών, κεφαλογραβιέρα Κρήτης και πλούσια μπεσαμέλ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jun 2016 22:52:42 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4214</guid>
      <dc:date>2016-06-03T22:52:42Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Άγρια σπαράγγια: ο αλητάκος στα σαλόνια!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/799</link>
      <description>&lt;p&gt;Πέρα από τις brutal εκδοχές τους, κατά τις οποίες τα σπαράγγια τρώγονται ωμά, βραστά με σκόρδο, ομελέτα ή και ως ριζότο, υπάρχει και η ευγενέστερη, ήτοι τάρτα άγριων σπαραγγιών με προσούτο και γραβιέρα Νάξου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 02 Apr 2016 05:15:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/799</guid>
      <dc:date>2016-04-02T05:15:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σπανάκι με σφυρίδα γαρίδες και μπεσαμέλ, σε κοχύλι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4075</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Είναι πιάτο που έγινε της μόδας τη δεκαετία του 1980. Σήμερα εξακολουθούν να το σερβίρουν στο Salumaio di Atene, το εστιατόριο-ντελικατέσεν της Κηφισιάς με τα υπέροχα ιταλικά αλλαντικά και τυριά.&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 26 Mar 2016 22:15:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4075</guid>
      <dc:date>2016-03-26T22:15:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζάνες, πατάτες, μπεσαμέλ: τάρτα θερμαντική</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3665</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ώρα της καλής μελιτζάνας πέρασε, οι τελευταίες των μποστανιών δεν είναι ιδιαίτερα νόστιμες οπότε το τηγάνι είναι καλή λύση. Κι αφού το κρύο σφίγγει σιγά-σιγά, οπότε ο καιρός ζητάει φαγητά θερμαντικά στον φούρνο ή την κατσαρόλα, ιδού μια ιδέα για τάρτα χορταστική με πατάτες, μελιτζάνες, κιμά και μπεσαμέλ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 22 Nov 2015 09:28:16 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3665</guid>
      <dc:date>2015-11-22T09:28:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μουσακάς με μελιτζάνες, του καύσωνα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3295</link>
      <description>&lt;p&gt;Για κάποιο λόγο, ημέρες καύσωνα όταν άλλοι λαοί τρώνε κρύες σούπες εμείς λαχταράμε έναν πλούσιο μουσακά, με τις θερμίδες του και με τα ωραία του. Ισως γιατί τώρα είναι η καλύτερη εποχή της μελιτζάνας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 06:09:21 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3295</guid>
      <dc:date>2015-08-03T06:09:21Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ελληνικό Καλοκαιρινό Μεσημεριανό Γεύμα: Παντζάρια, Αρμυρίκια, και Παπουτσάκια Μελιτζάνας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3286</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κήπος μου φέτος έβγαλε υπέροχες άσπρες μελιτζάνες. Αριστουργήματα της φύσης, που με ενέπνευσαν για το κυρίως πιάτο του καλοκαιρινού μενού&lt;br /&gt;&#xD;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2015 05:28:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3286</guid>
      <dc:date>2015-07-28T05:28:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ογκρατέν δια χειρός υπουργού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2932</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο νέος αναπληρωτής Υπουργός Περιβάλλοντος, Γιάννης Τσιρώνης, μάς κάλεσε για να μαγειρέψει το αγαπημένο του κουνουπίδι στον φούρνο με μπεσαμέλ και τυριά: &amp;laquo;Αυτό το πιάτο κάνει ακόμα και αυτούς που δεν τρώνε κουνουπίδι να το φάνε.&amp;raquo;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 05:20:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2932</guid>
      <dc:date>2015-03-06T05:20:33Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

