<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>μπάρες δημητριακών | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 13:12:39 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-30T13:12:39Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Αυτός είναι ο τρόπος για να φάνε παντζάρια τα παιδιά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4695</link>
      <description>&lt;p&gt;Mπάρες!!! Πολύ διαφορετικές από αυτές που σας έχω συνηθίσει. Είναι πιο αφράτες και μαλακές, όχι τόσο τραγανές. Μπάρες δημητριακών με παντζάρι και σοκολάτα, λοιπόν, χρωματιστές και πολύ νόστιμες!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 Sep 2017 09:10:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4695</guid>
      <dc:date>2017-09-20T09:10:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπάρες δημητριακών με κινόα και τζίντζερ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4086</link>
      <description>&lt;p&gt;Όσες συνταγές κι αν έχω φτιάξει για μπάρες δημητριακών, δεν μου είναι αρκετές. Πέρα από πολύ νόστιμες και βόμβες θρεπτικών συστατικών, είναι ίσως και το πιο πρακτικό σνακ για να το πάρεις μαζί σου οπουδήποτε!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 May 2017 05:50:17 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4086</guid>
      <dc:date>2017-05-17T05:50:17Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πέντε αστέρια: ο πιο χορτάτος μαθητής</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3391</link>
      <description>&lt;p&gt;Πρωτάκια ή εμπειρότεροι, ο πιο καλός ο μαθητής είναι ο πιο χορτάτος: κέικ, μπισκότα, τυροπιτάκια και μπάρες δημητριακών που ετοιμάζονται το σαββατοκύριακο και σε βάζο αεροστεγές διατηρούνται μέχρι την Παρασκευή περίφημα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 07:44:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3391</guid>
      <dc:date>2016-09-13T07:44:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπάρες ακόμα πιο νόστιμες: φιστίκια και κινόα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4333</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι μπάρες δημητριακών με φιστίκια Αιγίνης και κινόα έχουν πολύ &amp;laquo;γεμάτη&amp;raquo; γεύση. Η κινόα τις κάνει πιο τραγανές, ενώ το ελάχιστο ελαιόλαδο προσδίδει ιδιαίτερη υφή.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 07 Sep 2016 07:18:16 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4333</guid>
      <dc:date>2016-09-07T07:18:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπάρες δημητριακών: κολατσιό για μαθητούδια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2507</link>
      <description>&lt;p&gt;Από σήμερα το στομάχι θα σφίγγεται κάθε που περνούν την εξώπορτα του σχολείου. Πρωτάκια ή εμπειρότεροι, ο πιο καλός ο μαθητής είναι ο πιο χορτάτος: μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηροκάρπια για κολατσιό, που ετοιμάζονται το σαββατοκύριακο και σε βάζο αεροστεγές διατηρούνται μέχρι την Παρασκευή περίφημα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2014 05:42:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2507</guid>
      <dc:date>2014-09-11T05:42:59Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

