<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>μεζέδες | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:01:00 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-18T07:01:00Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Τυλίγουμε ντολμαδάκια: με πλιγούρι και κύμινο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4127</link>
      <description>&lt;p&gt;Επιστροφή στην παράδοση σήμερα με ένα αγαπημένο φαγητό πολλών, τα ντολμαδάκια με αμπελόφυλλα. Πρόκειται για μια συνταγή από τα Δωδεκάνησα και συγκεκριμένα από την Ρόδο, όμως παρόμοιες συναντάει κάποιος και στην Κρήτη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 13:34:44 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4127</guid>
      <dc:date>2019-04-05T13:34:44Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η ρεγγοσαλάτα του Αλλόκοτου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3912</link>
      <description>&lt;p&gt;Με ρέγγα, κρεμμυδάκια και λίγη φρέσκια ντομάτα, μπόλικο άνηθο και μαϊντανό φτιάχνουμε έναν εκλεκτό τσιπουρομεζέ ή ουζομεζέ, αν θέλετε, που ταιριάζει πολύ ωραία με φασολάδα ή όποιο άλλο όσπριο αγαπάτε.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2018 07:46:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3912</guid>
      <dc:date>2018-01-17T07:46:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σουπιές, σπανάκι, σέσκουλα για νόστιμη νηστεία</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4040</link>
      <description>&lt;p&gt;Εντάξει, γνωρίζω ότι γίνομαι γραφική αλλά τι να σας πω... σαν τη μαμά μου κανείς. Σουπιές με σπανάκι και σέσκουλα για σήμερα, μια συνταγή που σε οδηγεί ευθύς αμέσως στη χώρα των γαστρονομικών θαυμάτων!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 24 Feb 2017 15:00:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4040</guid>
      <dc:date>2017-02-24T15:00:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα υγιεινά: 5 ντιπ με γιαούρτι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4189</link>
      <description>&lt;p&gt;Και τα πέντε ντιπ βασίζονται στο στραγγιστό γιαούρτι, το οποίο γευστικά αντικαθιστά ισότιμα τη μαγιονέζα, το τυρί κρέμα, τη ρικότα ή ο,τιδήποτε άλλο χρησιμοποιείτε σαν βάση στα ντιπ σας, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες και πολύ περισσότερο ασβέστιο.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 18 Feb 2017 16:26:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4189</guid>
      <dc:date>2017-02-18T16:26:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πρωτοχρονιάτικα δώρα για καλοφαγάδες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4451</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από χειροποίητα δώρα φτιαγμένα με μεράκι! Για τα Χριστούγεννα συγκεντρώσαμε γλυκά και ροφήματα, σειρά για την Πρωτοχρονιά παίρνουν οι αλμυρές λιχουδιές, για να πλουτίσει το τραπέζι της γιορτής.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 28 Dec 2016 08:29:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4451</guid>
      <dc:date>2016-12-28T08:29:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαρμελάδα πικάντικη, τομάτα-πιπεριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4300</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν είναι η μαρμελάδα που θα φας στο πρωινό, αλλά αυτή που θα συνοδέψει έναν δίσκο τυριών και αλλαντικών με ένα μπουκάλι κρασί. Η καλή παρέα είναι απαραίτητη!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 09 Aug 2016 23:29:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4300</guid>
      <dc:date>2016-08-09T23:29:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πέντε αστέρια: με αβοκάντο και τα ρέστα μας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2356</link>
      <description>&lt;p&gt;Ό,τι ρέστα έχουμε στα συρτάρια του ψυγείου, λίγο φρυγανισμένο ψωμί και δυο-τρία αβοκάντο αρκούν για το πιο φίνο καλοκαιρινό γεύμα. Ιδού πέντε απλές ιδέες για γευστικά παιχνίδια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 11 Jun 2016 23:23:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2356</guid>
      <dc:date>2016-06-11T23:23:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Δοκιμάσαμε σάκε με γαρίδες, φάβα, ταραμοσαλάτα και χταπόδι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4067</link>
      <description>&lt;p&gt;Με μια εκδήλωση στο εστιατόριο Milos του ξενοδοχείου Hilton, η ιαπωνική πρεσβεία παρουσίασε το εθνικό ποτό της χώρας ταιριάζοντάς το ταυτόχρονα με παραδοσιακούς ελληνικούς μεζέδες. Και ναι αυτός ο ελληνοϊαπωνικός &amp;ldquo;γάμος&amp;rdquo; μας εντυπωσίασε.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 10:49:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4067</guid>
      <dc:date>2016-03-23T10:49:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τσίπουρο: με ή άνευ;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3910</link>
      <description>&lt;p&gt;Υπάρχουν τα απλά διλήμματα: Ξανθιές ή μελαχρινές; Καουμπόηδες ή Iνδιάνοι; Μπουγάτσα με κρέμα ή με τυρί; Παστίτσιο ή μουσακάς; Και υπάρχει και το αιώνιο, το κυρίαρχο: Τσίπουρο με ή άνευ;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 03:46:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3910</guid>
      <dc:date>2016-02-01T03:46:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάχι μπουγιουρντί, του Θαλασσινού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3764</link>
      <description>&lt;p&gt;Σαν ένα μικρό φωτισμένο καράβι που πλέει μέσα σε μια θάλασσα από γκρίζο τσιμέντο, μου φαίνεται ο Θαλασσινός κάθε φορά που πάμε στις Τζιτζιφιές για να απολαύσουμε τους απίθανους ψαρομεζέδες του, όπως αυτό το νόστιμο σαλάχι που μας προτείνει για το γιορτινό τραπέζι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 03:47:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3764</guid>
      <dc:date>2015-12-17T03:47:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πιατάκια για το καρέ του μεζέ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3428</link>
      <description>&lt;p&gt;Καταπιάστηκα στην κουζίνα του σπιτιού μου να φτιάξω μεζέδες που να παρακάμπτουν την παράδοση του μεζεδοπωλείου. Παντζάρια, σαρδέλες, αυγοτάραχο, τόνος... όλα λίγο πειραγμένα με αιρετική διάθεση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2015 05:01:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3428</guid>
      <dc:date>2015-09-22T05:01:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φαγκρί με φασολάκια: τσιπουρομεζές του Με Ζεν</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3268</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο πιο πρωτότυπο τσιπουράδικο του Βόλου μαγειρεύουν καθημερινά ό,τι πιο φρέσκο υπάρχει στην αγορά χωρίς να φοβούνται τους πειραματισμούς, πάντα όμως με σεβασμό στην παράδοση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2015 07:16:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3268</guid>
      <dc:date>2015-07-19T07:16:13Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

