<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>λουκάνικα | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 23:32:54 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-05T23:32:54Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Λουκάνικα χοιρινά, των Χριστουγέννων η χαρμολύπη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3774</link>
      <description>&lt;p&gt;Γίνονται εύκολα, αρκεί να έχεις μεράκι, και είναι πεντανόστιμα. Παλιά τα έκαναν στα χοιροσφάγια για να τα γευτούν στο τραπέζι της γιορτής, σήμερα τα πράγματα είναι πιο εύκολα. Αγοράζεις, απλά, ένα καλό κομμάτι κρέας από τον χασάπη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2019 13:46:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3774</guid>
      <dc:date>2019-12-04T13:46:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοπελιά, άσε τα λουκάνικα και πιάσε ένα μήλο...</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5018</link>
      <description>&lt;p&gt;Ημέρα του έρωτα η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου (και κάθε ημέρα), δηλώστε, λοιπόν, τον έρωτά σας προσφέροντας &amp;laquo;τριαντάφυλλα&amp;raquo;, όμορφα, νόστιμα και αρωματικά που θα φτιάξετε με μήλα και φύλλο σφολιάτας, ζάχαρη άχνη και κανέλα&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 12:27:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5018</guid>
      <dc:date>2019-02-13T12:27:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πέντε αστέρια: τσικνίζουμε με τους Bostanistas</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4013</link>
      <description>&lt;p&gt;Τσικνοπέμπτη ante portas! Οι θράκες ανάβουν, οι σούβλες στριφογυρίζουν, οι ταβέρνες ετοιμάζονται για το βραδινό μεσοβδόμαδο φαγοπότι. Οι Bostanistas μπαίνουν στο ψαχνό, ζεσταίνουν φουρνάκια, φούρνους, κάρβουνα και συγκεντρώνουν συμβουλές, ιστορίες μα και συνταγές για μια από τις πλέον καλοδεχούμενες γιορτές.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 08 Feb 2018 09:18:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4013</guid>
      <dc:date>2018-02-08T09:18:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πίτα ξεσκέπαστη, με πράσο και λουκάνικο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4410</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν υπάρχει πιο ευέλικτο φαγητό από τις πίτες. Σκέφτηκα λουκάνικα, για να χορτάσουν όλοι, οπότε τα έκοψα σε λωρίδες, και πράσο, πιο ήπιο και γλυκό από το κρεμμύδι, νοστιμίζει το φαγητό χωρίς να σκεπάζει τις γεύσεις.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 11 Nov 2016 07:53:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4410</guid>
      <dc:date>2016-11-11T07:53:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Απόψε αυτοσχεδιάζουμε: αρακάς με λουκάνικα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4291</link>
      <description>&lt;p&gt;Το πρόγραμμα είχε αρακά. Αλλά ήθελα να τον διαφοροποιήσω από τον κλασικό λαδερό τρόπο. Είχα λουκάνικα στο ψυγείο και σκέφτηκα μια παραλλαγή για σπετζοφάι! Άρχισα, λοιπόν, να ρωτάω τις μυστικές μου συμβούλους...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2016 19:47:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4291</guid>
      <dc:date>2016-08-05T19:47:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τιμπάλ του Μεσογειακού Νότου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3796</link>
      <description>&lt;p&gt;Το τιμπάλ είναι μια &amp;laquo;πίτα&amp;raquo; γιορτινή με κρούστα από φύλλο ή από ζυμαρικά. Για τον λόγο αυτό εξάλλου οι Ιταλοί το λένε και παστίστιο. Κατάγεται από τη Γαλλία και την Ιταλία, σήμερα όμως σερβίρω μια παραλλαγή του Μεσογειακού Νότου που την έμαθα από τη Νάπολη της Ιταλίας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 29 Dec 2015 06:00:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3796</guid>
      <dc:date>2015-12-29T06:00:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Tσικνιστά λουκάνικα του δεκάλεπτου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3521</link>
      <description>&lt;p&gt;Λουκάνικα, κρεμμύδι, ψωμί και πίτες λίγο-πολύ αρκούν για σπιτικό σάντουιτς και σπιτικό σουβλάκι. Αν όμως κάρβουνα γιοκ, ε, ένα γκριλ ας το ανάψουμε για δυo γρήγορες, εύκολες συνταγές με &amp;laquo;τα τσικνιστά λουκάνικα του δεκάλεπτου&amp;raquo;.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 08:12:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3521</guid>
      <dc:date>2015-10-15T08:12:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Από την Τσαγκαράδα: Λουκάνικο σε παραλλαγές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2305</link>
      <description>&lt;p&gt;Σήμερα θα ήθελα να παρουσιάσω την παραλλαγή των τριών υλικών. Βασικό συστατικό της το λουκάνικο. Σταθερή αξία το λουκάνικο. Μπορεί να διατηρηθεί αρκετές ημέρες στο ψυγείο αλλά και την κατάψυξη, είναι νόστιμο και ευκολοσυνδύαστο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2015 11:04:07 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2305</guid>
      <dc:date>2015-07-17T11:04:07Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η σούπα της Δευτέρας: φασολάδα μεν αλλά...</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2826</link>
      <description>&lt;p&gt;Με την παραδοσιακή ελληνική φασολάδα δεν διατηρώ αγαστή σχέση. Ίσως γιατί δεν συμπαθώ τη ντομάτα την πολυμαγειρεμένη, ίσως τα καρότα και το σέλινο, ίσως γιατί την έχω κατατάξει στα φαγητά που συνδέονται με ένα σφίξιμο παγωνιάς στο στομάχι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2015 05:31:03 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2826</guid>
      <dc:date>2015-01-19T05:31:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα χορταστικά: Φασόλια με χωριάτικο λουκάνικο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2576</link>
      <description>&lt;p&gt;Στην κατάψυξη του ψυγείου μου έχω πάντα σακούλες με βρασμένα και στραγγισμένα ρεβύθια και φασόλια. Μπορώ έτσι εύκολα, με ένα γρήγορο πέρασμα από τη φωτιά, να φτιάξω ένα φαγητό σαν το σημερινό, χορταστικό και εντυπωσιακό: γίγαντες στο τηγάνι με χωριάτικο λουκάνικο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2014 04:10:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2576</guid>
      <dc:date>2014-10-15T04:10:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όχι σκωτσέζικο ντους! Σκωτσέζικα αυγά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2582</link>
      <description>&lt;p&gt;Ψάχνοντας κάτι άσχετο στη χαώδη αποθήκη μας, είδα ξαφνικά μπροστά μου ένα ξεχασμένο καλάθι του πικ-νικ και οραματίστηκα ένα ωραίο γεύμα στην παραλία. Το μενού στήθηκε σε δύο άξονες: σε αυτά που υπήρχαν στο ψυγείο και σε αυτά που μου τράβηξαν την προσοχή μου σ&amp;rsquo; ένα αφιέρωμα του BBC, τα σκωτσέζικα αυγά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 12 Oct 2014 01:44:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2582</guid>
      <dc:date>2014-10-12T01:44:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φασόλια χάντρες με την παρέα τους</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2535</link>
      <description>&lt;p&gt;Ήταν φαγητό του τέλους του καλοκαιριού, όταν οι χάντρες ξεσπυρίζονταν από τα μεστά μπαρμπούνια φασόλια. Το φτιάχνουμε πολύ συχνά, τώρα που βρίσκουμε κατεψυγμένες χάντρες όλο τον χρόνο. Το λουκάνικο μπορείτε να το παραλείψετε, για να κάνετε το φαΐ χορτοφαγικό και να το σερβίρετε με τυρί φέτα ή με ξινομυζήθρα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 24 Sep 2014 04:34:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2535</guid>
      <dc:date>2014-09-24T04:34:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τρεβλοφάι πηλιορείτικο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2395</link>
      <description>&lt;p&gt;Μου γίνονται εμμονή τα φυτά που βρίσκονται δίπλα μας σε αφθονία και είναι βρώσιμα. Στο προηγούμενο άρθρο μου έγραψα για τις τρέβλες, τις φτωχούλες του μπαξέ. Σήμερα θα σας προτείνω ένα γρήγορο φαγητό για ν&amp;#39; αξιοποιήσετε αρκετή ποσότητα από το ζιζάνιο και να βελτιώσετε την υγεία σας καταναλώνοντας μεγάλη ποσότητα ω3.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2014 04:29:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2395</guid>
      <dc:date>2014-07-27T04:29:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο εργένης στην κουζίνα:  πρωινό για δύο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2070</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν η καινούργια μέρα δεν βρίσκει τον εργένη μόνο, πρέπει να δράσει γρήγορα, εντυπωσιακά και πρωτίστως χορταστικά. Οι προμήθειές του ελλιπείς ως απογοητευτικές, δεν του μένει, λοιπόν, παρά να προχωρήσει σε επιστράτευση του ψυγείου: αυγά, λίγο γιαούρτι και κάποιο αλλαντικό για ένα ζουμερό πρόγευμα χωρίς περιπέτειες και ταλαιπωρίες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 07:26:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2070</guid>
      <dc:date>2014-03-23T07:26:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λουκάνικα που κάνουν στράκες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1970</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι ανοιξιάτικες, ηλιόλουστες ημέρες μας οδήγησαν στα καταπληκτικά πηλιωρείτικα και βολιώτικα τσιπουράδικα. Σε ένα από αυτά, λοιπόν, αφού δοκίμασα τα φασόλια με καυτερή πιπεριά και λουκάνικα Στράκα κι έπαθα πλάκα, έμαθα ότι η συνταγή παρουσιάστηκε από την Ελληνική Ακαδημία της Καυτερής Πιπεριάς.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2014 05:55:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1970</guid>
      <dc:date>2014-02-22T05:55:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κι η Τσικνοπέμπτη έχει μακαρονάδα: με λουκάνικο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1964</link>
      <description>&lt;p&gt;Είτε είναι εκτός προγράμματος καλεσμένοι, είτε ανάγκη για φαγητό θαλπωρής, παρουσιάζονται συνθήκες που απαιτούν ένα καλό χορταστικό γεύμα χωρίς προετοιμασία και καθυστέρηση. Για μένα το φαγητό αυτό είναι η μακαρονάδα με σάλτσα λουκάνικο, που θέλει 20 λεπτά με μισή ώρα απ&amp;rsquo; το μάτι στο τραπέζι και γίνεται με υλικά του κελαριού.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2014 05:04:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1964</guid>
      <dc:date>2014-02-20T05:04:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πρώιμο τσίκνισμα με λουκάνικα Τζουμαγιάς</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1961</link>
      <description>&lt;p&gt;Είχα δοκιμάσει και παλιότερα τα λουκάνικά της, είχα διαβάσει και για τις μάχες που έγιναν στην περιοχή κατά τη διάρκεια των βαλκανικών πολέμων, αλλά αν με ρώταγες κατά που πέφτει η Τζουμαγιά, δεν ήμουν σε θέση να ψελλίσω τίποτα περισσότερο από ένα αόριστο &amp;laquo;κατά μήκος του ποταμού Στρυμόνα&amp;raquo;...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 18 Feb 2014 08:13:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1961</guid>
      <dc:date>2014-02-18T08:13:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μακαρονάδα της Πέμπτης: αντίδοτο στην κακοκαιρία</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1721</link>
      <description>&lt;p&gt;Ζουμερά, νόστιμα, θερμαντικά &amp;ndash; τα καλά λουκάνικα, χειροποίητα, καθαρά, φροντισμένα μπορούν να μεταμορφωθούν από μεζεδάκι σε φαγητό αξιώσεων. Να χορτάσεις και να νιώσεις θαλπωρή.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2013 09:02:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1721</guid>
      <dc:date>2013-12-05T09:02:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κυδώνια ανατολίτικα, χορταστικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1598</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι Πέρσες, αλλά και οι Τούρκοι, σερβίρουν τα κυδώνια γεμιστά με κιμά και ρύζι ή πλιγούρι - το χειμωνιάτικο αντίστοιχο της γεμιστής ντομάτας. Τη δικιά μου εκδοχή αυτού του φαγητού σας καλώ να δοκιμάσετε - υπάρχει τίποτε καλύτερο από τα νοστιμότατα πιάτα που γίνονται με τα φρούτα και λαχανικά της κάθε εποχής;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2013 01:59:54 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1598</guid>
      <dc:date>2013-10-29T01:59:54Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μακαρονάδα της Πέμπτης: πριν τα πρωτοβρόχια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1456</link>
      <description>&lt;p&gt;Γύρω από το βραδινό σου τραπέζι να πεις ανθρώπινες κουβέντες &amp;ndash; να μη φας με δίσκο μπροστά από την τηλεόραση. Να περιμένεις τα πρωτοβρόχια, ελπίζοντας με αθωότητα παιδική πως θα καθαρίσουν όλη τη λάσπη και θα ξυπνήσουν όλοι διαφορετικοί.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2013 03:49:56 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1456</guid>
      <dc:date>2013-09-19T03:49:56Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

