<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>κολοκύθια | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Mon, 18 May 2026 19:36:53 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-18T19:36:53Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Κολοκύθια γεμιστά στον φούρνο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4299</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα γεμιστά μας αρέσουν πολύ. Ιδιαίτερα οι πιπερο-ντομάτες, αλλά και τα κολοκυθάκια. Αυτή τη φορά σκέφτηκα να τα βάλω στο ταψί και να τα φουρνίσω. Εγιναν πιο νόστιμα από ποτέ!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 06:10:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4299</guid>
      <dc:date>2019-08-17T06:10:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι κολοκυθοκεφτέδες θέλουν... την κρύα μπίρα τους</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5081</link>
      <description>&lt;p&gt;Σήμερα θα φτιάξω κολοκυθοκεφτέδες. Μιας και μου περίσσεψαν μερικά τρυφερά κολοκυθάκια είπα να κάνω αυτή την λιχουδιά που συνήθως παραγγέλνω στις ταβέρνες με την πρώτη ευκαιρία&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 19 May 2019 08:04:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5081</guid>
      <dc:date>2019-05-19T08:04:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τρία αδέλφια: καλαμπόκι, φασόλι, κολοκύθι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3020</link>
      <description>&lt;p&gt;Καλαμπόκι, φασόλι και κολοκύθι θεωρούνται τρία αχώριστα αδέλφια, που σε συγκαλλιέργεια ευδοκιμούν περισσότερο. Η τεχνική αυτή ήταν ευρέως διαδεδομένη και είχε παρατηρηθεί ότι βελτιώνει τη γονιμότητα του εδάφους σε σχέση με τη μονοκαλλιέργειά τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 18 Mar 2017 16:21:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3020</guid>
      <dc:date>2017-03-18T16:21:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθόπιτα «όλα στο μπολ και ψήσιμο»</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4367</link>
      <description>&lt;p&gt;Η εύκολη και γρήγορη κολοκυθόπιτα μπήκε για τα καλά στο μενού μας. Δεν έχεις να ανησυχείς για άνοιγμα φύλλου ούτε για περίπλοκες διαδικασίες!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 06 Oct 2016 15:08:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4367</guid>
      <dc:date>2016-10-06T15:08:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χταπόδι στη γάστρα με εκλεκτή συντροφιά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4329</link>
      <description>&lt;p&gt;Το χταπόδι είναι δύσκολο στο ψήσιμο. Μπορεί να μείνει άψητο ή μπορεί να λιώσει, σε βαθμό που δεν καταλαβαίνεις τι τρως. Και τις δύο προκλήσεις τις αντιμετωπίζει το σημερινό πιάτο και μάλιστα με εκλεκτή παρέα: κολοκυθάκι τρυφερό και ψιλό γαριδάκι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 04 Sep 2016 05:40:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4329</guid>
      <dc:date>2016-09-04T05:40:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα φούρνου για λίγο καλοκαίρι ακόμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4328</link>
      <description>&lt;p&gt;Μία ομελέτα φούρνου που αρέσει σε όλους: τα πιτσιρίκια την τρώνε χωρίς να καταλάβουν πόσα λαχανικά περιέχει και οι μεγάλοι πάντα με ρωτάνε πώς την έφτιαξα. Ως και έξι άτομα μπορεί να χορτάσει!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 21:22:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4328</guid>
      <dc:date>2016-09-01T21:22:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεμιστά κολοκύθια με αυγολέμονο, δοκιμάσατε;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4301</link>
      <description>&lt;p&gt;Η κυρία Βαγγελίτσα ξέρει ότι μόνο από τα χεράκια της τρώω γεμιστά κολοκύθια, γι&amp;#39; αυτό πάντα έχει μια κατσαρόλα γεμάτη με δαύτα όταν φτάνω. &amp;laquo;Περίμενε να τα αυγοκόψω και τρώμε&amp;raquo;, μου λέει, ενώ το τραπέζι είναι ήδη μισοστρωμένο...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 10 Aug 2016 00:56:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4301</guid>
      <dc:date>2016-08-10T00:56:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βόλτα στο μποστάνι του Αυγούστου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1377</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Αύγουστε, καλέ μου μήνα, να &amp;#39;σουν δυο φορές τον χρόνο&amp;raquo; λέει η παροιμία και σίγουρα συμφωνούν μαζί της όλοι οι κηπουροί, αφού ο πιο ζεστός μήνας του χρόνου είναι η καλύτερη στιγμή για τα λαχανικά του καλοκαιριού. Πάμε, λοιπόν, να δούμε τι συμβαίνει στο αυγουστιάτικο μποστάνι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Aug 2016 16:11:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1377</guid>
      <dc:date>2016-08-01T16:11:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ιστορίες της Κρήτης: ξινόχοντρος του καλοκαιριού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4278</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Τα χρόνια που δεν είχαμε ρεύμα, παιδάκι μου, το γάλα ξίνιζε και το στάρι περίσσευε, έτσι πιστεύω ξεκίνησαν να φτιάχνουν τον ξινόχοντρο. Το καλοκαιράκι μου αρέσει να τον κάνω με λαχανικά, κάτσε να δοκιμάσεις να μου πεις&amp;raquo;.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 22 Jul 2016 05:53:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4278</guid>
      <dc:date>2016-07-22T05:53:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπριάμ στο κατακαλόκαιρο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4257</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο μπριάμ κατσαρόλας το μεγάλο πλεονέκτημα είναι η ταχύτητα, αλλά ο κίνδυνος να λιώσουν τα λαχανικά είναι μεγαλύτερος. Στον φούρνο αργεί λίγο περισσότερο το φαγητό μας, αλλά τα λαχανικά μένουν ακέραια και γίνεται μάλλον πιο νόστιμο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 18 Jul 2016 06:09:54 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4257</guid>
      <dc:date>2016-07-18T06:09:54Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεμίζω το καλάθι μου με τη σοδειά του Ιουλίου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2394</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι ντομάτες, λογής λογής, είναι οι αρχόντισσες του μποστανιού, αναμφίβολα πρωταγωνιστούν. Δεν λείπουν όμως τα κολοκυθάκια, οι μελιτζάνες και τα πεπόνια. Ας ξεκινήσουμε την καθιερωμένη μας βόλτα στον κήπο μου για να μαζέψουμε τη σοδειά του Ιουλίου πριν πιάσουν οι αυγουστιάτικες, μεγάλες ζέστες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 06:42:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2394</guid>
      <dc:date>2016-07-14T06:42:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το πεσκέσι του περιβολάρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2336</link>
      <description>&lt;p&gt;Η αρχική σκέψη ήταν μακαρονάδα με σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, αλλά το δαιμόνιο της κουζίνας δεν με αφήνει να ησυχάσω. Ένα καλάθι με φρέσκα, ζουμερά λαχανικά έκανε την εμφάνιση στην κουζίνα μου και μού &amp;#39;φερε τα πάνω κάτω.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 01 Jul 2016 22:58:08 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2336</guid>
      <dc:date>2016-07-01T22:58:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθάκια: πρώτα κάψα, μετά δροσιά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4237</link>
      <description>&lt;p&gt;Μόλις σφίξουν οι ζέστες, ποιος αντέχει να μείνει στην κουζίνα πάνω από καυτά λάδια και ατμούς; Εμπρός καλή μου τηγανοψηστιέρα για πικάντικες κολοκυθένιες γόνδολες γεμισμένες με γιαούρτι και φέτα. Και χορταίνουν και ετοιμάζονται μέσα σε 20 λεπτά από την ώρα της πείνας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jun 2016 16:42:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4237</guid>
      <dc:date>2016-06-22T16:42:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκύθια ψητά με γιαούρτι: δροσεροί ακόλουθοι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3191</link>
      <description>&lt;p&gt;Ό,τι κάνω με τις&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.kouzinistas&amp;amp;id=3184" target="_blank"&gt;μελιτζάνες&lt;/a&gt;&amp;nbsp;το συνηθίζω και με τα νόστιμα κολοκυθάκια, μόνο που εδώ προτιμώ το γιαούρτι, τους ταιριάζει περισσότερο. Γίνονται λιτοί και δροσεροί ακόλουθοι για πολλά φαγητά αλλά και χορταστικός μεζές σε ρόλο πρωταγωνιστή για τις γερές ζέστες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jun 2016 23:10:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3191</guid>
      <dc:date>2016-06-17T23:10:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ντουέτο πεσκανδρίτσας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4205</link>
      <description>&lt;p&gt;Η πεσκανδρίτσα είναι ένα από τα ασχημότερα ψάρια της θάλασσας, αλλά είναι νοστιμότατο και η σάρκα του σώματός του (&amp;laquo;ουρά&amp;raquo;) έχει υφή που θυμίζει αστακό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 29 May 2016 06:13:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4205</guid>
      <dc:date>2016-05-29T06:13:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα με τα πρώτα κολοκυθάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1077</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Κάθε πράμα στον καιρό του και τον Αύγουστο κολιός&amp;raquo;. Σιγά-σιγά συνειδητοποιούμε πως καθετί πρέπει να τρώγεται στον καιρό του γιατί τότε έχει ουσία και είναι πραγματικά νόστιμο. Πριν λίγες μέρες δοκίμασα τα πρώτα κολοκύθια από το μποστάνι μας και αποφάσισα να κάνω μια τάρτα με κολοκύθι, σκόρδο και ροκφόρ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 12 May 2016 18:50:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1077</guid>
      <dc:date>2016-05-12T18:50:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μια κολοκυθόπιτα φέρνει την άνοιξη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4169</link>
      <description>&lt;p&gt;Τώρα, τώρα είναι η σωστή ώρα για να βρούμε στους πάγκους χλοερά κολοκυθάκια. Τριμμένα και στραγγισμένα, μαζί με ντομάτα, φέτα και μπόλικα μυρωδικά, γεμίζουν την κουζίνα χρώμα και φτιάχνουν αυτή την ανοιξιάτικη κολοκυθόπιτα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 09 May 2016 06:41:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4169</guid>
      <dc:date>2016-05-09T06:41:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθοανθοί της μαμάς</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3129</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Έτσι φτιάχνομε τους κολοκυθοανθούς κάτω&amp;raquo;, είπε η μαμά μου. Σε ελεύθερη απόδοση: &amp;laquo;Έτσι φτιάχνουμε τους κολοκυθοανθούς στη γειτονιά μου, στο Ηράκλειο της Κρήτης&amp;raquo;. Για τα μεγάλα πράσινα μάτια της, ας πούμε εδώ τη συνταγή της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 06 May 2016 07:35:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3129</guid>
      <dc:date>2016-05-06T07:35:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουταλίτες με κολοκύθι για ούζο στη βεράντα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4157</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι σημερινοί κολοκυθοτηγανίτες έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα σε σχέση με τους κλασικούς κολοκυθοκεφτέδες. Ετοιμάζονται πολύ εύκολα και σε ελάχιστο χρόνο, επειδή δεν χρειάζεται να περιμένουμε να στραγγίξει το κολοκύθι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 03 May 2016 01:11:01 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4157</guid>
      <dc:date>2016-05-03T01:11:01Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθοκεφτέδες για παγωμένο ουζάκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2372</link>
      <description>&lt;p&gt;Κανείς δεν μπορεί να τους αντισταθεί, ακόμη και όσοι αποφεύγουν τα τηγανητά. Είναι ορεκτικό και συνοδεύει παγωμένο ουζάκι, τσίπουρο ή τσικουδιά.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 07:08:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2372</guid>
      <dc:date>2016-04-13T07:08:25Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

