<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>κέφαλος | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Mon, 25 May 2026 01:25:21 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-25T01:25:21Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μυξινάρι με κουνουπίδι στο φούρνο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5042</link>
      <description>&lt;p&gt;Το έχετε ξανακούσει αυτό το ψάρι; Το λατινικό του όνομα είναι &amp;laquo;Liza Aurata&amp;raquo;, συγγενεύει με τον κέφαλο και έχει πεντανόστιμη λευκή σάρκα που ταιριάζει πάρα πολύ με το κουνουπίδι όταν ψήνεται στο φούρνο με λαδολέμονο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 12:18:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5042</guid>
      <dc:date>2019-03-18T12:18:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέφαλοι στη σιγόβραση με κοχύλια πάστας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4859</link>
      <description>&lt;p&gt;Η σιγόβραση είναι η τεχνική μαγειρέματος που θωπεύει την πρώτη ύλη και την επεξεργάζεται σε χαμηλές θερμοκρασίες&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 06 May 2018 06:50:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4859</guid>
      <dc:date>2018-05-06T06:50:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέφαλος επί τρία: φιλέτο, κοιλιά τηγανητή, αυγά μαγιονέζα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4514</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κέφαλος, που πρωταγωνιστεί στη σημερινή συνταγή, είναι ένα υπέροχο ψάρι. Ανάμεσα στα άλλα, αν είσαι τυχερός θα βρεις θηλυκό κέφαλο και δη αυγωμένο, την περίφημη μπάφα. Ο καλός ψαράς μου είχε δύο μπάφες ολόφρεσκες!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 04 Mar 2017 10:29:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4514</guid>
      <dc:date>2017-03-04T10:29:31Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

