<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>καστανή ζάχαρη | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:04:17 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-09T11:04:17Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μπισκοτάκια βρώμης με σοκολάτα, της Τζίνης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4028</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάξτε σπιτικά cookies με νιφάδες βρώμης, καστανή ζάχαρη, τριμμένη σοκολάτα και ξύσμα πορτοκαλιού για άρωμα. Γίνονται πανεύκολα, είναι νόστιμα και δυναμωτικά και τα &amp;nbsp;λατρεύουν μικροί και μεγάλοι&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 05:14:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4028</guid>
      <dc:date>2020-03-09T05:14:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέικ λαδολέμονο (μέχρι να γίνει τέλειο)</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4153</link>
      <description>&lt;p&gt;Περίπου το ίδιο κέικ κάνω συνεχώς, με μερικές παραλλαγές κάθε φορά, και γίνεται ωραίο αλλά όχι ακριβώς όπως το θέλω. Σήμερα κατέβασα τη θερμοκρασία του φούρνου και αύξησα τον χρόνο ψησίματος. Και έγινε σχεδόν τέλειο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 10:29:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4153</guid>
      <dc:date>2019-10-25T10:29:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλέπι, το ρόφημα της θαλπωρής</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3869</link>
      <description>&lt;p&gt;Ανακουφίζει το στομάχι και τον λαιμό, θερμαίνει και τονώνει τον οργανισμό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά δεν περιέχει τεΐνη ή καφεΐνη, οπότε είναι κατάλληλο και για τα παιδιά, πίνεται ακόμη και πριν από τον ύπνο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 08:55:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3869</guid>
      <dc:date>2019-01-22T08:55:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ζαμπόν με γλάσο μουστάρδας και ανανά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3805</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Το πιο επιτυχημένο πιάτο στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι μας, εδώ και πάρα πολλά χρόνια, είναι ένα ολόκληρο ζαμπόν, στολισμένο με γαρίφαλα και ροδέλες ανανά και αλειμμένο με ένα γλάσο από μουστάρδα, μαύρη ζάχαρη, μέλι, κρασί και χυμό ανανά.&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Dec 2017 10:59:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3805</guid>
      <dc:date>2017-12-29T10:59:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γρήγορο κέικ μήλου: στο μπλέντερ ή στο μούλτι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3648</link>
      <description>&lt;p&gt;Τι κάνεις όταν περιμένεις επισκέψεις και δεν έχεις τίποτα για κέρασμα; Αυτοσχεδιάζεις με ό,τι βρεις! 2-3 μήλα, λίγη μαύρη ζάχαρη, λάδι, κανελογαρύφαλα και αλεύρι δεν λείπουν ποτέ από το σπίτι μου, οπότε κάτι γίνεται.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 15 Nov 2016 04:30:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3648</guid>
      <dc:date>2016-11-15T04:30:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαρμελάδα δαμάσκηνο βήμα προς βήμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4385</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι η πιο ωραία μαρμελάδα του φθινοπώρου και η καλύτερη εισαγωγή στον χειμώνα, με το βαθύ κόκκινο χρώμα της, το πλούσιο άρωμα και την υπέροχη γεύση της: μόνο με δαμάσκηνα, καστανή ζάχαρη και χυμό λεμονιού&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 08:53:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4385</guid>
      <dc:date>2016-10-24T08:53:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαύρο Μοχίτο: μαρμελάδα από έμπνευση</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3503</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι δαμασκηνιές του κτήματος κατάφορτες. Έβγαζα τα φρούτα στο πρωινό, πότε ωμά, πότε κομπόστα αλλά ατελείωτα! Το πήρα απόφαση ότι πρέπει να τα κάνω και μαρμελάδα. Έλα όμως που μαρμελάδα σκέτο δαμάσκηνο μου φάνταζε πληκτική...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 19 Oct 2016 07:54:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3503</guid>
      <dc:date>2016-10-19T07:54:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τις Κυριακές φτιάχνω μπισκότα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3509</link>
      <description>&lt;p&gt;Αλεύρι, βούτυρο, αβγό, ζάχαρη και ό,τι συνοδευτικό υπάρχει στο σπίτι: ένα μίγμα όλα μαζί, μικρά μπαλάκια για δέκα λεπτά στον φούρνο και σε λίγο γεύεσαι το ολόφρεσκο, αφράτο μπισκότο που λαχτάρισες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 25 Sep 2016 05:33:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3509</guid>
      <dc:date>2016-09-25T05:33:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπισκότα με βρώμη, τα δυναμωτικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3668</link>
      <description>&lt;p&gt;Θα μπορούσαμε να τα πούμε και μπισκότα &amp;laquo;ενέργειας&amp;raquo;, γιατί η βρώμη, καθότι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, χαρίζει απλόχερα τόνωση και ζωντάνια. Είναι μαστιχωτά, τραγανά και με πολύ ντελικάτη γεύση - ό,τι πρέπει δηλαδή για ένα δυναμωτικό και γευστικό πρωινό γεύμα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 06:04:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3668</guid>
      <dc:date>2016-09-18T06:04:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το υγιεινό μου smoothie: με φράουλες και γάλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4101</link>
      <description>&lt;p&gt;Μερικές φράουλες μαζί με ένα μπισκότο digestive και ένα ποτήρι γάλα κάνουν την ημέρα καλύτερη. Γιατί είναι γλυκές είναι ζουμέρες και τραγανές ταυτόχρονα έχουν το τέλειο χρώμα και το τέλειο άρωμα με λίγα λόγια είναι οι βασίλισσες της άνοιξης.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 05 Apr 2016 21:31:16 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4101</guid>
      <dc:date>2016-04-05T21:31:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τούρτα μπανάνα-σοκολάτα με πλούσιο γλάσο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4084</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κλασικός συνδυασμός μπανάνας-σοκολάτας ποτέ δεν χάνει. Στην περίπτωση αυτής της τούρτας, αυτό που επίσης δεν χάνει είναι το γλάσο που το έτρωγα με το κουτάλι...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2016 04:47:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4084</guid>
      <dc:date>2016-03-31T04:47:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μηλοπιτάκια με σφολιάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4005</link>
      <description>&lt;p&gt;Αρκεί να έχεις σφολιάτα και βούτυρο, ζάχαρη και κανέλα και μήλα στο καλάθι για να φτιάξεις ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα γλυκάκια του κόσμου.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 01 Mar 2016 03:23:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4005</guid>
      <dc:date>2016-03-01T03:23:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπουγάτσα σπιτική με καστανή ζάχαρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3994</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα εύκολο γλυκό, η μόνη διαδικασία που έχει είναι να στρώσετε τα φύλλα κρούστας στο πυρέξ σας ένα-ένα βουτυρώνοντάς τα. Κατά τα άλλα είναι γρήγορο και, όποτε το φτιάχνω, δεν μένει κομμάτι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 26 Feb 2016 12:11:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3994</guid>
      <dc:date>2016-02-26T12:11:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Brownies για το κρύο, φουλ στη σοκολάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3889</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κρύο και ο χιονιάς δεν θέλουν μόνο σούπες και θερμαντικά ποτά, θέλουν και σοκολάτα ή, ακόμα καλύτερα, γλυκά φουλ σοκολατένια. Για τα μεγάλα κρύα φυλάω πάντα αυτή τη συνταγή για μαλακό brownies με αληθινή σοκολάτα και λίγη λευκή τριμμένη που η γεύση της δένει ωραία με το χοντροκομμένο καρύδι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 04:32:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3889</guid>
      <dc:date>2016-01-25T04:32:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ένα cheesecake που θυμίζει eggnog</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3790</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο πνεύμα των ημερών, αυτό το cheesecake έχει γεύση eggnog, του αγαπημένου χριστουγεννιάτικου ποτού Άγγλων και Αμερικανών. Ένα γλυκό ποτό με βάση από γαλακτοκομικά, γαρνίρεται με κανέλα και μοσχοκάρυδο όπως και το cheesecake αυτό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 07:41:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3790</guid>
      <dc:date>2015-12-27T07:41:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τσάτνεϊ λωτού για νόστιμη γαλοπούλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3762</link>
      <description>&lt;p&gt;Σερβίρεται με λευκά κρέατα αλλά και με ωμά λαχανικά. Ταιριάζει εξαιρετικά με το κρέας της γαλοπούλας γιατί στη σχεδόν ουδέτερη, άπαχη σάρκα, δίνει μια γλυκόξινη, πικάντικη γεύση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 18 Dec 2015 02:23:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3762</guid>
      <dc:date>2015-12-18T02:23:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπισκοτόσπιτα και αναμνήσεις, μια μικρή χριστουγεννιάτικη ιστορία</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3743</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν είναι εύκολο να φτιάξεις μπισκοτόσπιτα, θέλουν χρόνο και αφοσίωση, τεχνική και έμπνευση, το αποτέλεσμα όμως είναι υπέροχο, ειδικά αν μοιράζεσαι τη δουλειά με μια αγαπημένη σου φίλη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 01:06:01 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3743</guid>
      <dc:date>2015-12-12T01:06:01Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Pitta chips: βάλε κανέλα και ζάχαρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3636</link>
      <description>&lt;p&gt;Aυτά τα chips είναι εξαιρετικά εθιστικά. Τα φτιάχνω συνεχώς στο σπίτι, έχουν μεγάλη ζήτηση! Ετοιμάζονται μέσα σε δέκα λεπτάκια -σύνολο- και εξαφανίζονται σε πολύ λιγότερo.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 14 Nov 2015 03:45:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3636</guid>
      <dc:date>2015-11-14T03:45:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μηλόπιτα αυτοσχέδια, με πετιμέζι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3536</link>
      <description>&lt;p&gt;Ετοιμάζοντας ζύμη για χορτόπιτα μου περίσσεψαν δυo μπαλίτσες. Έψαξα για ό,τι μου βρισκόταν και σκέφτηκα μια μηλόπιτα στα γρήγορα γιατί ο φούρνος ήταν ήδη αναμμένος. Τέσσερα μήλα ήταν αρκετά, λίγα καρύδια, λίγες σταφίδες, πετιμέζι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2015 05:35:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3536</guid>
      <dc:date>2015-10-18T05:35:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ξίδι αρωματισμένο με καυτερές πιπεριές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3502</link>
      <description>&lt;p&gt;Πολύ απλή συνταγή, χρειάζεται να το περιμένεις μόνο αρκετές ημέρες. Φτιάξε το τώρα και θα έχεις τον χειμώνα ένα απίθανο ξίδι αρωματισμένο με τις καυτερές πιπεριές και, κοίτα, τις πιπεριές δεν τις πετάς, θα τις χρησιμοποιήσεις σε φαγητά ή σάλτσες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2015 06:27:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3502</guid>
      <dc:date>2015-10-10T06:27:35Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

