<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Κάσος | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 09:37:26 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-15T09:37:26Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μακαρούνες με σιτάκα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3282</link>
      <description>&lt;p&gt;Κασιώτικη συνταγή. Το καλοκαίρι περνάω δύο ολόκληρους μήνες στο λατρεμένο μου νησί, και τους υπόλοιπους δέκα περιμένω πότε θα ξαναπάω στην Κάσο...&lt;br /&gt;&#xD;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2015 06:25:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3282</guid>
      <dc:date>2015-07-26T06:25:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουκιά ξερά στο φούρνο, όπως στην Κάσο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1285</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα κουκιά είναι ένα κυριολεκτικά ξεχασμένο όσπριο. Ομολογουμένως αρκετά δύσπεπτο, λόγω της σκληρής φλούδας του, πλην όμως εξαιρετικά υγιεινό αλλά και νόστιμο. Η κασιώτικη συνταγή που ακολουθεί έχει ιδιαιτέρως νόστιμα αποτελέσματα και συνίσταται ακόμα και για δίαιτες που δεν επιτρέπουν πολύ κρέας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2013 06:29:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1285</guid>
      <dc:date>2013-10-29T06:29:51Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

