<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>καλοκαιρινό φαγητό | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:08:21 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-11T10:08:21Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Με δυο αυγά και δυο ντομάτες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3545</link>
      <description>&lt;p&gt;Γυρίζεις στο σπίτι σε κατάσταση απελπισίας από την πείνα και στο ψυγείο δεν υπάρχουν παρά μόνο δυο αυγά και δυο ντομάτες. Τέλεια. Αρκούν για να κάνεις ένα πεντανόστιμο και πανεύκολο φαγητό της θαλπωρής, αυγά με ντομάτες, σακσιούκα, καγιανά ή στραπατσάδα, όπως θέλεις πες τα. &amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 11:37:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3545</guid>
      <dc:date>2019-10-30T11:37:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο με μπάμιες και περισσή μαστοριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4319</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα πραγματικά εύκολο φαγητό. Υπάρχουν όμως σημεία - κλειδιά, που πρέπει να γνωρίζει κανείς για να φτάσει την απόλυτη νοστιμιά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 05:54:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4319</guid>
      <dc:date>2019-08-08T05:54:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα φούρνου για λίγο καλοκαίρι ακόμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4328</link>
      <description>&lt;p&gt;Μία ομελέτα φούρνου που αρέσει σε όλους: τα πιτσιρίκια την τρώνε χωρίς να καταλάβουν πόσα λαχανικά περιέχει και οι μεγάλοι πάντα με ρωτάνε πώς την έφτιαξα. Ως και έξι άτομα μπορεί να χορτάσει!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 21:22:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4328</guid>
      <dc:date>2016-09-01T21:22:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεμιστά ανατολίτικα: εδώ είναι ο παράδεισος</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4322</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάποιοι ελπίζουν ότι όταν αποβιώσουν, θα μεταβούν σε έναν χώρο που έχει πολύ πιλάφι. Εγώ θέλω να πιστεύω &amp;ndash; αν υπάρχει και αν αξιωθώ να πάω εκεί &amp;ndash; ότι θα γίνω δεκτός σε έναν μεγάλο κήπο, που θα σερβίρουν γεμιστά με γεύση Μέσης Ανατολής.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 28 Aug 2016 07:48:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4322</guid>
      <dc:date>2016-08-28T07:48:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαρδέλες του καλοκαιριού, με ντομάτα και κάπαρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4304</link>
      <description>&lt;p&gt;Δοκιμάστε να φτιάξετε τις σαρδέλες με έναν καλοκαιρινό και διαφορετικό τρόπο. Σε όσους αρέσει η πικάντικη κάπαρη, εδώ συναντά το ψάρι και δένει αρμονικά.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 10 Aug 2016 18:35:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4304</guid>
      <dc:date>2016-08-10T18:35:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πελμένι με πράσινη σάλτσα και τηγανητά κηπευτικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4292</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα πελμένι ήρθαν στη ρώσικη κουζίνα από τη Σιβηρία και θεωρούνται παραλλαγές των κινέζικων γουον-τον. Στη σημερινή, θερινή εκδοχή τους είναι γεμάτα με αλοιφή από πράσινα μυρωδικά - και λίγο πληγούρι για να &amp;laquo;δέσει&amp;raquo; το όλον.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2016 07:16:17 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4292</guid>
      <dc:date>2016-08-07T07:16:17Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι Ιταλίδες μετακομίζουν: μελιτζάνες σαλτσερές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3162</link>
      <description>&lt;p&gt;Και πώς δεν τις έχουμε μαγειρέψει! Πριν μετονομαστούμε, όχι άδικα, σε μελιτζανίστας, καταθέτω τη δική μου αγαπημένη εκδοχή: ροδέλες μελιτζάνας με ντοματένια σάλτσα, φέτα και γραβιέρα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 27 Jul 2016 07:14:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3162</guid>
      <dc:date>2016-07-27T07:14:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μυλοκόπι με πουρέ μελιτζάνας και πατάτας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4279</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα από τα ψάρια που μπορώ να βρω σε &amp;laquo;λογικές&amp;raquo; τιμές είναι το μυλοκόπι. To μαγείρεψα κατά τον αγαπημένο μου τρόπο: φιλετάρισμα και μετά σωτάρισμα (σαλτάρισμα, για να είμαστε ακριβείς).&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 24 Jul 2016 08:39:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4279</guid>
      <dc:date>2016-07-24T08:39:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Mοσχαράκι φουρνιστό με μελιτζάνες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4259</link>
      <description>&lt;p&gt;Νόστιμο, καλοκαιρινό φαγάκι στον φούρνο. Σερβίρεται ζεστό - ζεστό και ταιριάζει πολύ με καλό, παγωμένο γιαούρτι σακούλας.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Jul 2016 12:15:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4259</guid>
      <dc:date>2016-07-12T12:15:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η ντοματόπιτα που λιμπίστηκα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3362</link>
      <description>&lt;p&gt;Τη ντοματόπιτα την είχα ακουστά και όταν την είδα φτιαγμένη από τα χεράκια της &lt;a href="http://Την ντοματόπιτα την είχα ακουστά και όταν την είδα φτιαγμένη από τα χεράκια της Ξανθής (εδώ) πραγματικά την λιμπίστηκα!" target="_blank"&gt;Ξανθής&lt;/a&gt;,&amp;nbsp;πραγματικά την λιμπίστηκα. Την ετοίμασα, λοιπόν, λίγο με τις οδηγίες της και&amp;nbsp;λίγο με τις δικές μου γευστικές πινελιές. Πολύ νόστιμη και σίγουρα διαφορετική!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2016 08:24:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3362</guid>
      <dc:date>2016-07-05T08:24:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθάκια: πρώτα κάψα, μετά δροσιά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4237</link>
      <description>&lt;p&gt;Μόλις σφίξουν οι ζέστες, ποιος αντέχει να μείνει στην κουζίνα πάνω από καυτά λάδια και ατμούς; Εμπρός καλή μου τηγανοψηστιέρα για πικάντικες κολοκυθένιες γόνδολες γεμισμένες με γιαούρτι και φέτα. Και χορταίνουν και ετοιμάζονται μέσα σε 20 λεπτά από την ώρα της πείνας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jun 2016 16:42:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4237</guid>
      <dc:date>2016-06-22T16:42:26Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

