<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>καλοκαίρι | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 00:37:16 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-07-03T00:37:16Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Καλοκαιρινά μαγειρέματα για Δεκαπενταύγουστο στην αυλή</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2447</link>
      <description>&lt;p&gt;Οπως συγκεντρώνονται τα μαγειρέματα των bostanistas στη διαδικτυακή κουζίνα μας, μοιάζει να ετοιμαζόμαστε για ένα μεγάλο θερινό τραπέζωμα, σαν εκείνα των διακοπών. Με τα πόδια ακόμη γεμάτα άμμο και τα μαλλιά βρεγμένα, στήνουμε το τραπέζι μας δίπλα στη θάλασσα όσο πιάτα, πιατάκια και πιατέλες καταφθάνουν στη σειρά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 07:56:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2447</guid>
      <dc:date>2023-08-15T07:56:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο με μπάμιες και περισσή μαστοριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4319</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα πραγματικά εύκολο φαγητό. Υπάρχουν όμως σημεία - κλειδιά, που πρέπει να γνωρίζει κανείς για να φτάσει την απόλυτη νοστιμιά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 05:54:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4319</guid>
      <dc:date>2019-08-08T05:54:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Και τον Αύγουστο κολιός; Όχι!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4310</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κατακαλόκαιρο, ναι, είναι παχουλός, αφράτος και λαχταριστός αλλά δεν κάνει να τον ενοχλούμε. Γιατί κυοφορεί!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 02 Aug 2018 07:29:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4310</guid>
      <dc:date>2018-08-02T07:29:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πεπόνια έχω! Περάστε...</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1338</link>
      <description>&lt;p&gt;Πεπόνι όπως καλοκαίρι, αφού καλλιεργείται όπου κάνει ζέστη και έχει εδαφική υγρασία, βλέπεις η πεπονιά είναι φυτό αναρριχώμενο ή έρπον και καταγωγή έχει από την Ασία. Αν φυτέψεις, θα πρέπει να ξέρεις ότι χρειάζεται πολύ πότισμα και θα πρέπει να περιμένεις περίπου 3 μήνες&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 19 Jul 2018 08:27:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1338</guid>
      <dc:date>2018-07-19T08:27:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μακαρονάδα με μελιτζάνες, κάπαρη και βασιλικό: μυρίζει ελληνικό καλοκαίρι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4909</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο βασιλικός, άρχοντας καλοκαιρινός, ολοζώντανος μέσα στο πιάτο, δίνει το άρωμα και την απαράμιλλη γεύση του. Λίγα υλικά αλλά εξαιρετικά δεμένα μεταξύ τους φτιάχνουν ένα μοναδικό πιάτο ζυμαρικών&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 15 Jul 2018 08:59:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4909</guid>
      <dc:date>2018-07-15T08:59:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μάπα ή με τη βούλα;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1312</link>
      <description>&lt;p&gt;Το καρπούζι αποτελεί, κατ&amp;rsquo; εμέ, το πιο καλοκαιρινό φρούτο. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί αισθάνονται πως ήρθε το καλοκαίρι, όταν φάνε την πρώτη φέτα. Αρκεί να μην είναι &amp;laquo;μάπα&amp;raquo;. Πάρτε μια φέτα στο χέρι και πάμε να δούμε τι ξέρουμε γι&amp;rsquo; αυτό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 11 Jul 2018 17:52:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1312</guid>
      <dc:date>2018-07-11T17:52:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κεράσια και λάιμ με πάγο στο μπλέντερ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4229</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτόν τον πανεύκολο χυμό με κεράσια και λάιμ θα τον λατρέψετε! Πρώτον γιατί είναι τόσο νόστιμος και δροσιστικός και δεύτερον γιατί είναι γρήγορος. Για το χρώμα και τη μυρωδιά δεν σας λέω τίποτα άλλο. Θα τα διαπιστώσετε μόνοι σας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 15 May 2018 08:21:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4229</guid>
      <dc:date>2018-05-15T08:21:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα καπρέζε: πιο ιταλική δεν γίνεται!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4235</link>
      <description>&lt;p&gt;Κατεξοχήν καλοκαιρινό πιάτο, βασικά συστατικά του είναι η μοτσαρέλα (κατά προτίμηση από βουβαλίσιο γάλα), η ντομάτα και ο βασιλικός. Αλατάκι, λαδάκι, αν θέλετε λίγη ριγανίτσα, και αυτό είναι όλο. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να είναι πρώτης ποιότητας...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 13 Jun 2017 13:12:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4235</guid>
      <dc:date>2017-06-13T13:12:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα φούρνου για λίγο καλοκαίρι ακόμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4328</link>
      <description>&lt;p&gt;Μία ομελέτα φούρνου που αρέσει σε όλους: τα πιτσιρίκια την τρώνε χωρίς να καταλάβουν πόσα λαχανικά περιέχει και οι μεγάλοι πάντα με ρωτάνε πώς την έφτιαξα. Ως και έξι άτομα μπορεί να χορτάσει!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 21:22:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4328</guid>
      <dc:date>2016-09-01T21:22:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μετά τις διακοπές, θαλπωρή σε 10 πιάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4324</link>
      <description>&lt;p&gt;Αμφισβητεί κανείς την ανορθωτική δύναμη της σοκολάτας και του παγωτού ή μιας ροδοψημένης μπριζόλας; Είναι λιχουδιές απαραίτητες, ειδικά για τις πρώτες ημέρες μετά τις διακοπές. Διαλέξαμε και σας προτείνουμε τις δέκα πιο αποτελεσματικές.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2016 23:20:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4324</guid>
      <dc:date>2016-08-30T23:20:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μποστάνι: όσα μου έμαθε το καλοκαίρι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3434</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα καλοκαίρι ακόμα πέρασε, με νέες εμπειρίες, νέες γεύσεις, νέα παθήματα που έγιναν όμως μαθήματα. Για εμάς, που δεν εμπιστευόμαστε τη λύση των χημικών λιπασμάτων, ο καλύτερος σύμμαχος είναι το φυσικό γόνιμο χώμα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Aug 2016 07:49:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3434</guid>
      <dc:date>2016-08-27T07:49:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Δροσιά επειγόντως: χυμός με καρπούζι, καρύδα &amp; λάιμ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4305</link>
      <description>&lt;p&gt;Χυμός με καρπούζι, καρύδα και λάιμ σε ένα ποτήρι που μυρίζει καλοκαίρι. Άσε που γίνεται σε 2 λεπτά και είναι σκέτη απόλαυση! Το καρπούζι αποτελείται κατά 92% από νερό, αποτελεί ιδανική τροφή για να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Αυτό να το θυμάστε!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 17 Aug 2016 06:46:44 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4305</guid>
      <dc:date>2016-08-17T06:46:44Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καρπούζι με τη βούλα για καρπουζόπιτα ή και γρανίτα κι ένα κοκτέιλ, παρακαλώ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4311</link>
      <description>&lt;p&gt;Κόκκινη σάρκα, μαύρα πλακέ κουκούτσια, μπόλικο ζουμί μέσα σε σκληρή πράσινη φλούδα - στολή. Αυτός είναι ο άρχοντας των φρούτων! Το κάνεις καρπουζόπιτα, το κάνεις και γρανίτα και κοκτέιλ, ακόμη και τα σπόρια του μπορείς να φας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 15 Aug 2016 08:22:04 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4311</guid>
      <dc:date>2016-08-15T08:22:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο τετράνυχος χτυπά τώρα, στις ζέστες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2378</link>
      <description>&lt;p&gt;Το πώς αντιλαμβανόμαστε αν ο λαχανόκηπός μας έχει προσβληθεί από τετράνυχο, είναι απλό: Απότομα, τα κάτω φύλλα των φυτών αρχίζουν και κιτρινίζουν.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 08 Aug 2016 16:27:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2378</guid>
      <dc:date>2016-08-08T16:27:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Διώχνω από τα φυτά έντομα και αρρώστιες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3185</link>
      <description>&lt;p&gt;Το καλοκαίρι οι υψηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας ταλαιπωρούν τα φυτά και το πέρασμα του χρόνου κάνει εμφανή τα σημάδια του κυρίως στα πιο αδύναμα. Ο τετράνυχος, οι αφίδες (μελίγκρα) και άλλα ζωύφια βρίσκουν ευκαιρία και επιτίθενται. Πώς τα απομακρύνουμε με τρόπο φυσικό;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2016 03:02:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3185</guid>
      <dc:date>2016-08-05T03:02:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πολλαπλασιάζω γεράνια σε 5 βήματα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3138</link>
      <description>&lt;p&gt;Το ταπεινό γεράνι είναι, μαζί με τις βουκαμβίλιες, από τα πιο χαρακτηριστικά λουλούδια του ελληνικού καλοκαιριού. Ανθεκτικό, λιτοδίαιτο και τόσο εύκολο στον πολλαπλασιασμό, που ακόμα κι ο πιο ατζαμής κηπουρός μπορεί να γεμίσει με ολόκληρες στρατιές από γεράνια το βασίλειό του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 20:48:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3138</guid>
      <dc:date>2016-08-03T20:48:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοκτέιλ για ζεσταμένους από το αμοργιανό «Τζιτζίκι»</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4283</link>
      <description>&lt;p&gt;Αιγιάλη, Κατάπολα ή Χώρα είναι το κλασικό&amp;hellip; τρίλημμα του πρωτάρη επισκέπτη της Αμοργού. Βέβαια, οι λάτρεις των καλών κοκτέιλ έχουν δώσει απάντηση από το 2013: Χώρα και Τζιτζίκι, το ξακουστό μπαρ σε ένα από τα ομορφότερα σημεία του νησιού.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Aug 2016 14:21:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4283</guid>
      <dc:date>2016-08-02T14:21:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ντοματένιος καγιανάς, ο πεντανόστιμος</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3194</link>
      <description>&lt;p&gt;Αφού το καλοκαίρι είναι πια εδώ και οι νόστιμες, καλές ντομάτες επίσης, έχει έρθει η κατάλληλη ώρα για καγιανά. Φαγητό έτοιμο στο άψε-σβήσε γιατί με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει δεν είναι για πολλά-πολλά μες στην κουζίνα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Jul 2016 19:44:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3194</guid>
      <dc:date>2016-07-29T19:44:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σώστε τα απ' τη ζέστη!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3197</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι μήνες που διανύουμε είναι οι πιο ζεστοί του χρόνου και ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει ζημιές στο μποστάνι. Με την παρατήρηση και την καλλιέργεια υγιών φυτών, που είναι πλήρως εξοικειωμένα στο κλίμα, θα τα βοηθήσουμε να αποφέρουν καλύτερους καρπούς χωρίς ιδιαίτερο κόπο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Jul 2016 06:49:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3197</guid>
      <dc:date>2016-07-25T06:49:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μιμόζα ξεράθηκε. Έχει ελπίδες;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2451</link>
      <description>&lt;p&gt;Όταν τα φύλλα και τα κλαδιά της μιμόζας μου άρχισαν να ξεραίνονται, υπέθεσα πως λίγο κοινό λίπασμα από γνωστό πολυκατάστημα θα βοηθούσε. Αντιθέτως, σήμερα έχει ξεραθεί τελείως. Φταίει το λίπασμα; Πώς θα πρέπει να την φροντίσω;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 05:47:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2451</guid>
      <dc:date>2016-07-20T05:47:31Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

