<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>καλαμάρια | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 00:23:36 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-15T00:23:36Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Καλαμάρι γεμιστό</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4841</link>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Georgia, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, &amp;quot;Bitstream Charter&amp;quot;, Times, serif; font-size: 16px;"&gt;Σήμερα γεμίζουμε καλαμάρια με ρύζι, τριμμένη ντομάτα μπόλικο κρεμμυδάκι, μαϊντανό και κουκουνάρι, όπως προτείνει ο πρεσβευτής της WWF Ηλίας Μαμαλάκης&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Apr 2018 08:45:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4841</guid>
      <dc:date>2018-04-04T08:45:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Παέγια θαλασσινών και η νηστεία γίνεται γευστική... υπόθεση!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4808</link>
      <description>&lt;p&gt;Ετυμολογικά η λέξη παέγια (paella) σημαίνει τηγάνι (προέρχεται από το λατινικό patella), θα μπορούσαμε δηλαδή να πούμε ότι είναι το αντίστοιχο ισπανικό σαγανάκι. Πρόκειται όμως για ένα ειδικό τηγάνι, συνήθως από μαντέμι, πολύ φαρδύ και ρηχό...&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 11:56:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4808</guid>
      <dc:date>2018-02-26T11:56:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πικάντικο ψητό καλαμάρι με κολοκάσι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4419</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο Νίκος Θωμάς, ο σεφ του Simul, μας προτείνει μια ωραία εκδοχή της κυπριακής ρίζας. Κάνει το κολοκάσι πουρέ και το σερβίρει μαζί με ψητό καλαμάρι και μια πικάντικη σάλτσα φτιαγμένη με σομπρασάδα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2016 21:37:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4419</guid>
      <dc:date>2016-11-24T21:37:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Θαλασσινά ραβιόλι, τα δοκιμάσαμε στο Imabari</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4297</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο Imabari της Κέρκυρας δοκιμάσαμε τα σπιτικά ραβιόλι του Αριστοτέλη Μέγκουλα. Τα γεμίζει με σπανάκι και τα σερβίρει με ραγού από καλαμάρι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 11 Aug 2016 18:25:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4297</guid>
      <dc:date>2016-08-11T18:25:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο ΕΦΕΤ ενημερώνει: διαλέγουμε σαρακοστιανά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4045</link>
      <description>&lt;p&gt;Είτε για τον μπουφέ της Καθαράς Δευτέρας είτε για τα γεύματα της Σαρακοστής, νηστεύοντες και μη σύντομα θα βρεθούμε μπροστά στον πάγκο του ιχθυοπώλη. Ποια είναι τα βασικά κριτήρια για να ξεχωρίσουμε τα αληθινά φρέσκα θαλασσινά και σαρακοστιανά σεβόμενοι τη γαστέρα και το τραπέζι μας;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2016 07:16:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4045</guid>
      <dc:date>2016-03-15T07:16:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πέντε αστέρια: εδώ τα καλά θαλασσινά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3511</link>
      <description>&lt;p&gt;Το καλοκαίρι, ναι, πέρασε, όμως χταπόδι και καλαμάρι γεμίζουν σταθερά το τραπέζι των μεζέδων, προσαρμοσμένα στα της εποχής, ξυδάτα ή μαγειρεμένα με χορταρικά. Το ίδιο και οι εξαδέλφες τους σουπιές. Γαρίδες ομοίως, γιατί τα θράψαλα;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2015 05:00:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3511</guid>
      <dc:date>2015-10-12T05:00:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλαμαράκια γεμιστά αλλιώς: με μυρωδικά και φέτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3083</link>
      <description>&lt;p&gt;Το τηγάνισμα δεν είναι το φόρτε μου, τα καλαμάρια είναι στις μεγάλες μου αγάπες. Κάρβουνα δεν έχω για να τα ψήσω... Τα γεμίζω, λοιπόν, αλλά όχι με την κάπως αναμενόμενη γέμιση ρυζιού-μυρωδικών. Τα θέλω ξεροψημένα απ&amp;rsquo; έξω, πλούσια και αρωματικά από μέσα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 May 2015 03:13:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3083</guid>
      <dc:date>2015-05-12T03:13:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σουπιά ή καλαμάρι γεμιστό αλλιώς</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2985</link>
      <description>&lt;p&gt;Χωρίς ρύζι αλλά με πλιγούρι, πολλά μυρωδικά, αμύγδαλα και λίγη καβουρόψυχα. Είναι απλούστερο να γεμίσετε ένα μεγάλο, αλλά, αν θέλετε, με την ίδια γέμιση γεμίστε και μικρότερα καλαμάρια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2015 05:04:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2985</guid>
      <dc:date>2015-03-31T05:04:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ποντάρω στους συνδυασμούς: καλαμάρι με μαυρομάτικα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2955</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν τα ταπεινά φασόλια εκπροσωπούν τη σχολή του λιτού βίου, τα καλαμαράκια είναι η αναγκαία και απαραίτητη τσαχπινιά. Ένα χαμόγελο για το κάτι παραπάνω, για τη λελογισμένη πολυτέλεια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2015 01:13:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2955</guid>
      <dc:date>2015-03-16T01:13:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα κρητικά: καλαμαράκια με αγουρόλαδο και αλάτσι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2664</link>
      <description>&lt;p&gt;Μικρά καλαμαράκια φρέσκα από τη Γαύδο, αγουρόλαδο που κάθε χρόνο πώς και πώς περιμένω για τις σαλάτες και τα χόρτα, χοντρό αλάτι - τώρα είναι η εποχή του - μαζεμένο το καλοκαίρι και χυμός λεμονιού. Τσικουδιά, ουζάκι ή τσίπουρο θα έλεγα ότι ταιριάζουν αρκετά και καλή παρέα, το σημαντικότερο, για να το μοιραστείτε.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2014 05:01:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2664</guid>
      <dc:date>2014-11-15T05:01:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λάγνο μου καλαμαράκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2496</link>
      <description>&lt;p&gt;Σουλατσάρω νωρίς το πρωί στην ψαραγορά της Κέρκυρας αλλά το καλάθι μου δεν ικανοποιείται. Καταφεύγω στα καλαμάρια, τους εραστές των θαλασσών, μοιάζουν φρέσκα κι ελκυστικά. Το τηγάνι δεν το προτιμώ, φούρνος ή κάρβουνα είναι ό,τι πρέπει για το σημερινό καλαμαρίσιο μεσημεριανό μας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 08 Sep 2014 03:28:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2496</guid>
      <dc:date>2014-09-08T03:28:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα πικάντικα: καλαμάρια με ελιές και αμύγδαλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2347</link>
      <description>&lt;p&gt;Όποτε βρίσκουμε καλό καλαμάρι, μικρό ή μεγάλο, το κάνουμε γεμιστό και το ψήνουμε στα κάρβουνα ή στο φορητό γκριλ. Δεν μας αρέσει η γέμιση με φέτα που σερβίρουν οι περισσότερες ταβέρνες κι έτσι επινοήσαμε ετούτη εδώ.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Jul 2014 02:59:17 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2347</guid>
      <dc:date>2014-07-04T02:59:17Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλαμάρια τουρσί πικάντικα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2008</link>
      <description>&lt;p&gt;Θα τα φτιάξετε τουλάχιστον μια εβδομάδα προτού τα φάτε. Όταν πρόκειται να σερβίρετε, στραγγίστε τα κομμάτια, περιχύστε με καλό φρουτώδες ελαιόλαδο και πασπαλίστε με φρέσκια ή ξερή ρίγανη, θυμάρι ή θρούμπι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 30 Mar 2014 06:07:02 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2008</guid>
      <dc:date>2014-03-30T06:07:02Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τηγανίτες από καλαμαράκια και λαχανικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2075</link>
      <description>&lt;p&gt;Το καλαμάρι το παίζει βασιλιάς στα μενού εντός και εκτός της Ελλάδας, η αλήθεια όμως είναι ότι κατ&amp;#39; αρχάς πολύ δύσκολα το βρίσκεις σωστά τηγανισμένο... Οι διάφορες αιτίες; δεν το τηγανίζουν σε ελαιόλαδο όπως του αξίζει αλλά σε σπορέλαια, το παρατηγανίζουν ή, αντιθέτως, το αφήνουν άψητο, το αλευρώνουν υπερβολικά, το κόβουν άχαρα κλπ κλπ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 05:01:14 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2075</guid>
      <dc:date>2014-03-26T05:01:14Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα καλαμαράκια σε τόνο εμπιστευτικό</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2021</link>
      <description>&lt;p&gt;Μου αρέσει κι εμένα η γλυκιά γεύση που παίρνουν τα καλαμαράκια όταν τα τηγανίζεις σε δυνατή φωτιά, καλά αλευρωμένα. Μυρίζει το σπίτι, μυρίζουν οι ταβέρνες, μυρίζει η γειτονιά,&amp;nbsp; μοσχοβολάει ο τόπος από κείνη τη γλυκιά μυρωδιά του άμυλου που καίγεται στο ζεστό λάδι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 05 Mar 2014 05:35:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2021</guid>
      <dc:date>2014-03-05T05:35:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Απόψε αυτοσχεδιάζουμε (και νηστεύουμε)</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1739</link>
      <description>&lt;p&gt;Νηστεία ποτέ δεν μου άρεσε να κάνω, ειδικά όταν αυτή ήταν επιβεβλημένη λόγω της οικογενειακής παράδοσης. Έτσι άρχισα από μικρή να αυτοσχεδιάζω στην κουζίνα, ώστε τουλάχιστον η νηστεία να αντέχεται. Διαπίστωσα πως υπάρχει ένα πιάτο που κάνει νηστεύοντες και μη να υποκλίνονται στο μεγαλείο της γεύσης του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 14 Dec 2013 05:13:54 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1739</guid>
      <dc:date>2013-12-14T05:13:54Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η μακαρονάδα της Πέμπτης: ηλιοφάνεια ακόμη!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1537</link>
      <description>&lt;p&gt;Όσο στους πάγκους της λαϊκής μου βρίσκω ντοματάκια με μυρωδιά αληθινή, η καλοκαιρία επιμένει. Λίγη ηλιοφάνεια ακόμη φέρνει αυτή η μακαρονάδα στο φθινοπωρινό τραπέζι της Πέμπτης. Ανέξοδη, διόλου κοπιαστική, αισιόδοξη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2013 03:50:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1537</guid>
      <dc:date>2013-10-10T03:50:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λατρεμένο μου ψυγείο, με σώζεις</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1124</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Δεν προλαβαίνω&amp;raquo; είναι το μόττο μου τις τελευταίες πολλές εβδομάδες.&lt;br /&gt;&#xD;
&amp;laquo;Δεν προλαβαίνω&amp;raquo; ή &amp;laquo;δεν κάνω κέφι&amp;raquo;;&lt;br /&gt;&#xD;
Μη περιμένετε να σας απαντήσω με το χέρι στην καρδιά. Γεγονός είναι ότι η νυν φάση δεν με εμπνέει για πολύωρη προετοιμασία, σκέψη, αναζητήσεις, πολλά σκεύη...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 31 May 2013 05:19:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1124</guid>
      <dc:date>2013-05-31T05:19:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Εργένικο μεσημεριανό στο βουνό</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/891</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι απομεσήμερο και επιστρέφω από πεζοπορία και τροφοσυλλογή με τους καλεσμένους του ξενώνα. Έχω το σακουλάκι μου γεμάτο οβριές και σπαράγγια. Χωρίζουμε με τους υπόλοιπους, ο καθένας με την παρέα του συνεχίζει. Εγώ γυρίζω πίσω. Μπαίνω στο άδειο σπίτι. Τι τρώμε τώρα;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 27 Mar 2013 06:58:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/891</guid>
      <dc:date>2013-03-27T06:58:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρύζι, μαύρο, θαλασσινό</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/631</link>
      <description>&lt;p&gt;Είπαμε για τη μαύρη φασολάδα, τώρα ήρθε η ώρα για το μαύρο ρύζι. Τα καλαμάρια ή οι σουπιές μαγειρεμένα με το μελάνι τους γίνονται κατά διάφορους τρόπους&amp;hellip; ο πιο κοινός και πιο δημοφιλής είναι αυτός.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Jan 2013 06:08:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/631</guid>
      <dc:date>2013-01-27T06:08:39Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

