<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Ηλίας Μαμαλάκης | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 03:15:25 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-10T03:15:25Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Κουνουπίδι καπαμά, έτσι απλά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4460</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι από αυτά τα φαγητά που κάποιοι τα &amp;laquo;μισούν&amp;raquo; και άλλοι τα λατρεύουν, γιατί τους φέρνουν στο μυαλό πολύ τρυφερές αναμνήσεις. Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο, θερμαντικό, ό,τι πρέπει για τις κρύες ημέρες του χειμώνα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 14:23:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4460</guid>
      <dc:date>2019-01-07T14:23:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Θαλασσινός κεφτές για μερακλήδες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4807</link>
      <description>&lt;p&gt;Δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε έναν πεντανόστιμο μεζέ με καλαμαράκια, χταπόδι και σουπιές, όλα ψιλοκομμένα για να γίνουν κιμάς θαλασσινός που προτείνει το Fish Guide της WWF για Υπεύθυνη Κατανάλωση Ψαρικών&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 18 Sep 2018 15:08:08 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4807</guid>
      <dc:date>2018-09-18T15:08:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μύδια τηγανιτά με καρυδάτη σκορδαλιά, του Ηλία Μαμαλάκη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4554</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα δοκιμάσαμε στο νέο &amp;laquo;Μπουκιά και Συχώριο&amp;raquo; στο Μαρούσι που σε κάνει να ξεχνάς πως βρίσκεσαι σχεδόν πάνω στην λεωφόρο Κηφισίας και πιστεύεις πως ταξιδεύεις σε ήρεμη και καταγάλανη θάλασσα όπως τα μάτια του αφεντικού&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 14 Apr 2017 07:11:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4554</guid>
      <dc:date>2017-04-14T07:11:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ΕΞΠΟΤΡΟΦ 2017: ποιοτικά ελληνικά προϊόντα, άξιοι παραγωγοί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4479</link>
      <description>&lt;p&gt;Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, η έκθεση που είναι αφιερωμένη στον κλάδο των ελληνικών τροφίμων και ποτών μάς καλεί να γνωρίσουμε από κοντά τα ποιοτικά προϊόντα της χώρας μας και τους περήφανους παραγωγούς τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2017 09:56:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4479</guid>
      <dc:date>2017-01-25T09:56:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το κουνουπίδι γιαχνί που έγινε viral</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4473</link>
      <description>&lt;p&gt;Πρώτος ξεκίνησε τον &amp;laquo;χορό&amp;raquo; ο Ηλίας Μαμαλάκης, ακολούθησε η bostanista Κική Τριανταφύλλη... και ποιος ξέρει πόσοι ακόμη! Εδώ σας έχω το κουνουπίδι γαχνί #TheCretanWay. Απολαύστε το!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2017 11:34:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4473</guid>
      <dc:date>2017-01-20T11:34:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρέθυμνο: η μεγάλη γιορτή της κρητικής διατροφής</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4248</link>
      <description>&lt;p&gt;Η 5η Γιορτή Κρητικής Διατροφής ξεκίνησε την 1η του Ιούλη, για επτά ημέρες θα έχει ανοιχτές πόρτες για το κοινό και θα γεμίσει τον δημοτικό κήπο μυρωδιές και ήχους της Κρήτης μας. Μια όαση τέρψης για Kρητικούς και επισκέπτες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 01 Jul 2016 23:22:21 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4248</guid>
      <dc:date>2016-07-01T23:22:21Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βόλος-Λάρισα, Με Ζεν</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3694</link>
      <description>&lt;p&gt;Δυo χρόνια ζωής, γεμάτα ενέργεια και δημιουργικές δράσεις, συμπλήρωσε φέτος το τσιπουράδικο Μεζέν του Βόλου που γιορτάστηκαν οικογενειακά μεν πλην όμως διονυσιακά, και αμέσως μετά εγκαινιάστηκε το καινούργιο Με Ζεν της Λάρισας.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 00:57:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3694</guid>
      <dc:date>2015-12-01T00:57:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>«Μαγειρεύοντας με τον γέροντα Ευδόκιμο»</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3529</link>
      <description>&lt;p&gt;Το προσεχές Σάββατο, 17 Οκτωβρίου, στις 3:30 &amp;micro;.&amp;micro;. στο εστιατόριο &amp;ldquo;Σκάντζα&amp;rdquo; στην Κηφισιά θα παρουσιαστεί το βιβλίο &amp;laquo;Μαγειρεύοντας με τον γέροντα Ευδόκιμο&amp;raquo;. Ο Ευδόκιμος, ηγούμενος της Μονής Παναχράντου στην Άνδρο και συγγραφέας, είναι μια ξεχωριστή προσωπικότητα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2015 05:00:37 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3529</guid>
      <dc:date>2015-10-16T05:00:37Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα Μπουκιά και Συχώριο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3378</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Ένα καλό φαγητό για να το φάει ο κόσμος σπίτι του&amp;raquo;, έτσι συνοψίζει ο Ηλίας Μαμαλάκης την ιδέα για το &amp;ldquo;Μπουκιά και Συχώριο&amp;rdquo;. Όλα ετοιμάζονται πολύ προσεκτικά, διανέμονται δε με την απαιτούμενη ταχύτητα του πεινασμένου delivery και του βιαστικού take away.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2015 22:26:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3378</guid>
      <dc:date>2015-09-07T22:26:31Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

