<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>γρήγορες συνταγές | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sun, 17 May 2026 18:07:47 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-17T18:07:47Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>«Λουκούμι» οι μπάμιες!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4727</link>
      <description>&lt;p&gt;Τις μαγειρεύω πάντα στο φούρνο γιατί έτσι ξεροψήνονται και μένουν ατόφιες χωρίς να ανακατεύονται στην κατσαρόλα και να λιώνουν&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 01 Nov 2017 09:53:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4727</guid>
      <dc:date>2017-11-01T09:53:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καιρός για πατατόσουπα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4704</link>
      <description>&lt;p&gt;Μια βελουτέ σούπα, από τα θαυμάσια εκείνα πιάτα των τριών-τεσσάρων υλικών της κρητικής κουζίνας, που στηρίζουν την νοστιμιά τους στον τρόπο παρασκευής και στην άριστη ποιότητα της πρώτης ύλης&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 13:36:55 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4704</guid>
      <dc:date>2017-10-02T13:36:55Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σπαγγέτι με κέιλ, λεμόνι, σκόρδο και καυτερή πιπεριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4689</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κέιλ είναι ενα είδος λαχανίδας, αρκετά δυσεύρετης (ακόμα τουλάχιστον) στη χώρα μας. Χρόνο με το χρόνο όμως αυτό το ωφέλιμο μα και νόστιμο λαχανικό γίνεται πιο γνωστό, η παραγωγή του εξαπλώνεται κι έτσι αργά&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2017 08:49:55 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4689</guid>
      <dc:date>2017-09-14T08:49:55Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το ανθοκούλουρο του μαθητή</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4685</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι πολύ ωραίο και όταν κρυώσει, υποθέτω, λοιπόν, ότι θα είναι πολύ καλή ιδέα και για κουλουράκια παραλίας και εκδρομής. Μια λύση, δηλαδή, για τις μαμάδες που κάτι θέλουν να κρατούν...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 11 Sep 2017 11:04:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4685</guid>
      <dc:date>2017-09-11T11:04:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σε 20 λεπτά τρώμε: φιλέτα ψαριού με σάλτσα κάπαρης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4660</link>
      <description>&lt;p&gt;Εύκολο και νόστιμο καθημερινό πιάτο που θα απολαύσουν και τα παιδιά αφού για την παρασκευή του προτιμώνται φιλέτα ψαριών, φρέσκα ή κατεψυγμένα&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 07 Aug 2017 09:34:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4660</guid>
      <dc:date>2017-08-07T09:34:27Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

