<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>γλυκοπατάτες | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Wed, 06 May 2026 07:46:30 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-06T07:46:30Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Σαλάτα με γλυκοπατάτες, παντζάρια, φέτα και ρόδι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5323</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι μου θα φτιάξω αυτή την υπέροχη σαλάτα από το καινούργιο βιβλίο του Βαγγέλη Δρίσκα &amp;laquo;Chef στην κουζίνα σας, κλασική μαγειρική του αύριο&amp;raquo;. Αλλά είναι μια σαλάτα για όλο τον χρόνο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 14:16:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5323</guid>
      <dc:date>2022-12-22T14:16:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Eντσιλάδας με γλυκοπατάτες και ντοματένια σάλτσα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3688</link>
      <description>&lt;p&gt;Εντσιλάδας, στη μεξικάνικη κουζίνα, ονομάζεται ό,τι περιέχει τσίλι. Την ίδια ονομασία έχουν και οι τορτίγιες από καλαμποκάλευρο που γεμίζονται με διάφορα υλικά, από πάνω πέφτει μπόλικη σάλτσα και ψήνονται με τρόπο που θυμίζει κανελόνια&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 05 Mar 2018 14:16:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3688</guid>
      <dc:date>2018-03-05T14:16:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τσιπς λαχανικών με ζαατάρ, το μυρωδάτο χαρμάνι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4280</link>
      <description>&lt;p&gt;Χρησιμοποίησα πατάτες, γλυκοπατάτες λευκές και κόκκινες, παντζάρια και τα έκοψα πολύ λεπτά. Εσείς δοκιμάστε τα με τα λαχανικά που σας αρέσουν - ο συνδυασμός τους με το ζαατάρ θα σας ενθουσιάσει!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 08 Mar 2017 12:58:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4280</guid>
      <dc:date>2017-03-08T12:58:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα της εποχής, με κολοκύθα και τυριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3557</link>
      <description>&lt;p&gt;Κολοκύθα, γλυκοπατάτες και δυο λογιών τυριά για να δώσουν νοστιμιά. Η τάρτα που σας προτείνω σήμερα έχει όλα όσα δίνει απλόχερα η εποχή. Οι αλμυρές τάρτες είναι χορταστικό συνοδευτικό για κάθε γεύμα και πιο ενισχυμένες μπορούν να γίνουν το κυρίως φαγητό ενός γιορτινού τραπεζιού.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2015 04:34:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3557</guid>
      <dc:date>2015-10-24T04:34:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο στη γάστρα, με κρασί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3526</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτή εδώ η συνταγή για κοτόπουλο στη γάστρα είναι παραλλαγή της κλασικής συνταγής για κόκορα κρασάτο. Με μανιτάρια, γλυκοπατάτες, καρότα και ντοματίνια για συνοδευτικά, υπολογίστε πως το φαγητό θέλει 2-3 ώρες ψήσιμο για να γίνει τέλειο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2015 04:54:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3526</guid>
      <dc:date>2015-10-16T04:54:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Νόστιμα νηστίσιμα XI: σαλάτα με πλιγούρι και γλυκοπατάτες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2940</link>
      <description>&lt;p&gt;Συνεχίζουμε τις ιδέες για τα Νηστίσιμα αποδεικνύοντας ότι δεν είναι απαραίτητες οι πρωτεΐνες για να φάμε νόστιμα και χορταστικά.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2015 05:54:44 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2940</guid>
      <dc:date>2015-03-11T05:54:44Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Υπόγειοι θησαυροί ΙΙ: "ρίζες" φουρνιστές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2864</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα πιάτο που έχει γίνει πολύ αγαπητό στο σπίτι μας, οι ρίζες ψητές στον φούρνο, μπορεί να πάρει πολλές διαφορετικές μορφές ανάλογα με την περίσταση &amp;ndash; ως κύριο πιάτο χορτοφαγικό, κύριο πιάτο μη χορτοφαγικό και ως συνοδευτικό κρέατος.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2015 05:59:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2864</guid>
      <dc:date>2015-02-06T05:59:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όλα κόκκινα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2859</link>
      <description>&lt;p&gt;Χρειάζεται να αντιδράσω στη &amp;nbsp;θλίψη που με διακατέχει και θα το κάνω μαγειρεύοντας. Στο ψυγείο ξέρω πως υπάρχει ένας χοιρινός σιδηρόδρομος, στηθο-μπριζόλες δηλαδή, πιάνω σχεδόν στον αέρα ένα βαζάκι πατέ πιπεριάς Φλώρινας και ένα κόκκινο λάχανο - όλα βοηθούν μια ιδέα να σχηματιστεί στο μυαλό μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2015 05:58:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2859</guid>
      <dc:date>2015-02-05T05:58:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα με πιπερόριζα και πατάτες ιπόμοια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2656</link>
      <description>&lt;p&gt;Τις γλυκοπατάτες τις ψήνω στη χόβολη του τζακιού, τις βάζω δίπλα στο ψητό, τις τηγανίζω ή τις &amp;laquo;στεγνώνω&amp;raquo; στον φούρνο. Μόνο όμως σε τούτη εδώ τη σούπα, με το τζίντζερ, κατάφερα να βρω την ισορροπία που αναζητούσα για να μειώσω την αναμενόμενη γλυκιά αίσθηση, που δικαιολογεί και το όνομά τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2014 05:48:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2656</guid>
      <dc:date>2014-11-12T05:48:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλλιεργώ γλυκοπατάτες: συμβουλές και βασικές οδηγίες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2413</link>
      <description>&lt;p&gt;Φίλοι bostanistas, ανακαλύψτε τη γλυκοπατάτα, ένα πολυετές φυτό με καταγωγή από τη Λατινική Αμερική. Ιδού οι βασικές οδηγίες - συμβουλές για την καλλιέργεια, φροντίδα και συγκομιδή της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 02 Aug 2014 04:00:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2413</guid>
      <dc:date>2014-08-02T04:00:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι δεύτεροι κλέβουν την παράσταση</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1801</link>
      <description>&lt;p&gt;Συχνά βρίσκω πολύ πιο εντυπωσιακά τα ταπεινά πιάτα που καλούνται να παίξουν δεύτερο ρόλο πλάι στα κρέατα και τα πουλερικά. Οι πατάτες, οι κολοκύθες, τα λαχανάκια και τα σωστά συνδυασμένα σαλατικά μπορούν να δώσουν στο τραπέζι χρώμα, γεύση και μαγκιά που συχνά λείπει από τους θεωρούμενους πρωταγωνιστές.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 30 Dec 2013 04:34:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1801</guid>
      <dc:date>2013-12-30T04:34:41Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

