<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>φύλλο | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 07:15:30 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-29T07:15:30Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Αλάδωτη χορτόπιτα με καρύδια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4055</link>
      <description>&lt;div&gt;&#xD;
	Τα καρύδια είναι εξαιρετικά θρεπτικά, χορταστικά, έχουν επίσης μια βαθιά νοστιμιά. Αν προσθέσεις, λοιπόν, λίγη τριμμένη καρυδόψιχα σε μια νηστίσιμη χορτόπιτα, σε κρατάει πολύ περισσότερο από ό,τι αν είναι σκέτη εντελώς.&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 13 Aug 2018 08:52:56 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4055</guid>
      <dc:date>2018-08-13T08:52:56Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλιτσούνια ανοιξιάτικα: μυζήθρα, δυόσμος, φράουλες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4024</link>
      <description>&lt;p&gt;Ονειρεμένα μυζηθροπιτάκια με δυόσμο και φράουλα. Είναι τα κλασσικά γλυκά καλτσούνια της Κρήτης με μια δικιά μου τσαχπινιά. Οι φράουλες πρωταγωνίστριες αυτής της εποχής και έτσι σκέφτηκα να τις τιμήσω σε ένα παραδοσιακό γλυκό!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 23:49:40 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4024</guid>
      <dc:date>2017-03-23T23:49:40Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαραθόπιτες κρητικές: ραντεβού με την άνοιξη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4520</link>
      <description>&lt;p&gt;Παρόλο που οι μαραθόπιτες θεωρούνται κυρίως χανιώτικες πίτες, τις φτιάχνουμε σε όλη την Κρήτη. Αν το μάραθο είναι φρέσκο το βάζω ωμό, αν είναι μεστωμένο μαγειρεύω πρώτα τα χορταρικά. Και στις δυο περιπτώσεις οι πίτες είναι εξαιρετικές!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 13 Mar 2017 15:08:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4520</guid>
      <dc:date>2017-03-13T15:08:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Με τραχανά, η βασιλόπιτα που νοσταλγώ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3802</link>
      <description>&lt;p&gt;Την Πρωτοχρονιά, το κύριο φαγητό μας ήταν η βασιλόπιτα. Αλμυρή, πότε τραχανόπιτα, πότε γαλατόπιτα, με φύλλο τραγανό και μέσα της οι τύχες της νέας χρονιάς. Γιατί εμείς δεν βάζαμε μόνο ένα ξερό φλουρί, αλλά κάναμε σχεδόν αναδιανομή ολόκληρης της περιουσίας!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 31 Dec 2016 15:33:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3802</guid>
      <dc:date>2016-12-31T15:33:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα εύκολα κιμαδοπιτάκια της γιορτής</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3701</link>
      <description>&lt;p&gt;Νόστιμα, μικρά κιμαδοπιτάκια σε ρολάκια, ιδανικά για έναν γιορτινό μπουφέ, για το πάρτυ ή για να συνοδέψουν το ποτό ή το απεριτίφ. Συνταγή εύκολη και χιλιοδοκιμασμένη, κατά την περίοδο των γιορτών θα σας φανεί σίγουρα χρήσιμη...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 08:51:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3701</guid>
      <dc:date>2016-12-14T08:51:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γλυκιά κολοκυθόπιτα με μέλι και καρύδια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3489</link>
      <description>&lt;p&gt;Το μέλι που μπαίνει και στη γέμιση και στο σιρόπι, το σωτάρισμα, το μικρό κρεμμυδάκι και μερικές άλλες λεπτομέρειες ίσως κάνουν την διαφορά σ&amp;rsquo; αυτή την καινούργια μου κολοκυθόπιτα που σας προτείνω.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 07:44:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3489</guid>
      <dc:date>2016-10-24T07:44:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η ντοματόπιτα που λιμπίστηκα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3362</link>
      <description>&lt;p&gt;Τη ντοματόπιτα την είχα ακουστά και όταν την είδα φτιαγμένη από τα χεράκια της &lt;a href="http://Την ντοματόπιτα την είχα ακουστά και όταν την είδα φτιαγμένη από τα χεράκια της Ξανθής (εδώ) πραγματικά την λιμπίστηκα!" target="_blank"&gt;Ξανθής&lt;/a&gt;,&amp;nbsp;πραγματικά την λιμπίστηκα. Την ετοίμασα, λοιπόν, λίγο με τις οδηγίες της και&amp;nbsp;λίγο με τις δικές μου γευστικές πινελιές. Πολύ νόστιμη και σίγουρα διαφορετική!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2016 08:24:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3362</guid>
      <dc:date>2016-07-05T08:24:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φύλλο γιαουρτιού, η χαρά του αρχάριου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4227</link>
      <description>&lt;p&gt;Προτίμησα αυτή τη συνταγή ζύμης γιατί περιέχει αρκετό ελαιόλαδο αναλογικά στα συστατικά της, οπότε εξασφαλίζεται η λιπαρότητα που θέλουμε για να γίνουν τα φύλλα τραγανά. Έχουμε δοκιμάσει σε πολλές πίτες αυτό το φύλλο τον τελευταίο καιρό, γιατί είναι εύκολο και με πολύ καλό αποτέλεσμα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 13 Jun 2016 06:52:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4227</guid>
      <dc:date>2016-06-13T06:52:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πρασόπιτα με τραχανά και τυριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3957</link>
      <description>&lt;p&gt;Η αναζήτησή μου για πληροφορίες γύρω από τις πίτες κρατάει χρόνια... Η πρασόπιτα μπορεί να γίνει προσθέτοντας τυριά ή όχι, αυγά, τραχανά ή ρύζι ή πλιγούρι, με λάδι ή με βούτυρο. Άλλοι την φτιάχνουν με φύλλα ενδιάμεσα άλλοι όχι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 14 Feb 2016 03:16:41 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3957</guid>
      <dc:date>2016-02-14T03:16:41Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ανοίγω φύλλο για σπανακόπιτα!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3904</link>
      <description>&lt;p&gt;Κάλεσα τη μητέρα μου στο σπίτι να έρθει με τον πλάστη. &amp;laquo;Θα ανοίξουμε φύλλο για σπανακόπιτα&amp;raquo;, της είπα. Τα καταφέραμε γιατί δεν το φοβηθήκαμε, παίξαμε και γελάσαμε από πάνω του. Σας δίνω τον τρόπο με όλη μου την αγάπη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 05:45:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3904</guid>
      <dc:date>2016-01-29T05:45:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>H κρεατόπιτα της νοικοκυροσύνης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3890</link>
      <description>&lt;p&gt;Να φτιάξω και κοτόπουλο και μοσχαράκι στην κατσαρόλα και λίγο λουκάνικο για το τσιπουράκι... Αυτό το &amp;laquo;λίγο απ&amp;rsquo; όλα&amp;raquo; με αρέσει πολύ αλλά πάντα κάτι περισσεύει. Αυτό που απέμεινε, λοιπόν, θα γίνει πίτα νόστιμη και γρήγορη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 04:32:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3890</guid>
      <dc:date>2016-01-25T04:32:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χορτόπιτα ρουμελιώτικη και γιορτινή</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3770</link>
      <description>&lt;p&gt;Όταν ήμουν μικρή, αγνοούσα την ύπαρξη της βασιλόπιτας με την έννοια του γλυκού. Η πίτα που κοβόταν ανήμερα την πρωτοχρονιά ήταν μια πίτα κατά κύριο λόγο αρμυρή, χορτόπιτα, τυρόπιτα και σπανιότατα κρεατόπιτα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 01:55:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3770</guid>
      <dc:date>2015-12-20T01:55:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στριφτές κοτόπιτες με τραχανά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3735</link>
      <description>&lt;p&gt;Ετοίμασα την κοτόσουπα - γιατρειά και χρησιμοποίησα το μισό κοτόπουλο για να φτιάξω ατομικά στριφτάρια που ξέρω πόσο πολύ αρέσουν στα πιτσιρίκια μου αλλά και στους συμμαθητές τους...&amp;nbsp;Νομίζω πως πρέπει να φταίει το σχήμα για τη μεγάλη τους επιτυχία.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 10 Dec 2015 07:21:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3735</guid>
      <dc:date>2015-12-10T07:21:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρολό κοτόπουλο ντυμένο γιορτινά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3705</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν θέλεις να δώσεις μια πιο... εορταστική πινελιά στο αγαπημένο ρολό κοτόπουλο, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να το τυλίξεις σε μια νόστιμη &amp;ldquo;κουβερτούλα&amp;rdquo; από σφολιάτα βουτύρου. Απλό και τόσο όμορφο! Το ίδιο απλή είναι κι η διαδικασία.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 07:08:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3705</guid>
      <dc:date>2015-12-04T07:08:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα σκεπαστή με μπρόκολο, ρύζι και τυρί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3639</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτή η σκεπαστή τάρτα εντυπωσίασε σε γεύση, αν και δεν αναμενόταν από τον τίτλο της. Το μπρόκολο ταιριάζει με κάποιο πικάντικο τυρί, η δε ζύμη μου άρεσε πολύ και θα την καθιερώσω για τέτοιου τύπου πίτες ή τάρτες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 14 Nov 2015 03:45:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3639</guid>
      <dc:date>2015-11-14T03:45:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η τυρόπιτα φοράει τα γιορτινά της</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3578</link>
      <description>&lt;p&gt;Από το καλοκαίρι ως την καρδιά του χειμώνα, μια τυρόπιτα δεν λείπει ποτέ από τα επίσημα και γιορτινά τραπεζώματά μας. Σήμερα ετοιμάζω την αγαπημένη μου, εύκολη, γρήγορη και κανείς δεν αρνείται ένα κομμάτι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2015 06:24:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3578</guid>
      <dc:date>2015-10-30T06:24:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Και όμως, παστουρμαδόπιτα!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3504</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι άνθρωποι που με γνωρίζουν αντιδρούν στην αγάπη μου για την παστουρμαδόπιτα με το ίδιο ακριβώς &amp;laquo;αποκλείεται, λες ψέματα&amp;raquo; όταν λέω ότι αγαπημένη μου λαϊκή τραγουδίστρια είναι η Κατερίνα Στανίση. Τόσο με ξέρουν...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2015 06:28:02 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3504</guid>
      <dc:date>2015-10-10T06:28:02Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σπιτικό φύλλο, βήμα-βήμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3466</link>
      <description>&lt;p&gt;Έφτασε η εποχή της πίτας όλων των ειδών, ευκαιρία να ανοίξουμε φύλλο σπιτικό. Λίγος χρόνος και λιγοστά υλικά χρειάζονται, όλη η μαστοριά είναι στα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2015 04:11:14 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3466</guid>
      <dc:date>2015-10-08T04:11:14Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γαλακτομπούρεκο «κρύο σιρόπι σε καυτό γλυκό»</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3491</link>
      <description>&lt;p&gt;Πώς πετυχαίνεις καλό γαλακτομπούρεκο; Όλα παίζουν τον ρόλο τους: το μέγεθος του ταψιού, τα υλικά, το βουτύρωμα, το ψήσιμο, το σιρόπιασμα τόσο όσο. Η δική μου εκδοχή είναι &amp;laquo;κρύο σιρόπι με καυτό γλυκό&amp;raquo;.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2015 23:04:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3491</guid>
      <dc:date>2015-10-06T23:04:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθόπιτα με εύκολο σπιτικό φύλλο και κρητικά τυριά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3252</link>
      <description>&lt;p&gt;Παρά την απαξιωτική έκφραση που συχνά χρησιμοποιούμε ονομάζοντας κολοκύθια τα ασήμαντα πράγματα ή τις ανούσιες κουβέντες, τα έρμα τα κολοκυθάκια είναι βασικό συστατικό μερικών από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά πιάτα, όπως η σημερινή κολοκυθόπιτα. Η γέμιση είναι πάνω κάτω της συνταγής &amp;laquo;ό,τι έχουμε&amp;raquo; μαζί βέβαια με κολοκύθια, το πιο σημαντικό όμως εδώ είναι το εύκολο φύλλο που απλώνεται με το χέρι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2015 04:44:45 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3252</guid>
      <dc:date>2015-07-06T04:44:45Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

