<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>φασολάκια | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 01 May 2026 08:48:51 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-01T08:48:51Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Φρέσκα φασολάκια, λαδερά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3306</link>
      <description>&lt;p&gt;Πιο καλοκαιρινό φαγητό δεν γίνεται. Αρκούν δυο χεριές φασολάκια από τον κήπο σου, μερικά κολοκυθάκια, δυο &amp;nbsp;ώριμες ντομάτες και λίγος μαϊντανός. Τρώγεται ευχάριστα κρύο, το παίρνεις και την άλλη μέρα στο γραφείο. Σε ταπεράκι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:09:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3306</guid>
      <dc:date>2019-08-06T07:09:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φασολάκια γιαχνί με βραστές φακές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5048</link>
      <description>&lt;p&gt;Φαγητό νηστίσιμο, γευστικό, νόστιμο και απλά πανάλαφρο. Και γιατί τα φασολάκια είναι το καλύτερο πιάτο για την υποδοχή της άνοιξης και οι φακές ό,τι καλύτερο για να αποχαιρετήσουμε τον χειμώνα. Απλά πράγματα&amp;hellip;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2019 05:51:10 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5048</guid>
      <dc:date>2019-03-24T05:51:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπουκιές κοτόπουλο με τσορίθο και φρέσκα φασολάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4929</link>
      <description>&lt;p&gt;Μιλάμε για ένα πιάτο βαθιάς νοστιμιάς, δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε. Φυσικά για όλα φταίει το τσορίθο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 27 Aug 2018 08:10:10 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4929</guid>
      <dc:date>2018-08-27T08:10:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λιαστά αποξηραμένα φασολάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3381</link>
      <description>&lt;p&gt;Στην Κρήτη τα λένε παστοφασούλες ή παστοφάσουλα, τα φυλάνε σε πάνινες σακούλες και πριν τα μαγειρέψουν τα βουτάνε σε νερό για να ανακτήσουν ένα μέρος της &amp;nbsp;υγρασίας τους.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 31 Jul 2017 16:46:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3381</guid>
      <dc:date>2017-07-31T16:46:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τρία αδέλφια: καλαμπόκι, φασόλι, κολοκύθι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3020</link>
      <description>&lt;p&gt;Καλαμπόκι, φασόλι και κολοκύθι θεωρούνται τρία αχώριστα αδέλφια, που σε συγκαλλιέργεια ευδοκιμούν περισσότερο. Η τεχνική αυτή ήταν ευρέως διαδεδομένη και είχε παρατηρηθεί ότι βελτιώνει τη γονιμότητα του εδάφους σε σχέση με τη μονοκαλλιέργειά τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 18 Mar 2017 16:21:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3020</guid>
      <dc:date>2017-03-18T16:21:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βάλε κατσαρόλα: κατσικάκι με ντοματίνια και φασολάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4194</link>
      <description>&lt;p&gt;Άπαχο μικρό κατσικάκι... τι καλύτερο από το να συνδυαστεί με φρέσκα βιολογικά ντοματίνια και τσαουλιά, σε ένα πιάτο που η απλότητα κάνει τη μεγάλη διαφορά!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 20 May 2016 18:41:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4194</guid>
      <dc:date>2016-05-20T18:41:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Θράψαλα με φασολάκια και μάραθο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4182</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ιδέα ήρθε όταν ανακάλυψα στον καταψύκτη μια μεγάλη σακούλα με φασολάκια, λίγο μετά από την επίσκεψη στο μποστάνι, όπου είχα μόλις κόψει τον μάραθο. Τα θράψαλα τα είχα προμηθευτεί λίγο νωρίτερα, φρεσκότατα και μοσχομυριστά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 15 May 2016 06:00:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4182</guid>
      <dc:date>2016-05-15T06:00:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φασολάκια πράσινα με μοσχαράκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3256</link>
      <description>&lt;p&gt;Όχι μοσχαράκι με φασολάκια πράσινα, αλλά φασολάκια πράσινα με μοσχαράκι - καταλαβαίνετε ποιος είναι εδώ ο πρωταγωνιστής μου και ποιος απλά τον βοηθά να αναδείξει τα ταλέντα του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 17 Apr 2016 04:47:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3256</guid>
      <dc:date>2016-04-17T04:47:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαγειριές στο τέλος του μπαξέ, μέρος πρώτο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3612</link>
      <description>&lt;p&gt;Το ξεμποστάνιασμα είναι η παρακμή του καλοκαιρινού μπαξέ. Ακόμα κι αυτή την εποχή, όμως, το περιβόλι μας έχει χαρές να μας προσφέρει, έστω κι αν είναι οι τελευταίες: κολοκυθάκια μικρά, μεγάλα, χειμωνιάτικες κολοκύθες, πιπεριές διαφόρων μεγεθών και σχημάτων, μελιτζάνες, φασολάκια ή ό,τι άλλο επιβιώνει.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2015 05:20:10 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3612</guid>
      <dc:date>2015-11-08T05:20:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λαδερά φασολάκια της αποδομήσεως</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3341</link>
      <description>&lt;p&gt;Το πιάτο γεννήθηκε από την ανάγκη μου να έχω σε ένα μέρος μαζί τα φασολάκια, με την πρωτογενή τους γεύση και άρωμα, τη σάλτσα ντομάτα με τα δικά της αρώματα και τα όξινα όλα, και να μπορέσω να τα συνδυάσω σε μια μπουκιά και τα δυο μαζί.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2015 21:44:47 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3341</guid>
      <dc:date>2015-08-23T21:44:47Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φασολάκια σαλάτα με ανθότυρο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3292</link>
      <description>&lt;h1 style="margin: 0cm 0cm 15pt; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: normal; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;"&gt;Τα βράζεις, τα σουρώνεις, τα περιχύνεις με ένα νόστιμο ντρέσινγκ και τους ρίχνεις μπόλικο ανθότυρο. Τόσο απλά.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2015 11:24:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3292</guid>
      <dc:date>2015-08-01T11:24:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φαγκρί με φασολάκια: τσιπουρομεζές του Με Ζεν</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3268</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο πιο πρωτότυπο τσιπουράδικο του Βόλου μαγειρεύουν καθημερινά ό,τι πιο φρέσκο υπάρχει στην αγορά χωρίς να φοβούνται τους πειραματισμούς, πάντα όμως με σεβασμό στην παράδοση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2015 07:16:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3268</guid>
      <dc:date>2015-07-19T07:16:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μα(γ)εργιό Ικαριώτικο της  Ελένης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3270</link>
      <description>&lt;p&gt;Συνταγή για ένα καλοκαιρινό πιάτο με λαχανικά που μου έστειλε η Ελένη, μια φίλη του διαδικτύου από την Ικαρία&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2015 05:35:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3270</guid>
      <dc:date>2015-07-18T05:35:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φασολάκια γιαχνί απ' το μποστάνι μου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3156</link>
      <description>&lt;p&gt;Το μποστάνι μου συμπεριφέρεται ακριβώς όπως κι ο άντρας μου: συνεχώς με εκπλήσσει. Μόλις το πρωτοαντίκρυσα, προχθές, μετά από δύο σχεδόν μήνες απουσίας μου, στενοχωρήθηκα. &amp;quot;Η φύση με εκδικείται γιατί την παραμέλησα&amp;quot; σκέφτηκα. Τα αγριόχορτα είχαν θεριέψει, δεν άνοιγε καν η πόρτα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2015 04:04:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3156</guid>
      <dc:date>2015-06-05T04:04:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στη βεράντα, τα κάναμε σαλάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3121</link>
      <description>&lt;p&gt;Ήταν κι οι οκτώ φίλοι μου σε δίαιτα. Γι&amp;#39; αυτό, λοιπόν, αποφάσισα ότι το πρώτο &amp;ldquo;βεραντάτο&amp;rdquo; θα είχε συγκεκριμένο θέμα και τους κάλεσα σε &amp;ldquo;Σαλάτα πάρτι&amp;rdquo;: σαλάτα με φρέσκα φασολάκια, η σαλάτα του Νώντα, με κολοκυθάκια, και αυγά γεμιστά με σκουμπρί.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2015 06:25:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3121</guid>
      <dc:date>2015-05-25T06:25:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πράσινη ρεβάνς: πανζανέλα με φασoλάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2384</link>
      <description>&lt;p&gt;Πανζανέλα χωρίς ντομάτα αλλά με φασόλια - γίνεται! Θέλουμε όμως να χορτάσουμε, οπότε μαζί με τα χλωρά θα εξασφαλίσουμε μερικά ξηρά βρασμένα ή κονσέρβας. Ψωμί; Απαραιτήτως φρυγανισμένο, για να χαρούμε τη σαλάτα τραγανή και δροσάτη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2014 04:37:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2384</guid>
      <dc:date>2014-08-16T04:37:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κυριακάτικα, όπως παλιά: κατσικάκι με φασολάκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2371</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι φαγητό παραδοσιακό. Το έχω συνδυάσει στο μυαλό μου με κυριακάτικο τραπέζι, μεσημεριανό. Έχει κάτι απ&amp;#39; τα πάλαι ποτέ &amp;laquo;πλούσια&amp;raquo; εδέσματα της Κυριακής (λόγω του κρέατος) αλλά τα &amp;laquo;ταπεινά&amp;raquo; φασολάκια το προσγειώνουν στην καθημερινότητα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2014 06:10:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2371</guid>
      <dc:date>2014-07-13T06:10:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κι αν δεν μ' αρέσουν τα λαδερά;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2265</link>
      <description>&lt;p&gt;Μετά από πολυετή καταπίεση μπορώ να ξεστομίσω πια την μεγάλη ύβρη και αχαριστία προς την καλοκαιρινή ελληνική κουζίνα: δεν συμπαθώ τα λαδερά, τα βαριέμαι αφόρητα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 17 Jun 2014 04:03:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2265</guid>
      <dc:date>2014-06-17T04:03:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στα όρθια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/762</link>
      <description>&lt;p&gt;Εκείνο το μεσημέρι ήμουν αποφασισμένος να μαγειρέψω. Κι έτσι αποφασιστικά, μπήκα στο παντοπωλείο της γειτονιάς, στη γωνία, δυο δρόμους κάτω απ&amp;rsquo; το σπίτι μου. &amp;laquo;Σήμερα θα μαγειρέψω φασολάκια&amp;raquo;, απευθύνθηκα στον ιδιοκτήτη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Feb 2013 10:58:56 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/762</guid>
      <dc:date>2013-02-25T10:58:56Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

