<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>εύκολος μεζές | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:12:01 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-01T17:12:01Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μπαλάκια με ελιές: ο τέλειος μεζές!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3315</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα τραγανό μπαλάκι πασπαλισμένο με σουσάμι, που το δαγκώνεις και με το &amp;laquo;κρατς&amp;raquo; ξεχύνεται στον ουρανίσκο σου μια μικρή έκπληξη. Γιατί μέσα του κρύβει κάτι άλλο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 27 Sep 2018 14:44:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3315</guid>
      <dc:date>2018-09-27T14:44:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σοφιτσίνι: βιομηχανική λιχουδιά με κόλπα σπιτικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3278</link>
      <description>&lt;p&gt;Μικρά καλτσόνε, που λιώνουν στο στόμα. Έχουν γέμιση με τυρί και αλλαντικά ή σπανάκι, πανάρονται και τηγανίζονται ή ψήνονται στον φούρνο.&amp;nbsp;Πολύ εύκολα να φτιαχτούν και δεν αφήνουν κανένα ασυγκίνητο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 20 Sep 2016 09:27:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3278</guid>
      <dc:date>2016-09-20T09:27:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χταπόδι ξυδάτο, ο πιο εύκολος ουζομεζές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4306</link>
      <description>&lt;p&gt;Ό,τι πιο εύκολο μπορεί κάποιος να φτιάξει μετά το χταπόδι στα κάρβουνα. Δεν δίνω συγκεκριμένες αναλογίες και γραμμάρια - λίγο ξύδι πάνω, λίγο ξύδι κάτω, η συνταγή θα σας βγει και μάλιστα υπέροχη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 18 Aug 2016 07:41:01 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4306</guid>
      <dc:date>2016-08-18T07:41:01Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκύθια ψητά με γιαούρτι: δροσεροί ακόλουθοι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3191</link>
      <description>&lt;p&gt;Ό,τι κάνω με τις&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.kouzinistas&amp;amp;id=3184" target="_blank"&gt;μελιτζάνες&lt;/a&gt;&amp;nbsp;το συνηθίζω και με τα νόστιμα κολοκυθάκια, μόνο που εδώ προτιμώ το γιαούρτι, τους ταιριάζει περισσότερο. Γίνονται λιτοί και δροσεροί ακόλουθοι για πολλά φαγητά αλλά και χορταστικός μεζές σε ρόλο πρωταγωνιστή για τις γερές ζέστες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jun 2016 23:10:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3191</guid>
      <dc:date>2016-06-17T23:10:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πεπερονάτα γκρέκα και αχνιστό ψωμί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4192</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε ό,τι περισσέψει από το ζεστό καρβέλι πρέπει να ταιριάξω κάτι. Πράσινες πιπεριές κέρατα, αν θέλετε και καμιά κόκκινη για εφέ. Τη διαφορά στον σκαμπρόζικο, ιταλικής επιρροής μεζέ μου θα κάνουν οι αντσούγιες...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 19 May 2016 17:43:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4192</guid>
      <dc:date>2016-05-19T17:43:51Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

