<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>αρωματικά | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:43:47 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-30T07:43:47Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μελιτζανόπιτα χωρίς φύλλο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5135</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι μια διαφορετική, πολύ νόστιμη και εύκολη πίτα με μελιτζάνες, τυριά, μυρωδικά και αντί για φύλλο έναν χυλό από αλεύρι ολικής δίκοκκου σιταριού&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 12:16:37 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5135</guid>
      <dc:date>2019-10-08T12:16:37Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κόψτε το άγχος με το… μαχαίρι του φαγητού!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5132</link>
      <description>&lt;p&gt;Μήπως έχει αρχίσει να σας καταβάλει το άγχος του φθινοπώρου; Αν ναι μπορείτε να το καταπολεμήσετε &amp;nbsp;με την κατάλληλη διατροφή. Δείτε πώς&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2019 02:35:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5132</guid>
      <dc:date>2019-10-02T02:35:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γιουβαρλάκια της εποχής: με χόρτα γιαχνερά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3893</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κιμάς προοριζόταν για γιουβαρλάκια αλλά επειδή το προηγούμενο βράδυ είχα σούπα και τα κοκκινιστά τα συνηθίζω το καλοκαίρι, η ιδέα ήρθε αυτόματα. Στην Κρήτη μαγειρεύουμε αυτά τα χόρτα με χοχλιούς, με μπακαλιάρο, με σουπιές, με κρέας. Γιατί όχι και με γιουβαρλάκια ή κεφτεδάκια;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 16 Jan 2017 08:40:45 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3893</guid>
      <dc:date>2017-01-16T08:40:45Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φυτεύω βότανα: γλυκιά μαντζουράνα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3583</link>
      <description>&lt;p&gt;Η καλύτερη εποχή για σπορά της μαντζουράνας είναι από τώρα ως και το τέλος Απριλίου. Προτιμά τον περιορισμένο ήλιο, επομένως είναι τέλειο φυτό για μπαλκόνι σκιερό, και συγχωρεί την ξηρασία αρκεί να βρίσκεται σε δροσερό σημείο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2016 23:53:46 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3583</guid>
      <dc:date>2016-09-29T23:53:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φυτεύω βότανα: ευωδιαστό θυμάρι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3558</link>
      <description>&lt;p&gt;Θυμάρι μπορούμε να φυτέψουμε στο μποστάνι μας από τώρα ως και το τέλος του Απρίλη. Νοστιμίζει κρέατα και πίτες, είναι χρήσιμο ως οικολογικό εντομοαπωθητικό και εξαιρετικό για συγκαλλιέργεια!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 28 Sep 2016 07:07:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3558</guid>
      <dc:date>2016-09-28T07:07:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φυτεύω βότανα: πρώτη η ρίγανη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3551</link>
      <description>&lt;p&gt;Η ρίγανη δεν απαιτεί γόνιμο χώμα, ούτε ιδιαίτερο πότισμα και πολλαπλασιάζεται απλώς φυτεύοντας κομμένα κλαδιά της σε γλαστράκια. Μα προσοχή - αν δεν περιοριστεί, θα καταλάβει όλο το μποστάνι!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 25 Sep 2016 18:35:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3551</guid>
      <dc:date>2016-09-25T18:35:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μποστανάκι στο μπαλκόνι: βότανα και αρωματικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3369</link>
      <description>&lt;p&gt;Πώς μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε ένα μικρό βοτανο-μποστάνι, βολικό και κοντά στην κουζίνα μας, να το χαιρόμαστε και να το εκμεταλλευόμαστε χωρίς κόπο;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 20 Sep 2016 09:41:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3369</guid>
      <dc:date>2016-09-20T09:41:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λεμονάτα φυτά: δροσερά, ευωδιαστά, πολύτιμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3151</link>
      <description>&lt;p&gt;Φρέσκια γεύση, άρωμα λεμονιού αλλά επίσης σπουδαίες γαστριμαργικές και φαρμακευτικές ιδιότητες μπορούμε να βρούμε σε αρκετά μεγάλο εύρος φυτών.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 13 Jun 2016 07:12:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3151</guid>
      <dc:date>2016-06-13T07:12:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Organic Islands: οι κύβοι των θαυμάτων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3903</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα Organic Islands, εκείνα τα έξοχα ναξιώτικα αρωματικά και αφεψήματα με τα ζωηρά χρώματα στα σακουλάκια, έχουν μια πολύ ωραία ιστορία. Πίσω από τις περιποιημένες συσκευασίες βρίσκεται μια ταχέως αναπτυσσόμενη, οικογενειακή επιχείρηση με προϊόντα άριστα και διακρίσεις δίχως τέλος.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 06:00:10 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3903</guid>
      <dc:date>2016-01-28T06:00:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λαχανοσαρμάδες με καπνιστό λουκάνικο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3843</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι σαρμάδες αποτελούν ιδιαίτερα αγαπημένο πιάτο στη Βόρεια Ελλάδα, τα δε Χριστούγεννα τους βρίσκουμε σε κάθε σπίτι. Σήμερα μαγειρεύω λαχανοσαρμάδες με καπνιστό λουκάνικο. Στα ελληνικά έχουμε δύο σχετικές λέξεις για πιάτα που γίνονται με τυλιχτά φύλλα: Σαρμάς και ντολμάς...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Jan 2016 06:15:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3843</guid>
      <dc:date>2016-01-12T06:15:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ρίγανη από τον τόπο σου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3573</link>
      <description>&lt;p&gt;Αφού παρακολουθήσαμε με προσοχή την άνθιση και περιποιηθήκαμε λίγο την αυτοφυή ρίγανη στα χωράφια μας, την μαζέψαμε το καταμεσήμερο κλαράκι το κλαράκι, την ξεράναμε σε ευάερο σκιερό μέρος, την τρίψαμε με τα χέρια σε παλιό κόσκινο και την βάλαμε σε γυάλινα βάζα να μη χάσει τη σπιρτάδα της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2015 00:44:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3573</guid>
      <dc:date>2015-10-29T00:44:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ομελέτα με κολοκυθάκια, φρέσκα λουλούδια και αρωματικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3211</link>
      <description>&lt;p&gt;Την ώρα που γυρίζαμε από&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.themata&amp;amp;id=3207" target="_blank"&gt;το μποστάνι του Άντυ&lt;/a&gt;&amp;nbsp;με τα κολοκυθάκια, τα λουλουδάκια και τα βότανα στο πίσω κάθισμα, στο μυαλό μου γυρόφερνα έναν σωρό συνταγές. Η ώρα ήταν τρεις όταν έφτασα στο σπίτι ξελιγωμένη από την πείνα. Τι κάνει, λοιπόν, ο πάσα εις μια τέτοια ώρα; Μα μια ομελέτα. Και τι ομελέτα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2015 04:38:01 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3211</guid>
      <dc:date>2015-06-27T04:38:01Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αρμπαρόριζα: να την πιεις στο ποτήρι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3062</link>
      <description>&lt;p&gt;Εκτός από εύκολη είναι και δεμένη με την παράδοσή μας, με παρουσία σε κάθε αυλή, είναι δε από τα φυτά που είναι όμορφα όλο τον χρόνο με φύλλα πιο ενδιαφέροντα από τα λουλούδια τους και με αιθέριο έλαιο που έχει και φαρμακευτική και γαστρονομική αξία.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 05 May 2015 03:52:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3062</guid>
      <dc:date>2015-05-05T03:52:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κάθε πράγμα στον καιρό του: λαχανόψωμο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2646</link>
      <description>&lt;p&gt;Πρόκειται στην ουσία για πίτα χωρίς φύλλο με κρεμμυδάκια, καλαμποκάλευρο και αρωματικά, από συνταγή της βορειοηπειρώτισσας Σταματίας Στύλου. Φτιάξτε το σκέτο, για να το σερβίρετε με τυρί ή με ψητά πουλερικά, κρέας ή ψάρι, αλλά δείτε και την παραλλαγή με φέτα που το κάνει πιο χορταστικό μεζέ.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2014 05:04:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2646</guid>
      <dc:date>2014-11-08T05:04:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Άνασσα: βασιλικά βότανα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2587</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Της ελληνικής γης της αρμόζει ο τίτλος της &amp;ldquo;Άνασσας&amp;rdquo;, της βασίλισσας, γιατί έχει εξαίσιες γεύσεις και σπάνια αρώματα&amp;raquo;. H Γιάννα Ματθαίου και η Αφροδίτη Φλώρου, δημιουργοί της Anassa Organics, προσφέρουν στην αγορά εξαιρετικής ποιότητας αρωματικά φυτά για ροφήματα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2014 04:08:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2587</guid>
      <dc:date>2014-10-15T04:08:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Organic Islands: της Νάξου τα αρώματα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2455</link>
      <description>&lt;p&gt;Πίσω από αυτά τα μυρωδάτα σακουλάκια βρίσκεται μία μικρή, αλλά ταχέως αναπτυσσόμενη, οικογενειακή επιχείρηση από τη Νάξο, η πρώτη στην Ελλάδα που καλλιεργεί πιστοποιημένα οργανικά αρωματικά φυτά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2014 04:38:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2455</guid>
      <dc:date>2014-08-20T04:38:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Και αρωματουρισμός;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2377</link>
      <description>&lt;p&gt;Ανάμεσα στους στόχους της Ένωσης Αρωματικών και Φαρμακευτικών Φυτών Ελλάδας περιλαμβάνεται η προώθηση του αρωματουρισμού στη χώρα μας. Τι είναι ο αρωματουρισμός; Eπίσκεψη σε χώρους παραγωγής αρωματικών φυτών και αιθέριων ελαίων. Ο κόσμος συρρέει για να δοκιμάσει, να πειραματιστεί, ν&amp;rsquo; αγοράσει.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 20 Jul 2014 23:55:01 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2377</guid>
      <dc:date>2014-07-20T23:55:01Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Θησαυροί «Από Γης» των Τζουμέρκων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2056</link>
      <description>&lt;p&gt;Συστατικά τόσο απλά, αλλά τόσο απαραίτητα για να θεωρηθεί πετυχημένη μια συνταγή από τις Ηπειρώτισσες γιαγιάδες μας. Είναι αυτό το τελευταίο &amp;laquo;touch&amp;raquo;, που θα &amp;lsquo;λεγε και η σύγχρονη νοικοκυρά.&amp;nbsp;Και μετά, εκείνο το αφέψημα ρίγανης που μας έφτιαχνε ο παππούς όταν αρρωσταίναμε. Έβραζε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη σε λίγο νερό, το σούρωνε, προσέθετε λίγο μέλι και μας το σέρβιρε με όλη του την αγάπη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2014 05:09:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2056</guid>
      <dc:date>2014-03-19T05:09:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στους ροδώνες της Χαλκιδικής</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1979</link>
      <description>&lt;p&gt;Εκεί βρίσκονται οι ροδώνες του Κτήματος PAGONIS. Εκεί όπου, το 2007, η οικογένεια Παγώνη επέλεξε να καλλιεργήσει αρωματικά φυτά και να φτιάξει αποστακτήριο προκειμένου να μη χάνεται καθόλου χρόνος από τη στιγμή που κόβονται τα φυτά, να διατηρείται το άρωμα στο μεγαλύτερο βαθμό και να εξασφαλίζεται άριστη ποιότητα για τα αιθέρια έλαια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 05:20:24 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1979</guid>
      <dc:date>2014-02-24T05:20:24Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στην μπανιέρα, παραμονή Βαλεντίνου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1943</link>
      <description>&lt;p&gt;Αναζητώντας κάτι να με κάνει να χαλαρώσω τα βράδια που επιστρέφω σπίτι, όταν πονάω ή όταν έχω αϋπνίες, όταν έχω χωρίσει ή όταν θέλω να χωρίσω, όταν μελαγχολώ ή όταν απλώς θέλω να απολαύσω την μοναξιά μου, ανακάλυψα όλα τα μυστικά της φύσης και τα έφερα στο μπάνιο μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2014 05:14:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1943</guid>
      <dc:date>2014-02-13T05:14:06Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

