<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>αλεύρι ολικής | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 15:51:08 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-18T15:51:08Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Φλογέρες ποιμενικής ευωχίας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4790</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα πιάτο χαμηλού κόστους που φτουράει με ζύμη από αλεύρι ολικής αλέσεως και γέμιση με αρνίσια συκωταριά, γλυκό τραχανά, φέτα, σκόρδο, κρεμμύδι, κύμινο, σταφίδες και κουκουνάρι&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 28 Jan 2018 10:34:03 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4790</guid>
      <dc:date>2018-01-28T10:34:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κριτσίνια ολικής με μπόλικα μυρωδικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4288</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα μυρωδάτα και νόστιμα αυτά κριτσίνια με αλεύρι ολικής είναι το ιδανικό σνακ για το σχολείο, για το γραφείο, την παραλία ή για έναν δίσκο με τυριά και αλλαντικά. Είναι πολύ εύκολα στην παρασκευή. Mόνη απαίτησή τους, χρόνος για να φουσκώσει η ζύμη!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 08:41:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4288</guid>
      <dc:date>2016-08-03T08:41:26Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

