θρεπτικά συστατικά | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά

Λεμονάτα ρεβίθια με μανιτάρια, δεντρολίβανο και κάρυ

Sat, 28 Sep 2019 14:13:06 GMT

Μία καταπληκτική συνταγή με ρεβίθια σε πρωταγωνιστικό ρόλο. Η ανατολίτικη επιρροή της συνταγής απογειώνει τα θρεπτικά όσπρια

Φρούτα και λαχανικά: τι σημαίνουν τα χρώματα;

Tue, 20 Jun 2017 10:43:13 GMT

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η βάση για μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και, συνήθως, φτωχά σε θερμίδες. Η σύγχρονη επιστήμη έχει ανακαλύψει ότι υπάρχουν συγκεκριμένες ουσίες υπεύθυνες για το χρώμα τους.

Πώς διατηρούμε τα πολύτιμα ιχνοστοιχεία;

Mon, 15 Feb 2016 09:10:41 GMT

Ο λόγος που τρεφόμαστε είναι, εκτός από το να απολαμβάνουμε νόστιμες γεύσεις και μυρωδιές, να εφοδιάζουμε και το σώμα μας με θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την καλή και υγιή λειτουργία του. Από τη στιγμή όμως που θα κοπεί ένας καρπός από το φυτό, εκείνα αρχίζουν να μειώνονται...

Γαιοσκώληκες, οι ακούραστοι εργάτες

Fri, 22 Jan 2016 06:27:29 GMT

Παράγοντας στοές στη γη οι γαιοσκώληκες δημιουργούν ελαφρύτερο χώμα με περισσότερο οξυγόνο. Έτσι δρουν καλύτερα οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί για την αερόβια ζύμωση και αποσύνθεση των φυτικών υπολειμμάτων εμπλουτίζοντας το έδαφος με θρεπτικά συστατικά.

Κοιμήσου και μαγείρεψα

Wed, 13 Mar 2013 11:05:54 GMT

"Όνειρα γλυκά" μόνο για όσους τρέφονται με μέτρο και περίσκεψη. Με ποιον τρόπο η ποσότητα και κυρίως η ποιότητα των εδώδιμων που καταναλώνουμε μας χαρίζουν ή μας στερούν έναν χορταστικό, υγιή ύπνο;