<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>ξερά σύκα | Ετικέτες | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 02:22:47 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-08T02:22:47Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Ρολάκια με δαμάσκηνα και μπέικον</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5019</link>
      <description>&lt;p&gt;Κλασική αλμυρόγλυκη λιχουδιά, ιδανική για να συνοδεύει γιορτινά ποτά, αυτά τα ρολάκια με μπέικον και αποξηραμένα φρούτα στην καρδιά τους είναι ότι πρέπει για κάθε τραπέζι γιορτινό, ειδικά για την ημέρα που γιορτάζουμε τον έρωτα&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 06:22:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5019</guid>
      <dc:date>2019-02-14T06:22:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το σοκολατένιο δεντράκι των Χριστουγέννων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4761</link>
      <description>&lt;p&gt;Χριστουγεννιάτικη η σημερινή μας συνταγή. Σας προτείνουμε ένα δεντράκι φτιαγμένο από σοκολάτα, ξερά σύκα και αμύγδαλα. Θα στολίσετε το σπίτι σας και το γιορτινό τραπέζι, είναι όμως επίσης μια ωραία ιδέα για δώρο, όχι απαραίτητα χριστουγεννιάτικο...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 17:14:10 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4761</guid>
      <dc:date>2017-12-05T17:14:10Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαρμελάδα με ξερά σύκα: δίχως ζάχαρη, ούτε βράσιμο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4339</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι μια υπέροχη μαρμελάδα που γίνεται χωρίς βράσιμο και χωρίς ζάχαρη μόνο με υγιεινά υλικά, ό,τι πρέπει για το πρωινό ή και με ένα ήπιας γεύσης τυρί. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μούλτι και 10 λεπτά από τον χρόνο σας&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2017 09:47:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4339</guid>
      <dc:date>2017-11-22T09:47:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καρυδόπιτα ενισχυμένη με ξερά σύκα ψιλοκομμένα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4658</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι το γλυκό των προγόνων μας, νόστιμο και θρεπτικό, χάρη στα καρύδια και τα σύκα. Συνοδεύεται υπέροχα με παγωτό βανίλια, δοκιμάστε τη και θα με θυμηθείτε&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 05 Aug 2017 09:43:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4658</guid>
      <dc:date>2017-08-05T09:43:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φθινόπωρο με γεύση σύκο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4359</link>
      <description>&lt;p&gt;Καφές μυρωδάτος, βασιλικά σύκα, μανούρι και φρυγανισμένο ψωμί. Ή ξερά, από εκείνα που τα γεμίζουμε καρύδι και μας ξεσηκώνουν για ζωή έντονη, ευφάνταστη...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 01 Oct 2016 07:40:57 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4359</guid>
      <dc:date>2016-10-01T07:40:57Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αποξήρανση σύκων: συκοπιταρίδες και αλλιώς</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3408</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε όλη την Ελλάδα αποξηραίνουν τα σύκα. Είναι ένας ανέξοδος τρόπος να διατηρηθεί το καλοκαιρινό φρούτο όλο τον χειμώνα. Φέτος έχω αποξηράνει κάμποσα: άλλα ολόκληρα και άλλα ανοιγμένα, με τον παλιό κρητικό τρόπο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 07:24:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3408</guid>
      <dc:date>2016-09-05T07:24:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φιλέτο γαλοπούλας στη γάστρα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3907</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κρέας της γαλοπούλας είναι άπαχο και υγιεινό αλλά άνοστο. Και ακόμη πιο άνοστο είναι το στήθος της που συνήθως προτείνουν οι διαιτολόγοι. Αν όμως μαριναριστεί σε μια γλυκόξινη μαρινάδα, το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 05:46:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3907</guid>
      <dc:date>2016-01-29T05:46:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η σαλάτα των ερώτων: άγρια ρόκα, συκομπουκιές, αυγοτάραχο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2636</link>
      <description>&lt;p&gt;Η σαλάτα κοστίζει αλλά αξίζει... Άλλωστε, τιμή δεν έχει η αγάπη και πού να υπολογισθεί εκείνη που συνοδεύει τον έρωτα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2014 05:42:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2636</guid>
      <dc:date>2014-11-03T05:42:49Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

