<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Gourmelita | Ποιοι είμαστε | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 16:30:41 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-13T16:30:41Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Τούρτα μπανάνα-σοκολάτα με πλούσιο γλάσο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4084</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο κλασικός συνδυασμός μπανάνας-σοκολάτας ποτέ δεν χάνει. Στην περίπτωση αυτής της τούρτας, αυτό που επίσης δεν χάνει είναι το γλάσο που το έτρωγα με το κουτάλι...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2016 04:47:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4084</guid>
      <dc:date>2016-03-31T04:47:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέικ πορτοκαλιού με κουρκουμά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4068</link>
      <description>&lt;p&gt;Κέικ με ελληνικό γιαούρτι, πορτοκάλι και φρέσκο κουρκουμά; Και χωρίς γλουτένη; Με το που το είδα, το ζήλεψα τόσο μα τόσο πολύ! Αφού δεν το εμπνεύστηκα, το έφτιαξα και το έφαγα τουλάχιστον και σας το παρουσιάζω.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 08:32:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4068</guid>
      <dc:date>2016-03-24T08:32:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σολομός στη λαδόκολλα με πορτοκάλι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4035</link>
      <description>&lt;p&gt;Ο σολομός ψήνεται μέσα σε λαδόχαρτο και η σάλτσα που μένει είναι τόσο νόστιμη, που θα θέλετε να γλύψετε το πυρέξ! Προετοιμάζεται και ψήνεται γρήγορα αυτό το φαγητό και είναι τέλειο για μεσημεριανό τραπέζι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 11 Mar 2016 10:13:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4035</guid>
      <dc:date>2016-03-11T10:13:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χοιρινές μπριζόλες με δάφνη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4015</link>
      <description>&lt;p&gt;Το χοιρινό είναι ένα κρέας αρκετά παρεξηγημένο ως πολύ λιπαρό. Eξαρτάται από το κομμάτι που θα χρησιμοποιήσουμε, όπως και στο μοσχάρι. Η συνταγή που σας δίνω μπορεί να γίνει και χωρίς το πρώτο της στάδιο, το τηγάνισμα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 10:23:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4015</guid>
      <dc:date>2016-03-03T10:23:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπουγάτσα σπιτική με καστανή ζάχαρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3994</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα εύκολο γλυκό, η μόνη διαδικασία που έχει είναι να στρώσετε τα φύλλα κρούστας στο πυρέξ σας ένα-ένα βουτυρώνοντάς τα. Κατά τα άλλα είναι γρήγορο και, όποτε το φτιάχνω, δεν μένει κομμάτι.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 26 Feb 2016 12:11:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3994</guid>
      <dc:date>2016-02-26T12:11:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Cheesecake με μυζήθρα και μύρτιλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3973</link>
      <description>&lt;p&gt;Αρωματικό, με πολύ τραγανή μπισκοτένια κρούστα και αρκετά ελληνική γεύση. Η βρώμη στην κρούστα, το ξύσμα λεμονιού, το μέλι και η μυζήθρα (Κάσου, όχι ό,τι κι ό,τι), ενώθηκαν σε ένα νόστιμο κι αλλιώτικο cheesecake με μύρτιλα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 19 Feb 2016 08:37:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3973</guid>
      <dc:date>2016-02-19T08:37:23Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καρδιές από βούτυρο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3955</link>
      <description>&lt;p&gt;Για την επερχόμενη εορταστική ημέρα των απανταχού ερωτευμένων θα σας δώσω μια συνταγή που δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο. Μεγάλα μπισκότα βουτύρου με τόσο πολύ βούτυρο, που στην ουσία είναι shortbread!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 13 Feb 2016 06:51:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3955</guid>
      <dc:date>2016-02-13T06:51:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο στον φούρνο με κρούστα γιαουρτιού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3935</link>
      <description>&lt;p&gt;Συνταγή απλή, εύκολη και πολύ νόστιμη. Γίνεται με όποιο κομμάτι από το κοτόπουλο θέλετε, μπούτια ή στήθος, και απλώς αλλάζετε την ώρα ψησίματος. Η κρούστα από αμύγδαλο και γιαούρτι είναι πολύ νόστιμη και κάνει το κοτόπουλο να κρατήσει όλους τους χυμούς του κατά το ψήσιμο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Feb 2016 05:37:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3935</guid>
      <dc:date>2016-02-05T05:37:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπισκότα παλμιέ, τα περιζήτητα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3906</link>
      <description>&lt;p&gt;Εύκολα, αγαπημένα μπισκοτάκια των παιδικών μας χρόνων. Φτιάχνονται με στρώσεις καραμελωμένης βουτυρένιας σφολιάτας και κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα! Αυτή είναι μια εύκολη συνταγή με έτοιμο φύλλο σφολιάτας γιατί έχω διαπιστώσει ότι είναι εξίσου νόστιμο με το σπιτικό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 05:46:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3906</guid>
      <dc:date>2016-01-29T05:46:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέικ με passion fruit και μανταρίνι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3880</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτό το κέικ θα το φτιάξετε μέσα σε λίγα λεπτά - μπορείτε και χωρίς μίξερ - και θα το φάτε σε άλλα τόσα. Ο συνδυασμός passion fruit-μανταρίνι είναι τόσο μα τόσο ταιριαστός και το γλάσο λευκής σοκολάτας απλώς δένει υπέροχα. Δεν περιέχει βούτυρο παρά μόνο ελαιόλαδο!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 00:12:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3880</guid>
      <dc:date>2016-01-23T00:12:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οι αφράτες καρύδες της κυρίας Καλλιόπης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3854</link>
      <description>&lt;p&gt;Οι καρύδες ή εργολάβοι καρύδας είναι από τα γλυκά που λάτρευα να τρώω μικρή. Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, η πεθερά της ξαδέρφης μου, μεγάλη χρυσοχέρα και φοβερή νοικοκυρά, είχε φέρει ένα μεγάλο κουτί γεμάτο από τις ωραιότερες καρύδες που έχω φάει ποτέ! Δεν πείραξα καθόλου τη συνταγή της...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 08:19:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3854</guid>
      <dc:date>2016-01-16T08:19:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το παιδικό μου σταφιδόψωμο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3829</link>
      <description>&lt;p&gt;Το σταφιδόψωμο μου θυμίζει τα παιδικά μου χρόνια και ειδικά τις καλοκαιρινές διακοπές στο εξοχικό. Είναι από τα ψωμιά που μπορώ να τρώω ασταμάτητα. Αυτή είναι μια ιταλική συνταγή, όπου το ψωμί είναι σχετικά άγλυκο. Περιέχει όμως μεγάλη ποσότητα σταφίδων και παίρνει όλη τους τη γλύκα!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 09 Jan 2016 07:50:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3829</guid>
      <dc:date>2016-01-09T07:50:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλαμάκια τυριού, μεζές στο παρά πέντε</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3811</link>
      <description>&lt;p&gt;Μια παραλλαγή των μπατόν σαλέ, πολύ εύκολη και με απίθανη γεύση. Προλαβαίνετε να τα ετοιμάσετε ακόμα και στο παρά πέντε, λίγη ώρα πριν το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι για συνοδευτικά στο ποτό. Αλλά και μόνα τους, είναι ένα σνακ που αρέσει πολύ στα παιδάκια.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 07:58:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3811</guid>
      <dc:date>2016-01-02T07:58:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ένα cheesecake που θυμίζει eggnog</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3790</link>
      <description>&lt;p&gt;Στο πνεύμα των ημερών, αυτό το cheesecake έχει γεύση eggnog, του αγαπημένου χριστουγεννιάτικου ποτού Άγγλων και Αμερικανών. Ένα γλυκό ποτό με βάση από γαλακτοκομικά, γαρνίρεται με κανέλα και μοσχοκάρυδο όπως και το cheesecake αυτό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 07:41:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3790</guid>
      <dc:date>2015-12-27T07:41:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπισκότα για τον Άγιο Βασίλη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3767</link>
      <description>&lt;p&gt;Sugarcookies ή αλλιώς τα μπισκότα του Άγιου Βασίλη. Κόβονται σε ό,τι σχήμα υπάρχει, συνήθως διακοσμούνται με royal icing ή ζαχαρόπαστα, και είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 18 Dec 2015 02:23:54 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3767</guid>
      <dc:date>2015-12-18T02:23:54Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γλυκοκαυτερή μους με λευκή σοκολάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3740</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα πανεύκολο, βελούδινο και αρωματικό γλυκό για τις μέρες των γιορτών που έρχονται. Χρειάζονται δύο μόνο υλικά για να φτιαχτεί αυτή η mousse και μπορείτε να παίξετε με τις γαρνιτούρες της, όπως και με τη γεύση της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 11 Dec 2015 00:32:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3740</guid>
      <dc:date>2015-12-11T00:32:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα χορταστική, με κοτόπουλο και superfoods</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3709</link>
      <description>&lt;p&gt;Η συγκεκριμένη σαλάτα φτιάχνεται στο λεπτό, έχει μια απαλή sauce γιαουρτιού και κοτόπουλο που λιώνει στο στόμα, χάρη στο μαρινάρισμα με ακτινίδιο που λειτουργεί σαν φυσικό &amp;ldquo;μαλακτικό&amp;rdquo; για το κρέας και συγκαταλέγεται στις υπερτροφές.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 07:08:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3709</guid>
      <dc:date>2015-12-04T07:08:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα κολοκύθας με blue cheese</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3682</link>
      <description>&lt;p&gt;Θα είμαι γρήγορη. Έχω ψύχωση με την κολοκυθόσουπα και μπορώ να την τρώω καθημερινά. Την ένωση της γλυκιάς αυτής κολοκυθόσουπας με το πικάντικο bluecheese μόνο εξαιρετική μπορώ να την χαρακτηρίσω. Το λίγο τραγανό μπέικον σαν γαρνιτούρα την απογειώνει!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 28 Nov 2015 06:52:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3682</guid>
      <dc:date>2015-11-28T06:52:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Pitta chips: βάλε κανέλα και ζάχαρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3636</link>
      <description>&lt;p&gt;Aυτά τα chips είναι εξαιρετικά εθιστικά. Τα φτιάχνω συνεχώς στο σπίτι, έχουν μεγάλη ζήτηση! Ετοιμάζονται μέσα σε δέκα λεπτάκια -σύνολο- και εξαφανίζονται σε πολύ λιγότερo.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 14 Nov 2015 03:45:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3636</guid>
      <dc:date>2015-11-14T03:45:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κεφτέδες ακόμα πιο νόστιμοι: γεμιστοί με τυρί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3609</link>
      <description>&lt;p&gt;Νόστιμοι κεφτέδες γεμιστοί με λευκό τυρί από τη Σύρο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αλμυρό τυρί, όχι πολύ μαλακό όμως. Σερβίρετε αυτά τα κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές και όσοι τα φάνε θα σας λατρέψουν.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2015 00:36:03 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3609</guid>
      <dc:date>2015-11-05T00:36:03Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

