<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Αμαλία Λογαρά | Ποιοι είμαστε | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Mon, 18 May 2026 07:20:56 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-18T07:20:56Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Κουλουράκια με φρέσκα σύκα και ελαιόλαδο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1417</link>
      <description>&lt;p&gt;Ασυνήθιστα τα κουλουράκια που σας δίνω σήμερα, έχουν το λεπτό και ντελικάτο άρωμα του σύκου, διακριτικό κι ωραίο. Και είναι ακόμα νοστιμότερα την επόμενη ημέρα της παρασκευής τους&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 07 Aug 2018 17:27:12 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1417</guid>
      <dc:date>2018-08-07T17:27:12Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπανόφι με πασχαλινά κουλουράκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2206</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν σας έχουν απομείνει πασχαλινά κουλούρια, μην τα πετάξετε. Έχω πρόταση για μια τάρτα πολύ πολύ τραγανή, εμπνευσμένη από το κλασικό Banoffee Pie, το αγαπημένο γλυκό των Άγγλων (και δικό μας)&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 08:59:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2206</guid>
      <dc:date>2018-04-10T08:59:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ζυμώνω το ψωμί του σπιτιού μου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3124</link>
      <description>&lt;p&gt;Πώς γίνεται να έχουμε ζυμωτό ψωμί, φρέσκο κι αχνιστό, κάθε μέρα στο σπίτι; Κατά τη γνώμη και την εμπειρία μου πανεύκολα, αρκεί να ακολουθήσετε τις οδηγίες μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 10 Oct 2016 06:26:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3124</guid>
      <dc:date>2016-10-10T06:26:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τσουρέκι δίχως αυγά, με καρότο και κολοκύθα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3566</link>
      <description>&lt;p&gt;Τσουρέκι δίχως αυγά, ό,τι πρέπει για τους προσεκτικούς με τη χοληστερίνη! Το καρότο και η κίτρινη κολοκύθα δίνουν γεύση διαφορετική από τη συνηθισμένη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 28 Sep 2016 07:19:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3566</guid>
      <dc:date>2016-09-28T07:19:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπισκότα με βρώμη, τα δυναμωτικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3668</link>
      <description>&lt;p&gt;Θα μπορούσαμε να τα πούμε και μπισκότα &amp;laquo;ενέργειας&amp;raquo;, γιατί η βρώμη, καθότι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, χαρίζει απλόχερα τόνωση και ζωντάνια. Είναι μαστιχωτά, τραγανά και με πολύ ντελικάτη γεύση - ό,τι πρέπει δηλαδή για ένα δυναμωτικό και γευστικό πρωινό γεύμα!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 06:04:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3668</guid>
      <dc:date>2016-09-18T06:04:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μέλι από σύκα που παραμερίζει τη ζάχαρη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2465</link>
      <description>&lt;p&gt;Πολλά από τα σύκα του κήπου τα κάνω κάθε χρόνο μαρμελάδα ή τα χρησιμοποιώ σε κουλούρια. Πέρυσι και φέτος δοκίμασα να κάνω μέλι.&amp;nbsp;Μη φανταστείτε τίποτε τεράστιες ποσότητες αλλά ό,τι μας απαλλάσσει απ&amp;rsquo; τη ζάχαρη, αξίζει ο κόπος του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 24 Aug 2016 21:15:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2465</guid>
      <dc:date>2016-08-24T21:15:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαζί με τα λαχανικά τρώγεται και η γάστρα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2388</link>
      <description>&lt;p&gt;Το κεραμικό, που μέσα του ψήθηκαν τα λαχανικά, έχει τη μορφή πήλινης γάστρας. Κι όμως, δεν είναι παρά το ζυμαρένιο εκμαγείο ενός αναποδογυρισμένου ταψιού που τρώγεται σαν μπισκότο ή σαν καλοψημένη κόρα φρέσκου ζυμωτού ψωμιού.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Jul 2016 06:41:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2388</guid>
      <dc:date>2016-07-25T06:41:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλοκαιρινό κολατσιό: ντομάτα, φέτα, σκόρδο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2329</link>
      <description>&lt;p&gt;Φέρνει στο στόμα γεύσεις άλλων εποχών και θυμίζει τις παιδικές μας ηλικίες. Γειτονιές και παιχνίδι στις αλάνες με ένα κομμάτι ψωμί στο χέρι, μυρωδιά φρέσκιας ντομάτας με τυρί φέτα, σκόρδο και λίγη ρίγανη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 16 Jul 2016 09:09:04 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2329</guid>
      <dc:date>2016-07-16T09:09:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πίτα και τυροπιτάκια: μ' ένα ζυμάρι, δυο νοστιμιές</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3587</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα από τα καθιερωμένα μου μαγειρικά κόλπα: όποτε ζυμώνω, με την ίδια ζύμη, να ετοιμάζω πίτα ανοιχτή με κασέρι και ντομάτα αλλά και αφράτα τυροπιτάκια στο τηγάνι. Αμφότερα μπορούν να γίνουν πρωινό κολατσιό ή νόστιμο φίλεμα για μπύρα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jun 2016 22:04:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3587</guid>
      <dc:date>2016-06-29T22:04:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκύθια ψητά με γιαούρτι: δροσεροί ακόλουθοι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3191</link>
      <description>&lt;p&gt;Ό,τι κάνω με τις&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.kouzinistas&amp;amp;id=3184" target="_blank"&gt;μελιτζάνες&lt;/a&gt;&amp;nbsp;το συνηθίζω και με τα νόστιμα κολοκυθάκια, μόνο που εδώ προτιμώ το γιαούρτι, τους ταιριάζει περισσότερο. Γίνονται λιτοί και δροσεροί ακόλουθοι για πολλά φαγητά αλλά και χορταστικός μεζές σε ρόλο πρωταγωνιστή για τις γερές ζέστες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jun 2016 23:10:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3191</guid>
      <dc:date>2016-06-17T23:10:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το παλιό, καλό μας σάμαλι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3221</link>
      <description>&lt;p&gt;Παλαιότερα πουλιόταν στα γήπεδα: &amp;laquo;σάμαλι, παστέλι, κωκ&amp;raquo; θυμούνται τα αγόρια. Καλό ψήσιμο, να μη λασπώσει, και σιρόπιασμα όταν έχει κρυώσει τελείως - τα μικρά μυστικά εξασφαλίζουν την επιτυχία του.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 08:31:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3221</guid>
      <dc:date>2016-06-16T08:31:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μελιτζάνες στη σχάρα με καρυδάτη σκορδαλιά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3184</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτή την εποχή γεμίζει ο τόπος μελιτζάνες. Εκτός του ότι μπορούν να μαγειρευτούν με χίλιους δυο τρόπους, καλοψημένες μπορούν να συνοδεύσουν κάμποσα φαγητά. Ακολουθήστε, παρακαλώ, τον συνήθη τρόπο μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 13 Jun 2016 06:55:42 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3184</guid>
      <dc:date>2016-06-13T06:55:42Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέτσαπ, πάστα, ντοματόπιτα: όλες από σπίτι!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3085</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν ξέρω πόση εμπιστοσύνη έχετε στα έτοιμα. Μεγαλύτερη όμως σιγουριά αισθάνεστε όταν τα φτιάχνετε μόνοι σας. Φτιάξτε μόνοι σας χυμό, πάστα, κέτσαπ από δικές σας ντομάτες ή από βιολογική καλλιέργεια. Καθώς και μια αλλιώτικη ντοματόπιτα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jun 2016 23:14:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3085</guid>
      <dc:date>2016-06-03T23:14:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βόλτα στον κήπο και λεμονάδα σπιτική</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3096</link>
      <description>&lt;p&gt;Από τις φορτωμένες λεμονιές του κήπου μαζεύουμε τους μυρωδάτους καρπούς τους, που πια είναι στην ώρα τους. Με λιγοστές φροντίδες θα ετοιμάσουμε δροσερή, μοσχομυριστή λεμονάδα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 23 May 2016 06:51:02 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3096</guid>
      <dc:date>2016-05-23T06:51:02Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λαμπριάτικες ετοιμασίες: τσουρέκια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2115</link>
      <description>&lt;p&gt;Δεν απομένουν πολλές μέρες ως το Πάσχα. Προτεραιότητα, τα τσουρέκια. Θέλετε να γίνουν αφράτα σαν το βαμβάκι και λαχταριστά; Το βασικό μυστικό: δεν χρειάζεται βιασύνη, οπλιστείτε με υπομονή και ακολουθήστε την πορεία που σας προτείνω.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 Apr 2016 06:33:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2115</guid>
      <dc:date>2016-04-29T06:33:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πασχαλινά αυγά: χρώματα και σχήματα ανθέων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2134</link>
      <description>&lt;p&gt;Με κρεμμυδότσουφλα και σταμπαρισμένα λουλούδια. Εντυπωσιακά με σχήματα λουλουδιών, με χρώματα της φύσης. Δίνουν μιαν αίσθηση καλλιτεχνική πάνω στο τραπέζι σας.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Apr 2016 18:48:13 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2134</guid>
      <dc:date>2016-04-25T18:48:13Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκυθοκεφτέδες για παγωμένο ουζάκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2372</link>
      <description>&lt;p&gt;Κανείς δεν μπορεί να τους αντισταθεί, ακόμη και όσοι αποφεύγουν τα τηγανητά. Είναι ορεκτικό και συνοδεύει παγωμένο ουζάκι, τσίπουρο ή τσικουδιά.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 07:08:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2372</guid>
      <dc:date>2016-04-13T07:08:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πώς συντηρούμε τις φρέσκες αγκινάρες;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1068</link>
      <description>&lt;p&gt;Πάμε μια βόλτα στον κήπο. Στις αγκινάρες, τις λεμονιές, τα μαρούλια, τα σπανάκια και τα μπίζα. Σήμερα θα μαζέψουμε τις αγκινάρες και, αφού τις καθαρίσουμε προσεκτικά, θα τις αποθηκεύσουμε σε κονσέρβες.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 07 Apr 2016 19:15:03 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1068</guid>
      <dc:date>2016-04-07T19:15:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα ανοιξιάτικη: με αγκινάρες και γραβιέρα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2177</link>
      <description>&lt;p&gt;Τέτοια εποχή βγαίνουμε στον κήπο και μαζεύουμε τις αγκινάρες. Τις καθαρίζουμε γρήγορα - γρήγορα, για να μπουν σε κονσέρβες με λεμόνι και αλάτι. Πώς θα μαγειρέψουμε τις υπόλοιπες; Σε μια νόστιμη τάρτα με τυρί και ανοιξιάτικα μυριστικά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 08:18:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2177</guid>
      <dc:date>2016-03-24T08:18:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η πειραγμένη ταραμοσαλάτα μου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4039</link>
      <description>&lt;p&gt;Πέρα από την παραδοσιακή ταραμοσαλάτα υπάρχουν και μικρές παρεμβάσεις που δίνουν μια άλλη πινελιά στο πολυαγαπημένο σαρακοστιανό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 07:16:23 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4039</guid>
      <dc:date>2016-03-12T07:16:23Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

