<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Νίκος Ορφανός | Ποιοι είμαστε | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Sun, 17 May 2026 17:25:29 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-17T17:25:29Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Αγαπάτε τα ψάρια; Ωραία, αλλά τι ξέρετε γι' αυτά;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4576</link>
      <description>&lt;p&gt;Έρχεται καλοκαιράκι και ετοιμάζεστε για εξορμήσεις συνοδευόμενες από ουζάκι, ψαράκι και θαλασσάκι πλάι στο ακρογιάλι. Ή αν όχι ακριβώς αυτό, σίγουρα ένα ψαράκι θα το βάλετε στο μενού σας για να μυρίσει λίγο θάλασσα. Μάθαιτε λοιπόν όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε πριν παραγγείλετε. Το WWF μάς πληροφορεί&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 08 May 2017 06:04:40 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4576</guid>
      <dc:date>2017-05-08T06:04:40Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο Σταφιδένιος: σνακ ή παιχνίδι;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2645</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε βόλτα μου σε κατάστημα κεντρικό στας Αθήνας είδα ένα περίεργο κουτάκι σε ράφι γεμάτο σταφίδες. Καταβροχθίζω το ένα, κερνάω τα άλλα δύο και τι να δω; Το κουτάκι άνοιξε και έγινε ένα μικρό χάρτινο κουκλάκι. Ωπ, να ένας πιγκουίνος! Και ένας παπαγάλος! Μωρ&amp;rsquo; τι γίνεται εδώ;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2014 05:09:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2645</guid>
      <dc:date>2014-11-08T05:09:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο θείος μου ο μελισσοκόμος</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2479</link>
      <description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Τη ζωή, Νικολή, πρέπει να την κυνηγάς εσύ και όχι να σε κυνηγά εκείνη, κατάλαβές το;&amp;raquo;. Αυτό γυρίζει και μου λέει ο θείος μου ο Δημήτρης Ορφανός, καθώς μου εξιστορεί το πώς έγινε μελισσοκόμος.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2014 04:57:35 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2479</guid>
      <dc:date>2014-09-01T04:57:35Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οίνος Δασκαλάκη - Silva: βιοδυναμικός και εκλεκτότατος</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2463</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένα αυγουστιάτικο απόγευμα, φτάνω στο χωριό Σίβα, είκοσι λεπτά περίπου από το Ηράκλειο, στο δρόμο προς Μοίρες. Εκεί βρίσκεται το οινοποιείο της Κατερίνας Δασκαλάκη. Το οινοποιείο βγάζει αποκλειστικά βιολογικά κρασιά ανώτερης ποιότητας και περιορισμένης ακόμα παραγωγής, αλλά τι κρασιά!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 24 Aug 2014 04:11:42 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2463</guid>
      <dc:date>2014-08-24T04:11:42Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όλοι στο Χουδέτσι για το Φεστιβάλ!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2425</link>
      <description>&lt;p&gt;Επί τέσσερις ημέρες, τοπικοί παραγωγοί με παραδοσιακά προϊόντα από όλη την Κρήτη αραδιάζουν την εκλεκτή τους πραμάτεια. Στους δρόμους και τα σοκάκια του χωριού, καλόγουστα τραπεζάκια φορτώνονται κάθε φαντασίας καλούδια. Παράλληλα μουσικοί παίζουν σε διάφορα μέρη του χωριού μουσικές μεθυστικές ως τις πρώτες πρωινές ώρες.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 06 Aug 2014 03:19:07 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2425</guid>
      <dc:date>2014-08-06T03:19:07Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καφεδάκι στη Νέα Υόρκη!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2316</link>
      <description>&lt;p&gt;Καταρχάς, ο καφές φίλτρου σερβίρεται παντού. Είναι ο φτηνότερος και καταναλώνεται ασύστολα. Εγώ με αυτόν δεν ξυπνάω με τίποτα. Οπότε, αναζητώ τον πολυπόθητο εσπρέσο, ο οποίος σερβίρεται επίσης παντού αξιοπρεπέστατα, σε τιμές ίδιες ακριβώς με τις δικές μας, όπως και ο καπουτσίνο.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 21 Jun 2014 03:10:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2316</guid>
      <dc:date>2014-06-21T03:10:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο Αρισταίος απ' τη Τζια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2102</link>
      <description>&lt;p&gt;Ένας παραγωγός με καλλιτεχνική ματιά, που καλλιεργεί στα δικά του κτήματα και χωράφια όλα αυτά που πουλάει σε αφθονία που ξεγελάει το μάτι και τον ουρανίσκο: παστέλι με μέλι παραγωγής του, ντόπια κάπαρη κι ελιές, γλυκά του κουταλιού, μαρμελάδες και σπιτικά λικέρ, ντόπια τυριά και αλλαντικά, τσίπουρο και ρακόμελο, τοπικό οίνο...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2014 05:24:28 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2102</guid>
      <dc:date>2014-04-04T05:24:28Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βιομοριακή ετικέτα; Θα μας τρελάνεις;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2085</link>
      <description>&lt;p&gt;Φανταστείτε την εικόνα: είστε στο σουπερμάρκετ και ο γιατρός σας έχει συστήσει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και λαδάκι με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαιοκανθάλη, την πλέον αντιφλεγμονώδη ουσία του ελαιολάδου. Βρίσκεστε μπροστά στο ράφι με τα έξτρα παρθένα ελαιόλαδα, ποιο άραγε να είναι το πλέον ενδεδειγμένο;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 29 Mar 2014 05:29:07 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2085</guid>
      <dc:date>2014-03-29T05:29:07Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Οίνος πορτοκαλής: Μεθυμναίος</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1805</link>
      <description>&lt;p&gt;Τα Χύδηρα είναι χωριό της Λέσβου, κοντά στο απολιθωμένο δάσος του νησιού. Από παλαιοτάτων χρόνων οι ντόπιοι φρόντιζαν το αμπέλι τους για το κρασί του σπιτιού και της παρέας. Και βεβαίως το όποιο κρασί παρήγαγαν έμενε εντός των τειχών του νησιού, ποιος να φτιάξει κρασί όταν το τοπικό ούζο σάρωνε;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2014 05:52:02 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1805</guid>
      <dc:date>2014-01-01T05:52:02Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ο μανάβης του μέλλοντός μας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1638</link>
      <description>&lt;p&gt;Σκέφτομαι καμιά φορά, άμα αναγκαζόμουνα λόγω ανάγκης να αλλάξω δουλειά, τι θα έκανα; Ε, λοιπόν, θα άνοιγα μανάβικο. Αλλά όχι όπως αυτά που βλέπω και ψωνίζω, τα οποία έχουν μείνει στην εποχή του Ζήκου και του υπέροχου Χατζηχρήστου. Να λοιπόν πώς θα ήθελα να είναι το μανάβικο που ψωνίζω και που θα άνοιγα...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2013 14:35:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1638</guid>
      <dc:date>2013-11-12T14:35:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαπούνι από τον τόπο σου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1429</link>
      <description>&lt;p&gt;Περπατάω στα σοκάκια του χωριού του παππού μου στην Κρήτη. Είναι η πρώτη μέρα του ετήσιου αγροτοτουριστικού φεστιβάλ και όλα τα στενά του Χουδετσίου είναι γεμάτα πάγκους με μικρούς παραγωγούς. Το χωριό ευωδιάζει από τις μικρές πραμάτειες που είναι αραδιασμένες η μία δίπλα στην άλλη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2013 03:56:46 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1429</guid>
      <dc:date>2013-09-11T03:56:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Υγιαίνετε! με Αηδάνι Σαντορίνης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1395</link>
      <description>&lt;p&gt;Σαντορίνη, τέλος Ιουλίου, ένα δροσερό βράδυ μιας ζεστής ημέρας, στο αποκάμωμα μιας ωραίας εκδήλωσης, να &amp;#39;μαστε σε παραλιακό ρεστωράν στην Περίσσα να δοκιμάζουμε έναν οίνο εκλεκτό. Το όνομα αυτού: Αηδάνι - και του οινοποιού: Αργυρός.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2013 03:57:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1395</guid>
      <dc:date>2013-08-29T03:57:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χουδέτσι Ηρακλείου: εδώ τα καλύτερα πεπόνια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1362</link>
      <description>&lt;p&gt;Περπατάω στα σοκάκια του Χουδετσίου, ένα αγροτικό χωριό του νομού Ηρακλείου με πολύ ευχάριστο δροσερό κλίμα. Είναι η πρώτη μέρα του 4ου αγροτοτουριστικού φεστιβάλ και κοντοστέκομαι σε έναν πάγκο γεμάτο τεράστιες καρπούζες και κατακίτρινα μικρά πεπόνια, ένα είδος που ευδοκιμεί κατεξοχήν στην Κρήτη.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 13 Aug 2013 03:28:08 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1362</guid>
      <dc:date>2013-08-13T03:28:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Δοκίμασα και απήλαυσα σοκολάτα Σαντορίνης!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1347</link>
      <description>&lt;p&gt;Παίρνω ένα κομματάκι από τη σκούρα μπαρίτσα. Βρίσκομαι σε ένα κελάρι, περιτριγυρισμένος από ξύλινα βαρέλια, ένα καυτό απομεσήμερο του Ιουλίου, στο Κτήμα Αργυρού στη Σαντορίνη. Σηκώνω το ποτηράκι και δοκιμάζω το είκοσι ετών παλαιωμένο Vinsanto (vino di Santorini) και ο γλυκός οίνος, σαν πολλαπλασιαστής τινάζει τη γευστική απόλαυση στη νιοστή.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 02 Aug 2013 03:43:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1347</guid>
      <dc:date>2013-08-02T03:43:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φαΐ σπιτικό, βρε</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1240</link>
      <description>&lt;p&gt;Επιβραβεύουμε τα &amp;laquo;σπιτικά&amp;raquo; εστιατόρια με τα καλής ποιότητας φρέσκα υλικά. Ψωνίζουμε από τους πωλητές που σέβονται αυτά που πωλούν και μας κατατοπίζουν για το εμπόρευμά τους. Κηρύσσω από τη στήλη των Bostanistas την επανάσταση για την επικράτηση της σπιτικής ποιότητας στο φαγητό!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2013 04:56:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1240</guid>
      <dc:date>2013-07-05T04:56:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λιμοντσέλο αλά ελληνικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1111</link>
      <description>&lt;p&gt;Αγαπημένο μου απ&amp;#39; τα λικέρ των Ιταλών είναι το λιμοντσέλο: δροσερό απεριτίβο, επισφραγίζει ένα καλό γεύμα και συνοδεύει άψογα τα γλυκά επιδόρπια τους καλοκαιρινούς μήνες. Προ διετίας όμως δοκίμασα εξαιρετικό σπιτικό λικέρ με λεμόνια Μάνης - τύφλα να έχει το ιταλικό!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 28 May 2013 05:15:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1111</guid>
      <dc:date>2013-05-28T05:15:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αυγά άσπρα, αυγά σκούρα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/993</link>
      <description>&lt;p&gt;Διασχίζω τη λαϊκή. Πάγκοι με ζαρζαβατικά εκατέρωθεν. Κοντοστέκομαι σε ένα σωρό κρασιά μικρής παραγωγής και αγοράζω ένα ημίγλυκο από τα Μέγαρα. Δίπλα του στοίβες οι αυγοθήκες και τα αυγά, άλλα λευκά και άλλα καφετιά. Θυμάμαι το άρθρο της Καλής Δοξιάδη και αποφασίζω να ρωτήσω τον παραγωγό.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2013 02:55:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/993</guid>
      <dc:date>2013-04-25T02:55:43Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

