<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Θάλεια Τσιχλάκη | Ποιοι είμαστε | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Mon, 18 May 2026 07:21:12 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-05-18T07:21:12Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Ακολουθώντας τα μονοπάτια της γεύσης στην Τήνο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3134</link>
      <description>&lt;p&gt;... βγαίνοντας από το σπίτι του Μάκη Παλαμάρη, κοντοστάθηκα στις χτιστές κρήνες του χωριού Κέχρος για να ξεπλύνω από το δροσερό ακόμα φύλλο λεμονιάς τα ίχνη που άφησε το ζεστό παστέλι, που μας έφτιαξαν εκείνη την ώρα οι αδελφές κι η νύφη του οικοδεσπότη.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 29 May 2015 03:55:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3134</guid>
      <dc:date>2015-05-29T03:55:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Αρνάκι στο λιβάδι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3009</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε μια στιγμή ανοιξιάτικης ευφορίας αγόρασα ματσάκια και ματσάκια χορταρικών, μυριστικών, χόρτων, φρέσκων σκόρδων και κρεμμυδιών και, αφού ζεμάτισα τα πιο ανθεκτικά, τα ψιλόκοψα ώστε μόλις πάρει χρώμα το αρνάκι, που τσιγάρισα πριν λίγο, να τα ρίξω στην κατσαρόλα μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2015 05:30:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3009</guid>
      <dc:date>2015-04-15T05:30:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεμιστό νησιώτικο αρνάκι σε αστική τραπεζαρία</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3006</link>
      <description>&lt;p&gt;Η μνήμη είναι πολύ παλιά, σχεδόν έχει ξεθωριάσει. Δεν θυμάμαι πως έγινε και βρεθήκαμε καλεσμένοι σε μια μακρινή θεία μου από την Κάρπαθο. Ήταν πάλι κάποιο Πάσχα που δεν είχαμε φύγει από την Αθήνα.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2015 01:11:48 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3006</guid>
      <dc:date>2015-04-12T01:11:48Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στάσου, μύγδαλα!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2987</link>
      <description>&lt;p&gt;Ρώτησα τη φίλη μου γιατί πουλούσαν τα ξερά αμύγδαλα μέσα σε νερό και, αντί για άλλη απάντηση, αγόρασε μια σακούλα για να φτιάξει την πρώτη μου αμυγδαλοσαλάτα. Από τότε έχω δοκιμάσει όλες τις πιθανές παραλλαγές της, σε βαθμό που να μη θυμάμαι την αρχική συνταγή της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2015 04:57:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2987</guid>
      <dc:date>2015-03-31T04:57:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πού θα πάμε για μπακαλιάρο;</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2974</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπορεί των φρονίμων τα παιδιά να μαγειρεύουν πριν πεινάσουν αλλά των μη φρονίμων μερικές φορές την περνάνε καλύτερα γιατί τρώνε έξω. Χθες επικοινώνησα με τα αγαπημένα μου στέκια ψαροφαγίας, ανέκρινα ιδιοκτήτες και μαγείρους και έμαθα πώς θα φτιάξουν τον μπακαλιάρο σήμερα το μεσημέρι.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2015 06:12:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2974</guid>
      <dc:date>2015-03-25T06:12:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουκού, μια καταπράσινη ομελέτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2971</link>
      <description>&lt;p&gt;Το μόνο μυστικό που κατάφερα να αποσπάσω για αυτήν την ομελέτα είναι ότι, πριν την ψήσουν, προσπαθούν να την πατικώσουν όσο πιο καλά γίνεται ώστε να ενσωματωθούν τα χόρτα με τα αυγά.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2015 05:32:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2971</guid>
      <dc:date>2015-03-24T05:32:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Με τα φύκια του Βασίλη: ο παράδεισος του Umami</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2959</link>
      <description>&lt;p&gt;Το μαγαζάκι στη Σοφοκλέους είναι σκέτος παράδεισος όλων αυτών των γκουρμέ προϊόντων που οι &amp;laquo;κανονικοί&amp;raquo; καταναλωτές χαρακτηρίζουν &amp;laquo;εξτραβαγκάντσες&amp;raquo;. Αν όμως βγάλω τα εισαγωγικά δεν θα μπορέσω να πω, στ&amp;rsquo; αλήθεια, τι είναι κανονικό και τι όχι, καθώς τα φύκια που με μαγέψανε, για παράδειγμα, ανήκουν στη γευστική καθημερινότητα αρκετών λαών.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2015 04:11:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2959</guid>
      <dc:date>2015-03-18T04:11:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Της Σαρακοστής: άγρια χόρτα με ταραμά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2945</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπορεί ο υπόλοιπος κόσμος να μαζεύει το μποράγκο για τις ευεργετικές του ιδιότητες, όμως εγώ θυμήθηκα εκείνη την κατσαρόλα που μαγειρεύανε στο σπίτι&amp;nbsp; - ενδεχομένως κατάλοιπο της Κατοχής - με τα χόρτα της εποχής, άγρια και ήμερα.&amp;nbsp;Ιδού, λοιπόν, η σαρακοστιανή μου συνταγή.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2015 05:38:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2945</guid>
      <dc:date>2015-03-11T05:38:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κιακιέρε, οι αποκριάτικες τηγανίτες</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2900</link>
      <description>&lt;p&gt;Τις ημέρες του Καρναβαλιού θα δεις να τηγανίζουν τα κιακιέρε στους δρόμους της Ιταλίας. Οι πλανόδιοι πωλητές τα κόβουν σε χοντρές κορδέλες, τα τηγανίζουν και τα πασπαλίζουν με άχνη μπροστά στα μάτια σου.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2015 00:41:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2900</guid>
      <dc:date>2015-02-21T00:41:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όλα κόκκινα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2859</link>
      <description>&lt;p&gt;Χρειάζεται να αντιδράσω στη &amp;nbsp;θλίψη που με διακατέχει και θα το κάνω μαγειρεύοντας. Στο ψυγείο ξέρω πως υπάρχει ένας χοιρινός σιδηρόδρομος, στηθο-μπριζόλες δηλαδή, πιάνω σχεδόν στον αέρα ένα βαζάκι πατέ πιπεριάς Φλώρινας και ένα κόκκινο λάχανο - όλα βοηθούν μια ιδέα να σχηματιστεί στο μυαλό μου.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2015 05:58:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2859</guid>
      <dc:date>2015-02-05T05:58:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όταν συμφιλιώθηκα με την κανέλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2858</link>
      <description>&lt;p&gt;Η σχέση μου με την κανέλα ήταν ανέκαθεν διαταραγμένη, μέχρι που κατάλαβα τι έφταιγε. Δεν αντέχω το αυθάδες άρωμα της κάσιας, της πολύ πιο φτηνής πρωτοξαδέρφης της κανέλας της Κεϋλάνης, που πωλείται συχνά ως κανέλα λόγω της χαμηλότερης τιμής της.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2015 05:50:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2858</guid>
      <dc:date>2015-02-03T05:50:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Όσο κρατάει ακόμα η γιορτή: ριζότο με κάστανα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2790</link>
      <description>&lt;p&gt;Εντάξει, το παραδέχομαι, η γιορτή τελείωσε. Τέρμα τα τσιμπούσια και οι πανηγυρισμοί. Αλλά, αν σου έχει μείνει κάτι από όλα αυτά τα καλούδια, δεν είναι κακό να ξαναμαγειρέψεις κάτι νόστιμο. Φέτος μου έμειναν κάστανα και μια μικρή λευκή τρούφα, πεσκέσι φίλων.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2015 05:41:55 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2790</guid>
      <dc:date>2015-01-05T05:41:55Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ντολμάδες για το καλό του χρόνου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2771</link>
      <description>&lt;p&gt;Όταν θέλησα να παραλλάξω την οικογενειακή συνταγή, καθώς είχα δει πώς φτιάχνουν λαχανοντολμάδες σε διάφορους τόπους, άρχισα να υιοθετώ τα σουσούμια τους.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2015 05:22:37 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2771</guid>
      <dc:date>2015-01-02T05:22:37Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μια βασιλόπιτα από παλιά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2776</link>
      <description>&lt;p&gt;Προετοιμάζοντας έστω κι ένα οικογενειακό γεύμα, στολίζοντας το τραπέζι, φροντίζοντας λίγο περισσότερο το φαγητό, μπαίνεις, σταδιακά, στο πνεύμα της γιορτής, αποκτάς έναν κοντινό στόχο, εφικτό να υλοποιήσεις. Και έτσι αρχίζεις να αισθάνεσαι λίγο πιο καλά, λίγο πιο χαρούμενος.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2014 05:44:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2776</guid>
      <dc:date>2014-12-29T05:44:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Και για επιδόρπιο: αχλαδόπιτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2743</link>
      <description>&lt;p&gt;Αν υπάρχει κάποιο ζητούμενο σε αυτό το γλυκό, είναι να χρησιμοποιήσεις πολύ αρωματικά αχλάδια, μια καλή βανίλια και μια κρέμα γάλακτος με όλα της τα λιπαρά...&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2014 05:03:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2743</guid>
      <dc:date>2014-12-18T05:03:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γιατί προσφέρθηκα να μαγειρέψω γιορτινό γεύμα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2742</link>
      <description>&lt;p&gt;Η μελαγχολία των γιορτών υπάγεται στην κατηγορία των συναισθημάτων, που η μακαρίτισσα η μάνα μου αποκαλούσε, περιπαικτικά, &amp;laquo;ιδιοτροπίες πλουσίων&amp;raquo;. Για αυτό προσφέρθηκα να μαγειρέψω. Το σχεδίασα διαφορετικά αυτό το τραπέζι: οικονομικό ως καθημερινό και γιορτινό μόνο από πρόθεση.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2014 06:12:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2742</guid>
      <dc:date>2014-12-16T06:12:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Το κουτί με τις συνταγές: μοσχαράκι με σάλτσα φουντουκιού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2679</link>
      <description>&lt;p&gt;Σε ένα παλιό και λησμονημένο κουτί με χειρόγραφες συνταγές της μαμάς μου, που η νεώτερή τους γράφτηκε πριν καμιά εικοσαετία, ανακάλυψα μια vintage - όπως θα την λέγαμε σήμερα - συνταγή της για μοσχαράκι με σάλτσα με φουντούκια. Την επεξεργάστηκα και την μοιράζομαι μαζί σας.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 22 Nov 2014 04:59:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2679</guid>
      <dc:date>2014-11-22T04:59:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σούπα με πιπερόριζα και πατάτες ιπόμοια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2656</link>
      <description>&lt;p&gt;Τις γλυκοπατάτες τις ψήνω στη χόβολη του τζακιού, τις βάζω δίπλα στο ψητό, τις τηγανίζω ή τις &amp;laquo;στεγνώνω&amp;raquo; στον φούρνο. Μόνο όμως σε τούτη εδώ τη σούπα, με το τζίντζερ, κατάφερα να βρω την ισορροπία που αναζητούσα για να μειώσω την αναμενόμενη γλυκιά αίσθηση, που δικαιολογεί και το όνομά τους.&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2014 05:48:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2656</guid>
      <dc:date>2014-11-12T05:48:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ανεμώνες, τα λουλούδια των ανέμων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2650</link>
      <description>&lt;p&gt;Το όνομα της ανεμώνης σημαίνει την ιδιαιτερότητα του φυτού, το οποίο αρέσκεται να ριζώνει εκεί όπου φυσούν ψυχροί άνεμοι, που βοηθούν τα μπουμπούκια του να ανθίσουν αλλά και με μια ριπή τους παρασύρουν τα πέταλα του λουλουδιού μακριά.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2014 06:09:27 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2650</guid>
      <dc:date>2014-11-10T06:09:27Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καπαρόπαστα: κάτι σαν «πέστο», με κάπαρη και αμύγδαλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2466</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτό που δεν μπόρεσα ποτέ να ξεχάσω όμως ήταν εκείνο το καφέ - πράσινο πέστο της κάπαρης, που δοκίμασα, όπως συνηθίζουν να το σερβίρουν, όπου σταθείς κι όπου βρεθείς στη Σαλίνα.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2014 03:11:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2466</guid>
      <dc:date>2014-08-25T03:11:18Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

