<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Επιδόρπια | Συνταγές | Κουζίνα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:00:11 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-30T17:00:11Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Η παλιά καλή, απλή, ανάποδη μηλόπιτα της μαμάς μου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5423</link>
      <description>&lt;p&gt;Μήλα υπάρχουν όλο τον χρόνο, κανέλα, ζάχαρη, αυγά και βούτυρο έχετε σίγουρα στην κουζίνα. Δοκιμάστε αυτή την εύκολη συνταγή. Είναι σίγουρο ότι θα τη μάθετε απέξω και άλλη δεν θα ξανακάνετε&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 08:07:08 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5423</guid>
      <dc:date>2026-05-10T08:07:08Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σιμιγδαλένιος χαλβάς, ελαφρύς και αρωματικός (my way)</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5420</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπορεί να είναι ένα παραδοσιακό γλυκό συνυφασμένο με τις ημέρες της νηστείας, τρώγεται όμως ευχάριστα όλο τον χρόνο, ειδικά όταν γίνεται πιο ελαφρύ μειώνοντας θερμίδες, ζάχαρη και λιπαρά, και πιο αρωματικό με χυμό και ξύσμα πορτοκαλιού&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 18:39:15 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5420</guid>
      <dc:date>2026-04-23T18:39:15Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κουλουράκια πορτοκαλιού με ελαιόλαδο και κρασί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5414</link>
      <description>&lt;p&gt;Αυτά τα κουλουράκια με ελαιόλαδο, χυμό πορτοκαλιού και κρασί, πασπαλισμένα με ζάχαρη και κανέλα γίνονται εύκολα και είναι αέρινα, νόστιμα και αρωματικά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 11:13:18 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5414</guid>
      <dc:date>2026-02-19T11:13:18Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μια πάστα φρόλα (όχι φλώρα καλέ) κέντημα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5402</link>
      <description>&lt;p&gt;Αλλά αν θέλετε πείτε τη και φλώρα, εμείς καρδιές δεν χαλάμε! Με την ευκαιρία δείτε επίσης τη συνταγή της μαρμελάδας. Ακόμη, μπορείτε να ψήσετε σκέτη την πάστα φρόλα και όταν κρυώσει να φτιάξετε μια υπέροχη και ανάλαφρη τάρτα με λίγη μαρμελάδα, βελούδινη κρέμα βανίλια και φρέσκα φρούτα&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:00:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5402</guid>
      <dc:date>2025-07-11T12:00:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαρμελάδα εσπεριδοειδών</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5377</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάξτε μαρμελάδα με πορτοκάλια, λεμόνια, νεράτζια, κίτρα, γκρέιπφρουτ και περγαμόντο ή ό,τι από αυτά έχετε και κλείστε τα χρώματα και τα αρώματά τους σε βαζάκια (αποστειρωμένα)&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 09:47:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5377</guid>
      <dc:date>2024-02-27T09:47:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ενα κέικ με μπόλικη κανέλα και λίγο μήλο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5375</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάξτε ένα υπέροχο κέικ με μπόλικη κανέλα σκόνη. Τα αρώματά της σκάνε ευχάριστα στον ουρανίσκο μαζί με την γλύκα της καστανής ζάχαρης. Το μήλο είναι προαιρετικό αλλά ταιριάζει πολύ, όπως και τα καρύδια αν θέλετε&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 09:25:44 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5375</guid>
      <dc:date>2024-01-31T09:25:44Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σοκολατόπιτα αμαρτωλή πλην όμως νηστίσιμη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/939</link>
      <description>&lt;p&gt;Οταν η επιστήμη&amp;hellip; &amp;laquo;νηστεύει&amp;raquo; τρατάρει λαχταριστή σοκολατόπιτα με μαρμελάδα πορτοκάλι (ή βερίκοκο) και καρύδια&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 12:46:40 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/939</guid>
      <dc:date>2022-04-04T12:46:40Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέικ Περγαμόντο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5297</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάξτε ένα μοναδικό γλυκό με το πιο φίνο εσπεριδοειδές, σταφίδες και σοκολάτα και αντικαταστήστε το βούτυρο, που χρησιμοποιούμε συνήθως στα κέικ με ελαιόλαδο. Του πάει πολύ!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 19:07:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5297</guid>
      <dc:date>2022-01-17T19:07:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Με ένα σορμπέ φράουλας δροσίζομαι...</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4876</link>
      <description>&lt;p&gt;Το σορμπέ, ή σορμπέττο στα ιταλικά, είναι ουσιαστικά το παγωτό χωρίς γάλα. Παρασκευάζεται από χυμούς φρούτων και σιρόπι ζάχαρης&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 05 May 2021 08:15:06 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4876</guid>
      <dc:date>2021-05-05T08:15:06Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Χαλβάς σιμιγδαλένιος με κακάο και πορτοκάλι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5262</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι αρωματικός, νόστιμος, αιθέριος, νηστίσιμος και δυναμωτικός. Ένα γλυκό εύκολο για όλες τις ώρες&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 05:15:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5262</guid>
      <dc:date>2021-03-15T05:15:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γλυκό με μήλο από το Μπολτζάνο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5244</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπορεί να είναι και η πιο ωραία συνταγή για μηλόπιτα! Δοκιμάστε αυτό το ιταλικό γλυκό σκέτο με τον καφέ σας ή ζεστό με παγωτό. Είναι υπέροχο&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 03 Dec 2020 16:29:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5244</guid>
      <dc:date>2020-12-03T16:29:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Διπλή μους σοκολάτας με τρία υλικά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5234</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι ένα λαχταριστό γλυκό και κυρίως πανεύκολο με μαύρη και λευκή σοκολάτα και κρέμα γάλακτος. Προαιρετικά μπορείτε να την αρωματίσετε και να τη γαρνίρετε ανάλογα με τα γούστα σας&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 11:26:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5234</guid>
      <dc:date>2020-10-25T11:26:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σορμπέ καρπούζι εντός τόπου και χρόνου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5211</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι υπέροχο μάλιστα εκτός από καρπούζι μπορείτε να το φτιάξετε και με άλλα καλοκαιρινά φρούτα όπως πεπόνι, ροδάκινα, κεράσια, φράουλες, Η γεύση του θα σας ανταμείψει!&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2020 09:29:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5211</guid>
      <dc:date>2020-07-15T09:29:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαρέγκα από σπίτι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5209</link>
      <description>&lt;p&gt;Μπορεί η πιο διάσημη εκδοχή της να είναι η πάβλοβα με φράουλες, όμως μπορείτε να τη φτιάχνετε όλο τον χρόνο και να τη σερβίρετε με φρούτα εποχής. Το καλοκαίρι ειδικά οι επιλογές είναι πολύ περισσότερες&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2020 10:45:42 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5209</guid>
      <dc:date>2020-07-10T10:45:42Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαρμελάδα καρπούζι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5207</link>
      <description>&lt;p&gt;Βγήκε μάπα το καρπούζι; Μη σκάτε. Κάντε το υπέροχη μαρμελάδα που ταιριάζει τέλεια με όλα τα λευκά μαλακά τυριά&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2020 11:54:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5207</guid>
      <dc:date>2020-07-06T11:54:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέικ λεμονιού από τη Γαλλία</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5197</link>
      <description>&lt;p&gt;Υπέροχο, ζουμερό, αφράτο κέικ με άρωμα λεμονιού και γαλλική φινέτσα αφού η συνταγή φέρει την υπογραφή του φημισμένου chef p&amp;acirc;tissier-chocolatier Pierre Herm&amp;eacute;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 07 May 2020 13:42:17 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5197</guid>
      <dc:date>2020-05-07T13:42:17Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>#ΜενουμεΣπίτι και απολαμβάνουμε παρφέ με γιαούρτι και κουλί φράουλας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5187</link>
      <description>&lt;p&gt;Μετά από ένα γιορτινό γεύμα απολαμβάνουμε ένα δροσερό και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό Κλασικό σε μους ή σκέτο μαζί με σάλτσα φράουλας, φρέσκες φράουλες και τριμμένα μπισκότα&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 05:30:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5187</guid>
      <dc:date>2020-04-09T05:30:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>#ΜένουμεΣπίτι και κάνουμε cheesecake μπανάνα με κρέμα φέτας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5186</link>
      <description>&lt;p&gt;Λαχταριστό γλυκό με φρέσκες μπανάνες, σοκολάτα και κρέμα φέτας που ετοιμάζουμε με φέτα ΔΩΔΩΝΗ με 40% λιγότερο αλάτι&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 05:08:46 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5186</guid>
      <dc:date>2020-04-08T05:08:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπισκοτάκια βρώμης με σοκολάτα, της Τζίνης</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4028</link>
      <description>&lt;p&gt;Φτιάξτε σπιτικά cookies με νιφάδες βρώμης, καστανή ζάχαρη, τριμμένη σοκολάτα και ξύσμα πορτοκαλιού για άρωμα. Γίνονται πανεύκολα, είναι νόστιμα και δυναμωτικά και τα &amp;nbsp;λατρεύουν μικροί και μεγάλοι&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 05:14:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4028</guid>
      <dc:date>2020-03-09T05:14:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κέικ με ασπράδια, χαρουπάλευρο και ταχίνι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5168</link>
      <description>&lt;p&gt;Είναι γλυκάκι εύκολο, νόστιμο και υγιεινό χωρίς σοκολάτα αλλά με το χρώμα και τη γεύση της που του δίνει το χαρούπι&lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 11:16:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5168</guid>
      <dc:date>2020-02-12T11:16:43Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

