<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>στήθος κοτόπουλου | Αναζήτηση | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 20:53:01 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-24T20:53:01Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Μπέργκερ κοτόπουλου με παρμεζάνα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4674</link>
      <description>! Υλικά για 8 μεγάλα μπιφτέκια &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; 1 κιλό κιμά &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; από &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; 2/3 φλιτζανιού παρμεζάνα... αυτή τη φορά ήταν ένα μπέργκερ &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; με παρμεζάνα. Παρμεζάνα υπάρχει και μέσα στο ίδιο το μπιφτέκι... να φάτε απαραίτητα μπέργκερ, μπορείτε απλά να φτιάξετε αυτά τα υπέροχα μπιφτέκια &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 24 Aug 2017 18:11:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4674</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-08-24T18:11:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπολονέζ; Όχι! Σάλτσα με κιμά κοτόπουλου και κάρυ, ναι...</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4810</link>
      <description>&lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; και κάρυ. Όχι μόνο γιατί δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την ιταλική σάλτσα για μακαρόνια... και έχω ενθουσιαστεί. Θα έλεγα ότι είναι μια παραλλαγή του ινδικού &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; κάρυ, αυτό μου θύμισε, γευστικά. Αλλά ας της δώσουμε την πραγματική της ταυτότητα: Μια υπέροχη σάλτσα για ρύζι με κιμά &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; και κάρυ</description>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2018 12:20:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4810</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-02-28T12:20:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο φιλέτο και να καίει</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4210</link>
      <description>σε λίπος από το &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;. Πικάντικο καυτερό &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt; Χρόνος προετοιμασίας: 3 ώρες και 30... ντιπ, για έξτρα γεύση. Το &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; είναι μια ωφέλιμη τροφή, χαμηλή σε λίπος, ιδανική...Καυτερό, πικάντικο φιλέτο &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;. Φτιάχνετε ένα πικάντικο λάδι, αναμειγνύοντας ελαιόλαδο</description>
      <pubDate>Tue, 18 Sep 2018 14:49:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4210</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-09-18T14:49:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα κοτόπουλου με σκέπη</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3619</link>
      <description>. Η συνταγή βεβαίως μπορεί να γίνει και με &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt;. Αφού βγάλω το &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt; από τη φωτιά, το αφήνω...Η σημερινή τάρτα δεν είναι ανοιχτή, έχει σκέπη. Το δέρμα του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; παρέχει προστασία..., έχει σκέπη. Το δέρμα του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; παρέχει προστασία στη γέμιση για να μη στεγνώσει</description>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2015 06:01:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3619</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2015-11-10T06:01:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο ψημένο πάνω σε ροδέλες πορτοκαλιού</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5097</link>
      <description>μαγείρισσα του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;, που καταφέρνει να το κάνει πάντα εξαιρετικό. Μάλιστα, έφαγα &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;... και γαλοπούλα Σας αρέσει το &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt;; Εμένα καθόλου και όταν κάνω δίαιτα η ημέρα του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;...Είναι μια από τις πιο νόστιμες εκδοχές του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;, γίνεται εξάλλου γρήγορα και εύκολα. Γενικά</description>
      <pubDate>Sun, 09 Jun 2019 05:18:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5097</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2019-06-09T05:18:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>«Γύρος» κοτόπουλο για σουβλάκι από σπίτι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3672</link>
      <description>τηγάνι. Υλικά φιλέτο &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; ή μπούτι από 1 &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt; (περίπου 700 γρ. ή λίγο λιγότερο) 1 γεμάτη κουταλιά.... Την λέω μάλιστα και διαίτης γιατί φτιάχνω τον κοτόγυρό μου με φιλέτο είτε από &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; είτε από μπούτι &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;. Στο σπίτι είναι μάλλον δύσκολο να φτιάξουμε αυθεντικό γύρο, παρόλο που κυκλοφορούν</description>
      <pubDate>Mon, 15 May 2017 05:11:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3672</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-05-15T05:11:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Γεμιστό μου κοτόπουλο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3719</link>
      <description>Με πέντε φιλέτα από &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;, μπόλικη φέτα και σκόρδο αρκετό ετοίμασα το γεμιστό μου ψητό... σε πρώτη χρήση. Με πέντε φιλέτα από &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;, μπόλικη φέτα και σκόρδο αρκετό ετοίμασα... φιλέτα &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt; από &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; γύρω στα 500 γρ. φέτα 4 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2</description>
      <pubDate>Sat, 25 Jun 2016 00:27:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3719</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2016-06-25T00:27:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κοτόπουλο με κουσκούς και σάλτσα με βερίκοκα και αμύγδαλα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5210</link>
      <description>ο ψιλοκομμένος μαϊντανός και ο δυόσμος, και αναμφίβολα ελαφρύ. Το κρέας του &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; άλλωστε... από μπούτι νωπού &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; Πίνδος (ακόμα και στη σούπα, ναι και είναι τέλεια) αλλά μπορείτε να μαγειρέψετε το φαγητό και με οποιοδήποτε άλλο μέρος προτιμάτε, με &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt;, μπουτάκια ή ολόκληρο</description>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2020 13:37:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5210</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2020-07-13T13:37:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα ιταλικά: Παρμιτζάνα με κοτόπουλο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4759</link>
      <description>σε ένα πιάτο που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους. Χρησιμοποίησα ένα ολόκληρο &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;... με το &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt; θα την λατρέψετε! Φανταστείτε ζουμερά σνίτσελ &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;, με λιωμένη μοτσαρέλα από πάνω... το &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; από το &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt;, την δοκιμάσαμε και με φιλέτο από μπούτι, αλλά δεν μας άρεσε τόσο πολύ</description>
      <pubDate>Mon, 04 Dec 2017 15:16:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4759</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-12-04T15:16:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σουβλάκια κοτόπουλου με πορτοκάλι και μέλι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1215</link>
      <description>&lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt; και μία εύκολη μαρινάδα έχουμε ζουμερά, νόστιμα και χορταστικά σουβλάκια - η καλύτερη λύση για να χαρείτε χορταστικά, με περιορισμένες θερμίδες. Ξεκινάμε με 3 - 4 φιλέτα από &lt;strong&gt;στήθος&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;κοτόπουλου&lt;/strong&gt;...Ζουμερά σουβλάκια από &lt;strong&gt;κοτόπουλο&lt;/strong&gt; μαριναρισμένα σε πορτοκάλι και μέλι: ό,τι καλύτερο</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jul 2013 10:02:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1215</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2013-07-02T10:02:00Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

