<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>σαλάτα | Αναζήτηση | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 21:02:15 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-06-26T21:02:15Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Σαλάτα με σπανάκι, κολοκυθάκια, χαλούμι, σαλάτα και σταφίδα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4952</link>
      <description>Με τα τελευταία σταφύλια της αγοράς φτιάξτε αυτή την υπέροχη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;. Αλλά και όταν δεν θα υπάρχουν... περίπου κιλού (ονόματα δεν λέμε, υπολήψεις δεν θίγουμε εδώ μέσα)! Η &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; λοιπόν που βλέπεις πέρα...! &lt;strong&gt;Σαλάτα&lt;/strong&gt; με σπανάκι, κολοκυθάκια, κορινθιακή σταφίδα, κουκουνάρι, σταφύλια και χαλούμι Υλικά 100 γρ</description>
      <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 09:03:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4952</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-10-26T09:03:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα με ψητά κολοκυθάκια και μανιτάρια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5111</link>
      <description>Μια πολύ νόστιμη, υγιεινή και χορταστική &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;, που μπορεί άνετα να σταθεί και ως κυρίως γεύμα.... Και πάντως, τρώω μερικές καταπληκτικές σαλάτες. Μία από αυτές είναι και η σημερινή συνταγή. &lt;strong&gt;Σαλάτα&lt;/strong&gt; με ψητά... χορταστική &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; αποτελεί πολύ συχνά το γεύμα μου. Και όταν λέω χορταστική δεν εννοώ γεμάτη</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 09:09:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5111</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2019-07-05T09:09:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Στη βεράντα, τα κάναμε σαλάτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3121</link>
      <description>” θα είχε συγκεκριμένο θέμα και τους κάλεσα σε “&lt;strong&gt;Σαλάτα&lt;/strong&gt; πάρτι”: &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; με φρέσκα φασολάκια, η &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; του Νώντα..., αποφάσισα ότι το πρώτο “βεραντάτο” θα είχε συγκεκριμένο θέμα. Κάλεσα τους φίλους μου σε “&lt;strong&gt;Σαλάτα&lt;/strong&gt; πάρτι”. 'Eφτιαξα μια κλασική χωριάτικη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; με τις πρώτες αληθινές ντομάτες που βρήκα. Έψησα όλων των ειδών</description>
      <pubDate>Mon, 25 May 2015 06:25:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3121</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2015-05-25T06:25:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μαυρομάτικα με πέστροφα: σαλάτα για αριστείο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4535</link>
      <description>Μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; που απολαμβάνει κάποιος σαν κύριο γεύμα, γιατί έτσι πρέπει, τα έχει όλα. Και λαχανικά... εξομολογουμένη ουκ έστιν αμαρτία. Τόσο μεγάλος, που λίγο έλειψε το διαγώνισμα να επισκιάσει τη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;. Μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; που την απολαμβάνει κάποιος σαν κύριο γεύμα, γιατί έτσι πρέπει. Γιατί τα έχει όλα</description>
      <pubDate>Thu, 30 Mar 2017 09:16:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4535</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-03-30T09:16:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα με φακές, κόκκινο λάχανο και Stilton: Βόμβα θρεπτικών συστατικών!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4721</link>
      <description>Έχω καιρό να σας προτείνω μια θρεπτική και νόστιμη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;. Από αυτές τις σαλάτες που τις τρως άνετα... προτείνω μια θρεπτική και νόστιμη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;. Από αυτές τις σαλάτες που τις τρως άνετα για κυρίως πιάτο, γιατί δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από ένα χορταστικό φαγητό. Τέτοια είναι η σημερινή συνταγή, μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2017 12:04:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4721</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-10-24T12:04:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Καλοκαίρι θες, δεν θες με πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, αμύγδαλα, γραβιέρα και κεράσια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5089</link>
      <description>Λαχταριστή και δροσερή &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; κόντρα στις συννεφιές και τον μουντό καιρό με υλικά που ταιριάζουν... λαλήσει τρεις, αθέτησα! Με τι καρδιά να φτιάξει κανείς τη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; με τα κεράσια και να νιώσει πως ήρθε καλοκαίρι; Αφού δεν ήρθε! Πράσινη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; με κοτόπουλο, κεράσια και γραβιέρα Υλικά Για το κοτόπουλο</description>
      <pubDate>Mon, 27 May 2019 10:48:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5089</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2019-05-27T10:48:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα του Καίσαρα, η αυθεντική</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5100</link>
      <description>Στην αρχή η &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; του Καίσαρα δεν είχε ούτε κοτόπουλο, ούτε μπέικον ούτε σαρδέλες φυσικά, όλα... για την «&lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; του Καίσαρα», την οποία φυσικά παρήγγειλαν οι γονείς της Τζούλια, και ο ίδιος ο σεφ-πατρόν..., η &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; αυτή τρωγόταν με τα χέρια, αλλά επειδή οι Αμερικανοί δεν ήθελαν να λερώνουν τα δάχτυλά</description>
      <pubDate>Wed, 12 Jun 2019 16:03:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5100</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2019-06-12T16:03:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Η σαλάτα του μαραθώνιου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2559</link>
      <description>Μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; γεμάτη χρώματα, αρώματα και γεύσεις. Το μεγάλο της μυστικό, το μπόλικο ρόδι... για τις επιδόσεις των αθλητών μας, η Μαρία, η οικοδέσποινά μας, έκλεψε την παράσταση με μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;. Για την ακρίβεια με μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; γεμάτη χρώματα, αρώματα και γεύσεις. Το μεγάλο της μυστικό, το μπόλικο</description>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2014 01:58:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2559</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2014-10-07T01:58:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα κάνανε κρητική σαλάτα, Sunday Brunch Festival</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3580</link>
      <description>&lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; με κινόα, πληγούρι, χαρούπι, μπόλικα λαχανικά, αρωματικά και σάλτσα εσπεριδοειδών... παιχνιδιάρικη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; με κινόα, πληγούρι, παξιμάδι από χαρούπι, μπόλικα μικροσκοπικά κομμένα λαχανικά... (και θα ξαναπάμε), αγαπήσαμε τη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; που περιλάμβανε το εμπνευσμένο μενού του νεαρού Αλέξανδρου Τσιοτίνη</description>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2015 06:24:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3580</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2015-10-30T06:24:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και καπνιστή πέστροφα που παίρνει δέκα με τόνο!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4650</link>
      <description>Μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; που την απολαμβάνει κανείς σαν κύριο γεύμα γιατί έτσι πρέπει. Γιατί τα έχει όλα.... Μια &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt; που την απολαμβάνει κανείς σαν κύριο γεύμα γιατί έτσι πρέπει. Γιατί τα έχει όλα... είναι αρκετά άσχημο στη γεύση όταν το συναντήσουμε μέσα στη &lt;strong&gt;σαλάτα&lt;/strong&gt;. Στο μπολ με τα φασόλια</description>
      <pubDate>Thu, 27 Jul 2017 08:57:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4650</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-07-27T08:57:00Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

