<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>περισσεύματα | Αναζήτηση | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 21:01:13 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-04-24T21:01:13Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Το μινεστρόνε της απελπισίας</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4754</link>
      <description>, που αξιοποιεί σχεδόν όλα τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; από λαχανικά, όσπρια, ζυμαρικά ή και ρύζι και σε γλυτώνει (με μαγικό... αγροτικής κουζίνας, νόστιμο και θρεπτικό, που αξιοποιεί σχεδόν όλα τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; από λαχανικά, όσπρια... αγροτικής κουζίνας –μπορείς να την πεις και «φτωχική»- με &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; από λαχανικά, όσπρια και ζυμαρικά</description>
      <pubDate>Tue, 09 Oct 2018 10:31:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4754</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-10-09T10:31:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα με γαλοπούλα, μανιτάρια και μπεσαμέλ</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5252</link>
      <description>τη συνταγή για να αξιοποιήσετε τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt;. Γίνεται ακόμα πιο νόστιμη! Τα Χριστούγεννα ψήνουμε γαλοπούλα... ή κότα, φυλάξτε τη συνταγή. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να αξιοποιήσετε τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; από το ψητό... με &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; ψητής γαλοπούλας, κοτόπουλου (ή και κρέατος). Εκτός από λευκά μανιτάρια μπορείτε</description>
      <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 06:04:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5252</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2020-12-23T06:04:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κροκέτες με χταπόδι και ρύζι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2002</link>
      <description>Μην πετάτε τίποτα. Τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt;, λίγο από εδώ, λίγο από εκεί, μπορούν να αξιοποιηθούν σε νέα νόστιμα φαγητά. Οι κροκέτες είναι ένα τέλειο παράδειγμα: Μπορείτε να τις φτιάξετε και με τα υπόλοιπα από ψητό χταπόδι ή και από τηγανητά καλαμάρια. Μην πετάτε τίποτα. Τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt;, λίγο από εδώ, λίγο</description>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2014 05:41:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2002</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2014-03-12T05:41:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Περίσσεψαν μελομακάρονα; Φτιάξε cheesecake!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4445</link>
      <description>Ένα τόσο νόστιμο γλυκό, που κανονικά δεν πρέπει να φτιαχτεί από τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; των γιορτών, αλλά να φυλάξετε μελομακάρονα επί τούτου, ώστε να το προσφέρετε σε φίλους ένα απόγευμα που θα έρθουν... είναι ένα τόσο νόστιμο γλυκό, που πραγματικά δεν πρέπει να φτιαχτεί από τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; των γιορτών</description>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2016 08:20:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4445</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2016-12-23T08:20:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ασί παρμαντιέ, η γαλλική πατατόπιτα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5227</link>
      <description>... Το hachis parmentier, γεννήθηκε σαν πιάτο «ανακύκλωσης», με σκοπό να αξιοποιηθούν τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt;... ή να χρησιμοποιήσετε την συνταγή για να αξιοποιήσετε τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; κρέατος από Κυριακάτικα</description>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2020 06:31:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5227</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2020-09-23T06:31:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ιδέες για τα σκουπίδια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/139</link>
      <description>και θα είστε πιο cool γιατί ρυπαίνετε λιγότερο. Μπορείτε, επίσης, να αποθηκεύσετε &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; φαγητών</description>
      <pubDate>Thu, 06 Dec 2012 22:00:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/139</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2012-12-06T22:00:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Μπουκίτσες de México</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/627</link>
      <description>Γρήγορα ναι, πρόχειρα όχι, απλά μα όχι ευτελή. Μεξικάνικα γευστικά και καυτερά τάκος για πεινασμένους φίλους και εαυτούς, που αξιοποιούν τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; του χθεσινού κιμά - έτοιμα σε λιγότερο από είκοσι λεπτά. Μπορεί η μεξικάνικη κουζίνα να μη συγκαταλέγεται στις πιο εκλεπτυσμένες αλλά είναι πρώτη</description>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2015 22:27:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/627</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2015-09-07T22:27:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Βιολογικά και λαϊκά</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/778</link>
      <description>το φαινόμενο- από βιοκαλλιεργητές!- να εξακολουθούν να πετιούνται τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; στα σκουπίδια</description>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2013 05:23:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/778</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2013-03-05T05:23:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Πέντε αστέρια: τάρτες για όλα τα γούστα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2701</link>
      <description>, εκείνες της τελευταίας στιγμής και που αξιοποιούν τα μαγειρικά μας &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt;: Με κουλούρια ή μπισκότα</description>
      <pubDate>Sun, 30 Nov 2014 06:48:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2701</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2014-11-30T06:48:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>5+1 αστέρια: μπακαλιάρος έτσι και αλλιώς</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2972</link>
      <description>σε ψαροκεφτέδες σχάρας, μυρωδάτους και ευρηματικούς, που αξιοποιούν όλα τα &lt;strong&gt;περισσεύματα&lt;/strong&gt; του νοικοκυριού</description>
      <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 05:12:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2972</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2019-03-22T05:12:00Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

