<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>κολοκύθα | Αναζήτηση | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
    <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    <description />
    <language>el</language>
    <copyright>Bostanistas.gr 2013</copyright>
    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 14:31:54 GMT</pubDate>
    <dc:date>2026-09-03T14:31:54Z</dc:date>
    <dc:language>el</dc:language>
    <dc:rights>Bostanistas.gr 2013</dc:rights>
    <image>
      <title>Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά</title>
      <url>http://www.bostanistas.gr/garnish/rss-logo.png</url>
      <link>http://www.bostanistas.gr/</link>
    </image>
    <item>
      <title>Κολοκύθα, το πορτοκαλί του φθινοπώρου</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4937</link>
      <description>πληροφορίες για την διατροφική της αξία, πώς θα την διαλέξετε και πώς θα την αποθηκεύσετε Η &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;... της, είτε για τους σπόρους της, η &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Είναι μία... μείωσης του βάρους. Επιλογή, αποθήκευση και χρήσεις Την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; θα τη βρείτε σε διάφορα σχήματα</description>
      <pubDate>Thu, 06 Sep 2018 13:43:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4937</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-09-06T13:43:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τα Κρητικά: Πιτάκια τηγανιού με γλυκιά κολοκύθα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4963</link>
      <description>, από το &lt;strong&gt;κολοκύθι&lt;/strong&gt;. Σήμερα θα φτιάξω πιτάκια τηγανιού με χειροποίητο φύλλο και γέμιση γλυκιά &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; σοταρισμένη...Στην Κρήτη απολαμβάνουμε με χίλιους δυο τρόπους την γλυκιά κόκκινη &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;. Ενας... μικρό αλλά και μεγαλύτερο μέχρι την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; ή νεροκολοκύθα με την ογκώδη μορφή της, που φτάνει</description>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 15:43:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4963</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2019-11-20T15:43:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ψητή κολοκύθα με άγρια μανιτάρια, μήλα και κάστανα</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4736</link>
      <description>και εύκολο επίσης. Γίνεται με αγαπημένα χειμωνιάτικα υλικά: κόκκινη &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;, άγρια μανιτάρια, μήλα... &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;, άγρια μανιτάρια, μήλα και κάστανα. Και ναι οι γιορτές πλησιάζουν… Η &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; κατακτά σιγά-σιγά το ελληνικό τραπέζι. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια πολύ λίγες νοικοκυρές μαγείρευαν πιάτα με &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 09 Nov 2017 10:05:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4736</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-11-09T10:05:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Κολοκύθα: η γαλοπούλα των χορτοφάγων</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/1770</link>
      <description>και φρεσκοαλεσμένο πιπέρι Οδηγίες Ετοιμάζουμε την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;. Βάζουμε τη σάρκα της &lt;strong&gt;κολοκύθας&lt;/strong&gt; κομματιασμένη..., έτσι κι αλλιώς, οπότε δεν μου κόστισε η θυσία και η λύση που βρήκα είναι εξόχως εποχική: &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;.... Η &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; προσφέρεται για γέμιση. Έκανα το πείραμά μου και, όταν βγήκε από τον φούρνο, στρογγυλή</description>
      <pubDate>Fri, 20 Dec 2013 06:14:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/1770</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2013-12-20T06:14:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Τάρτα εποχική, με κολοκύθα και κρεμμύδια</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3479</link>
      <description>Είχε πέσει στη ματιά μου αυτή η τάρτα με την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; και σκέφτηκα να την προσαρμόσω σε προϊόντα.... Είχε πέσει στη ματιά μου αυτή η τάρτα με την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; και σκέφτηκα να την προσαρμόσω σε προϊόντα αυτής... φέτα συκώτι ψητό. Τις τάρτες με &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; τις αγαπώ και έχω φτιάξει κι άλλες στο παρελθόν, αν σας</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2015 05:58:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3479</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2015-10-03T05:58:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Ψητή κολοκύθα και μπουράτα αλά Walla Walla</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4969</link>
      <description>της καψαϊκίνης &lt;strong&gt;Κολοκύθα&lt;/strong&gt;: Κόβουμε φέτες κόκκινης &lt;strong&gt;κολοκύθας&lt;/strong&gt; αλείφουμε με λίγο βούτυρο και πασπαλίζουμε... πάντα μια σούπα, έτυχε να δοκιμάσω μια σούπα με &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; (συγκλονιστική) και μια άλλη μέρα έναν... με μπαλάκια πράσινου μήλου. Η μπουράτα με την ψητή &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; ραντισμένη με καυτερό μέλι ήταν υπέροχη</description>
      <pubDate>Thu, 29 Nov 2018 16:39:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4969</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-11-29T16:39:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>H σούπα της Δευτέρας: ψημμένη κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/2764</link>
      <description>και μαζί να 'ναι ανακουφιστικό, μαλακό και με άρωμα όπως π.χ. η &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;; Αν περιμένατε... ανακουφιστικό, μαλακό και με άρωμα όπως π.χ. η &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;; Επιπλέον εδώ τον παραπάνω άκρως ένδιαφέροντα... της σούπας. Για 4-6 1 μικρή &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; (ή 2 κιλά από μια μεγάλη) 2 ώριμα αχλάδια έξτρα παρθένο</description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2014 03:44:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/2764</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2014-12-22T03:44:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Με κολοκύθα και μπέικον - και σούπα και ριζότο</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/3316</link>
      <description>γεμάτο κόκκινες κολοκύθες και το θυμήθηκα. Με &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; και μπέικον κάνω και σούπα και ριζότο... πακέτο μπέικον ½ κόκκινη &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ ½ κουταλάκι καρδάμωμο, λίγο αλάτι 1 λίτρο... με το μπέικον ψιλοκομμένο, στη συνέχεια ρίχνω την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; κομμένη σε χοντρά κομμάτια, το τζίντζερ τριμμένο</description>
      <pubDate>Tue, 18 Sep 2018 14:42:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/3316</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2018-09-18T14:42:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Φριτάτα με κολοκύθα &amp; σπανάκι: το εντυπωσιακό finger food!</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/4706</link>
      <description>ασπροπρόσωπους. Μια τέτοια συνταγή είναι και η σημερινή φριτάτα με &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; και σπανάκι. Απλή, με λίγα... στο ταπεράκι του γραφείου Φριτάτα-με-&lt;strong&gt;Κολοκύθα&lt;/strong&gt;-&amp;-Σπανάκι Ας δούμε τώρα την συνταγή: Χρόνος... καθαρισμένη &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;, κομμένη σε λεπτές φέτες 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 κουταλιά ελαιόλαδο 6 αυγά</description>
      <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 09:21:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/4706</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2017-10-04T09:21:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Λιγκουίνι με καραμελωμένα κρεμμύδια, κολοκύθα και σουτζούκι</title>
      <link>http://www.bostanistas.gr/5035</link>
      <description>με καραμελωμένα κρεμμύδια, &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; και σουτζούκι Υλικά 3 κρεμμύδια μέτρια, κομμένα σε φέτες 1 κουταλιά σούπας ξίδι μπαλσάμικο 250 γραμμάρια &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt; 120 γραμμάρια σουτζούκι 250 γραμμάρια ζυμαρικά... την &lt;strong&gt;κολοκύθα&lt;/strong&gt;. Την κόβουμε στη μέση και την καθαρίζουμε από τα σπόρια της και τη φλούδα. Χρειαζόμαστε</description>
      <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 20:23:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://www.bostanistas.gr/5035</guid>
      <dc:creator />
      <dc:date>2021-11-09T20:23:00Z</dc:date>
    </item>
  </channel>
</rss>

